胡萝卜香菇粥虽然是食材比较简单，但营养却是很不错的，清淡美味。现在就跟92妈妈育儿网一起来学学的胡萝卜香菇粥做法，非常简单哟。
食材准备
做法步骤
1.米洗净后加盐和油腌半小时
2.烧开一锅水，水开后下米
3.香菇泡发后切丁
4.然后将香菇放到粥中一同煲
5.胡萝卜切丁
6.热锅下油，将胡萝卜下锅翻炒一下
7.待粥煲到差不多后将炒过的胡萝卜丁放入再煲一会儿
8.最后加盐调味
胡萝卜香菇粥的营养价值
胡萝卜的营养价值
1、胡萝卜素转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提....
韭菜和鸭血一起炒，虽然食材比较简单，但味道不错，很多都喜欢吃这道菜。下面是92妈妈育儿网带来的家常炒韭菜鸭血做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.鸭血和水配好，放点盐，混合均匀，等待凝固即可
2.凝固好的鸭血切片，韭菜切长段
3.锅里放水，将鸭血片放进去，煮开后撇去浮沫，将鸭血捞出来沥干水
4.锅里放少许油，放入少许肥肉粒，炒出油脂(如果没有肥肉这步可以省略)
5.将韭菜倒进去，翻炒至微微变软，将烫好的鸭血片倒进去，加盐，翻炒均匀即可出锅
家常炒韭菜鸭血的营养价值
鸭血的营养价值
1.每100克鸭血含有碳水化合物(克)12.40、脂肪(克)0.40、钙(毫克)5.00、硫胺素(毫....
我们经常在一些饭馆吃到一些比较特别的菜,比如说盐煎肉就是其中一道。那么，你知道盐煎肉怎么烹饪好吃吗?92妈妈育儿网给大家分享了盐煎肉的做法，快来试试吧。
盐煎肉食材准备
盐煎肉的制作过程
1.自制辣豆瓣一汤勺
2.姜丝
3.蒜苗摘洗干净切好(白头和叶子分两边放)
4.瘦猪肉剔除筋膜切片，放少许料酒抓匀腌制几分钟
5.热锅冷油
6.油温合适时放姜丝煸香，肉片入锅炒变色
7.放入辣豆瓣煸香之后加少许白糖
8.将白色的蒜苗头先入锅翻炒
9.蒜苗白头子炒软后再将叶子放入翻炒
10.叶子也炒软后，加少许老抽、鸡精即可
大虾烧白菜的制作方法和过程都比较简单，烧制出来的大虾鲜味渗透到白菜的纤维里面，使得白菜的滋味愈加浓郁。以下是92妈妈育儿网整理的大虾烧白菜做法，赶快学着做一下吧!
大虾烧白菜食材介绍
大虾烧白菜的详细步骤
1.大虾洗净挑去虾线，控干水分
2.白菜洗净取叶子部分
3.准备少许葱末和姜末
4.白菜倒入干锅中，翻炒
5.翻炒白菜使其逼出水分，盛盘备用
6.另外起锅热油，倒入葱姜末
7.倒入大虾翻炒
8.大虾颜色变红后倒入少许料酒
9.倒入白菜，翻炒
10.加入少许胡椒粉
11.加入少许酱油
清蒸的方式来烹煮鸡肉的话，味道是比较清淡的，并且还可以凸显鸡肉的原汁原味。你想了解清蒸鸡的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
清蒸鸡所需食材
清蒸鸡的做法步骤
1.买来活鸡，请买家杀好收拾干净，
2.回家洗一洗切块放入碗内就可以了。
3.黑木耳泡发后洗干净，
4.入碗内，打上一个葱结放入
5.加入盐、料酒、胡椒粉
6.五花肉洗一洗
7.切块
8.放入
9.上锅篜酥
10.撒上一点枸杞点缀一下就可以上桌开吃了。
小贴士
鲜香浓悠，原汁原味，吃口酥软美味
篜的时间要多长，这个就要看自己用....
蜂蜜纸杯蛋糕做法比较简单，味道甜味适中，而且不腻，孩子老人都可以吃，是一款不错的蛋糕。现在92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜纸杯蛋糕的做法，有喜欢吃这道美味的朋友赶紧试试吧。
制作蜂蜜纸杯蛋糕的食材
制作蜂蜜纸杯蛋糕的步骤
1. 准备好食料
2. 鸡蛋打散打匀(4个全蛋)，然后加入蜂蜜和白糖
3. 电动打蛋器高速打发至蛋糊出现细腻纹路，转低速打发至纹路明显，不易消失为止
4. 碗内倒入色拉油和蜂蜜，将三分之一打发好的蛋糊，倒入碗内，以上下翻拌的方法翻拌均匀，然后倒回蛋糊中拌匀
5. 蛋糊中筛入面粉，以翻拌方法拌匀，不要留有颗粒
6. 烤箱提前预热，将蛋糊倒入纸杯，纸杯不要太满(8分满....
法兰西玫瑰花茶是一种比较名贵的玫瑰花茶，平日里喝一杯法兰西玫瑰花茶，对我们的身体健康有很多好处。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下法兰西玫瑰花茶的功效吧，希望大家喜欢。
法兰西玫瑰花茶的功效和作用
名贵的法兰西玫瑰花茶当然有它名贵的理由，因此，法兰西玫瑰花茶的功效与作用不可小觑。法兰西玫瑰花茶的功效与作用甚广，平日里喝一杯法兰西玫瑰花茶，对你的身体健康有很多好处。
1、法兰西玫瑰花茶芳香行散，行气活血，舒肝解郁，和血调经;
2、法兰西玫瑰花茶安神静心降火气，可调理血气，促进血液循环，兼养颜美容;
3、法兰西玫瑰花茶有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能;
4、长期饮用法兰西玫瑰花茶亦有助于促进新陈代谢，并有体香;
5、法兰西玫瑰花茶使....
在生活中，卤鸭脖已经成为大众比较热爱的休闲小零食。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍卤鸭脖的做法，希望能帮到你。
卤鸭脖所需食材
卤鸭脖的做法步骤
1.鸭脖清洗备用
2.锅中放入冰糖，烧开
3.下入鸭脖上色，然后加入葱，姜，蒜，辣椒，花椒粒，香叶，桂皮翻炒
4.加水熬制
5.大火收汁
6.出锅装盘
卤鸭脖的制作秘方
主料：烤鸭皮，松子。
辅料：香菜，虾肉。
调料：精盐，绍酒，葱姜汁，味精，蛋清，干淀粉，花生油。
做法
(1)将烤鸭片下，切成5厘米宽，6厘米长的块待用。
虾仁、肥膘分别斩成茸，放入碗内加精盐、绍酒。
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很多人平时在外面都比较喜欢吃肠粉，一般鸡蛋肠粉的味道还不错，因为鸡蛋美味又方便，比吃肉更香。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家自制鸡蛋肠粉的具体做法，希望对大家有帮助!
自制鸡蛋肠粉的成品图
自制鸡蛋肠粉的食材准备
自制鸡蛋肠粉的做法步骤
1.准备材料。
2.粉加适量清水调成流动的糊。
3.披萨盘放在锅里蒸热，刷上油。
4.倒入粉浆。
5.倒入鸡蛋液，葱花。
6.热水上锅蒸。
7.蒸至透明拿出。
8.用刮板把肠粉刮下来，淋上酱油，淋少许麻油。
自制鸡蛋肠粉做法小贴士
米浆别太稠，太稠蒸出来比....
过于肥胖会带来很多的疾病比如说高血压、高血脂、心脏病等。那么有什么好的方法可以帮助这些过于肥胖的小朋友减肥而又不伤及身体本身呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的肥胖儿童一周减肥食谱，希望能帮到你。
黄瓜色拉
制法：
1.将葡萄干洗净，用温水泡软;黄瓜去皮，涂少许盐、切成小片;
2.西红柿用开水烫下，去皮。去籽，切成小片;
3.橘子去皮。去核切碎;
4.将葡萄干、黄瓜、西红柿、橘子放入盘中，加入蛋黄酱拌匀即成。
功能：色泽鲜艳，爽口不腻，味美可口。可以增进宝宝食欲，补充维生素。
小提示：以上几款儿童减肥食谱不仅适合一般儿童的口味，而且营养丰富，是为儿童减肥专门设计的哦
素炒大白菜
配料：大白菜250克，胡萝卜丝10克，植物油、精....
