淮山香甜软糯，和瘦肉一起熬粥，既营养又美味，很多人都喜欢喝这道粥。下面是92妈妈育儿网带来的淮山瘦肉粥做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.淮山去皮切成小块。
2.大米淘净，淮山放入锅中，加适量的水开始熬粥
3.瘦肉切成薄片。
4.放适量的食盐和生抽腌制一会。
5.锅里的粥差不多了。
6.放入瘦肉继续熬10分钟即可。
淮山瘦肉粥的营养价值
淮山的营养价值
1、淮山中的黏性物质由甘露聚糖与球蛋白结合而成的黏蛋白。
2、新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等。
3、淮山块茎含薯蓣皂甙元、多巴胺、盐酸淮山碱等多种自由氨....
土豆烧羊肉鲜香软糯的，营养又好吃，是一道暖暖的冬季美食。现在就跟92妈妈育儿网一起来学学的土豆烧羊肉做法，非常简单哟。
食材准备
做法步骤
1.准备好食材。
2.将羊肉切成块状。
3.土豆去皮洗净切块，干辣椒稍微一泡洗净切段，西红柿洗净切小块，姜洗净切片。
4.热锅凉油，烧至8成热，下入羊肉翻炒出水分以及香味。
5.加花椒粉翻炒均匀。
6.加入姜、干辣椒、生抽翻炒均匀。
7.下入西红柿翻炒出水分。
8.加盐翻炒均匀，顺锅边溜1汤匙料酒。
9.倒入清水，放入土豆块大火煮开，加入老抽调色。
10.转小火烧到土豆熟....
山药鲜香软糯的，和红烧羊肉一起炖，美味十足，而且营养也丰富。下面是92妈妈育儿网带来的红焖羊肉山药做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.将羊肉洗净，切成小片。
2.煮锅中放入适量水，将羊肉放入，放入料酒1小勺后开火煮。
3.胡萝卜去皮，切成小块。
4.山药去皮，切成小块。
5.葱系成葱结，姜切成片，蒜去皮切成片。
6.煮5分钟后捞出羊肉，倒去脏水，将羊肉用温水冲洗干净。
7.炖锅中倒入油，放入葱、姜、蒜、五香粉，翻炒。
8.炒出香味后放入胡萝卜、山药、翻炒。
9.放入羊肉，盐、白糖、生抽、老抽、料酒1小勺，翻炒均匀。
土豆烧牛肉的味道软糯香甜，而且制作方法非常的简单，是很好吃的一道家常菜。今天92妈妈育儿网要教大家的就是土豆烧牛肉做法，赶紧来学习一下吧。
食材准备
做法步骤
1.牛肉切成块，洗净后放入高压锅内，加入所有的调味料，放入姜和葱。加电，选择牛羊档，煮至程序结束。
2.土豆去皮
3.胡萝卜1根，去皮
4.土豆切块
5.胡萝卜切成滚刀块
6.待高压锅自然减压后开锅盖，放入土豆和胡萝卜
7.继续加电煮至程序结束。自然减压后出锅，装盘。
土豆烧牛肉的营养价值
土豆的营养价值
1、从营养角度来看，土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人....
土豆烧牛肉是一道家常菜，土豆的软糯和牛肉的鲜嫩，相互融合，非常的美味。下面是92妈妈育儿网带来的家常土豆烧牛肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.牛肉洗净切块
2.土豆洗净去皮切块
3.锅中放水，放入姜片，料酒，牛肉煮到8成熟
4.锅中放油，放入番茄酱，炒出红油
5.放入洋葱丁，大蒜煸出香味
6.放入土豆翻炒均匀
7..放入煮好的牛肉
8.加入适量的水
9.放入老抽
10.放入盐
11.放入糖，鸡粉
12.烧到牛肉，土豆熟烂即可
土豆烧牛肉的营养价值
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豆腐乳红烧肉软糯可口，肥而不腻，尤其是菜汤浇在饭上能让你多吃一碗饭，是一道非常下饭的菜品。下面是92妈妈育儿网带来的豆腐乳红烧肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.原料(五花肉，腐乳)。
2.五花肉切成块。
3.锅中放入凉水放入肉，开锅后焯水3分钟捞出备用。
4.锅中放入焯好的肉煸炒。
5.放入料酒，葱姜蒜，八角，花椒，香叶，桂皮继续煸炒。
6.放入老抽和少量盐。
7.锅中加入热水没过肉，放入腐乳。
8.将肉放入高压锅中。
9.待压力锅阀响后，煮至大约10分钟，即可食用。
豆腐乳红烧肉的营养价值
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软糯香甜的山药和排骨一起烧，不仅做法简单，而且味道鲜美好吃，大人小孩都爱吃。下面是92妈妈育儿网带来的山药烧排骨做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.排骨斩小段洗净，过沸水，然后捞出滤水
2.准备好葱姜蒜和八角桂皮
3.锅中放油烧至六成热，下排骨爆干水分炒至呈微黄色
4.排骨翻炒至表面微黄放入白糖翻炒至金黄
5.把排骨推至锅边，炒香所有香料
6.倒入料酒
7.倒入老抽翻炒均匀
8.倒入没过排骨的开水，大火烧开后改中火炖一个小时左右
9.山药去皮，洗净后切滚刀块
10.排骨八分熟的时候放入山药，加入适量....
山药和排骨一起炖，排骨浓香，山药软糯，既营养又简单，是很受欢迎的一道家常菜。下面是92妈妈育儿网带来的家常山药炖排骨做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.山药去皮洗净
2.切成滚刀块
3.放入清水中浸泡防止氧化变色
4.排骨焯水后沥干水分备用
5.葱姜蒜备用
6.锅内放油，放入葱姜蒜炒香
7.放入排骨炒香
8.加入一勺黄豆酱和一勺生抽炒匀，调入盐和鸡精，添入一大碗水烧开后小火慢炖至排骨软烂
9.之后加入山药炖至山药软糯即可
家常山药炖排骨的营养价值
山药的营养价值
1、山药中的黏性物质....
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口，制作成脆皮香蕉，吃起来外酥里嫩，美味至极。下面献上92妈妈育儿网整理的脆皮香蕉做法，相信一定会对大家有所帮助。
脆皮香蕉食材清单
脆皮香蕉的制作步骤
1.香蕉。
2.香蕉去皮、切段。
3.按照顺序裹面粉、裹蛋液、裹面包糠。
4.将香蕉摆在空气翻炸锅的烤盘上，定时8分钟。
5.烤至表皮金黄酥脆即可。
6.成品。
7.成品。
小贴士
制作时间不必太长，表皮金黄酥脆就可以了，因为香蕉本来就可以直接吃的，哈哈!
脆皮香蕉的制作过程
食材介绍
生粉(适量)、香蕉，鸡蛋，燕麦片
方....
南瓜清甜软糯，营养丰富，焖排骨吃，不仅美味，而且营养价值更高，深受大众欢迎。以下是92妈妈育儿网整理的南瓜焖排骨做法，赶快学着做一下吧!
南瓜焖排骨食材介绍
南瓜焖排骨的详细步骤
1.南瓜洗好，切厚片一点
2.排骨洗干净沥干水，放盘子里，葱洗干净切段
3.锅预热，放入适量花生油，油温热后。倒入排骨煎炸两面黄
4.再倒入生抽，老抽，料酒，炒上色
5.再倒入南瓜炒软，然后 加入水，盐盖上盖子大火烧开转小火焖20分钟
6.二十分钟后放入葱叶炒均匀
7.最后大火收汁即可。
小贴士
1、南瓜要切厚一点，不然容易烂掉。
2、南瓜焖熟后不能很大翻动。会....
