胃病绝对是个高发病,很多人经受着胃病的折磨,同时也在找寻着一些保胃养胃的食物或方法,以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的得胃病的人养胃方法，希望大家喜欢。
得胃病的人养胃方法
吃什么养胃，胃不好的朋友对于饮食的时入是要有严格的要求的。常常是面对一桌子的饕餮美食却难以下嘴，有苦说不出。胃不好的朋友一定要忌口，不能吃的坚决不吃，而一些养胃食品在平时就要多吃一些。
1,小米：暖胃,安神
小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。 它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 中医认为小米味甘咸，有清热....
猪肉白菜炖粉条绝对实惠又美味的一道菜，食材搭配简单，味道却很好吃。今天92妈妈育儿网要教大家的就是猪肉白菜炖粉条做法，赶紧来学习一下吧。
食材准备
做法步骤
1.肉焯水
2.切块放葱姜料酒炖制
3.炖熟后称出
4.炒锅放炖好的肉
5.放宽粉炖
6.宽粉变软后放白菜，食材都成熟后即可出锅
猪肉白菜炖粉条的营养价值
白菜的营养价值
1、每100克含水分95.5克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物2.1克，粗纤维0.4克，灰分0.6克，胡萝卜素0.01毫克，维生素B120毫克，维生素B20.04毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C20毫克，钙61毫克，磷37毫克，铁0.5毫克，钾199毫克，钠70毫克，镁8毫克....
苦瓜的苦，配上鸡蛋的清香，绝对是道下饭菜，一家大小都适合吃。下面是92妈妈育儿网为你整理的苦瓜炒鸡蛋的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.新鲜的苦瓜，中间切开，把里面的籽和囊都去干净。
2.准备好鸡蛋两个。待用。
3.把鸡蛋打入碗里，放入一点细盐，放点油，顺着同个方向搅拌。
4.把苦瓜切成薄薄的片儿。待用。
5.起油锅。
6.把苦瓜倒进去翻炒。洒入一点细盐。慢炒至干水。
7.把鸡蛋倒进去，稍等片刻才能用锅铲搅拌。因为得等鸡蛋有点熟，可以把苦瓜粘和在一块儿。
8.把苦瓜用锅铲翻过来，倒点油，防止粘锅。喜欢咸点的豆亲，这个时....
这道汤菌菇豆腐汤是绝对高营养、低脂肪的，做法简单易做，是一道老少皆宜，吃起来美味又营养的家常菜。下面一起来看看菌菇豆腐汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作菌菇豆腐汤的食材
菌菇豆腐汤的做法步骤
1.嫩豆腐切成小方块。水发黑木耳撕成小朵，去蒂洗净。
2.白玉菇、蟹味菇分别去根，洗净。
3.锅中倒入橄榄油烧热，下白玉菇、蟹味菇，黑木耳煸炒几下，添入适量水煮沸。
4.放入嫩豆腐用大火煮沸。
5.转中火续煮5分钟，调入盐和鸡汁。
6.撒葱花煮开即可出锅。
豆腐不能放葱的原因
豆腐营养丰富，人们喜吃，但是吃豆腐也要讲究科学，否则会破坏人体内的营养素....
红烧芋头绝对是一道经典的家常菜，用是红烧的方式烹饪芋头，滋味更是美味，营养更是丰富。下面献上92妈妈育儿网整理的红烧芋头做法，相信一定会对大家有所帮助。
红烧芋头食材清单
红烧芋头的制作步骤
1.蒸好的芋头仔去皮切大块。
2.姜切丝，蒜拍碎，葱切成丝。
3.锅中放油，烧到六成热时放入白糖，小火熔化。
4.倒入芋头块和姜丝，翻炒均匀。
5.加少量清水及生抽，盖上锅盖，小火焖2分钟左右。
6.放入蒜泥和葱丝，加适量盐，翻炒均匀，收汁，即可出锅。
芋头的功效与作用
1、芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发....
做一个美味的蛋糕绝对不是一件容易的事情，过程不仅需要心灵手巧，更需要许多的专业设备，但现在在家用电饭锅也能蒸出美味的蛋糕了。学习啦92妈妈育儿网给大家分享FFFF的做法，希望大家喜欢。
制作电饭煲蛋糕的食材
制作电饭煲蛋糕的步骤
1. 碗必须无水～，蛋白，蛋清分开，蛋清加一勺醋去腥
2. 蛋黄加入面粉～牛奶，轻轻搅拌均匀
3. 蛋清～用～电动打蛋器打发，打一会加入两勺白糖(小孩吃不要太甜)蛋清要打发到～翻碗不会掉出来才可以
4. 打发好的蛋白分两次加入蛋黄糊～上下慢动作的翻均匀～不然会消泡，发不起来
5. 打发蛋白时～就可以按下～加热键预热下……然后倒入糊糊～开超快键煮啦～需要40分钟后～关闭....
牛肉的好吃做法有很多，其中炖牛肉绝对是很多人的最爱。炖好的牛肉香气四溢，好吃的让人吃到停不下来。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍炖牛肉的做法，希望能对你有所帮助。
炖牛肉食材清单
炖牛肉的制作步骤
1.将大料、桂皮、花椒、香奈等调料放入料盒中备用。
2.牛肉洗净切大块，放入葱段和姜片以及一汤匙料酒腌渍十分钟。
3.炒锅中放油，爆香葱姜后，放入牛肉块翻炒。肉发白后放入酱油略炖。
4.炒锅中放水，水开后舀去上面的浮沫。
5.将炒锅中的牛肉倒入高压锅中，压阀后炖25分钟。
6.牛肉炖好好，揭开高压锅，放入切好的土豆和胡萝卜块，盖盖压阀，等热气上来即可过火。约15分钟左右就可以揭....
这道红油三脆绝对是非常适合春季食用的下酒凉拌菜，做法很简单，而且味道丰富。下面一起来看看红油三脆的凉拌菜做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作凉拌红油三脆的食材
凉拌红油三脆的做法步骤
1.腐竹用清水泡发好，改刀成菱形。
2.锅内烧开热水，加少许盐待沸腾后将腐竹下入，继续烧开锅后捞起备用。木耳用同样的方法进行处理。
3.黄瓜洗干净，用刀轻轻拍松。
4.黄瓜切成菱形，木耳掰成小块，和腐竹放在盆内。
5.大蒜泥、辣椒油(老干妈即可)、醋、糖、鸡精、盐混合均匀。
6.加入蔬菜内。
7.拌匀后撒上芝麻即可。
凉拌菜的危害
凉拌菜多是生菜....
清凉的凉拌小青瓜绝对是一道特别适合夏天吃的开胃小菜，做法简单又好吃。下面一起来看看凉拌小青瓜的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作凉拌小青瓜的食材
凉拌小青瓜的做法步骤
1.准备好主要食材，青瓜，大蒜，花椒。
2.将备好的青瓜洗净拍扁，然后分段切好。
3.在锅中倒入适量的食用油，待油烧热后将切好的大蒜，花椒放入锅中炸香。
4.在锅中倒入适量的生抽，醋，盐，白砂糖，翻炒均匀。
5.将翻炒均匀的调料淋在小青瓜上，并淋上香油即可。
黄瓜皮能吃吗
能吃。
1、黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。黄瓜的营养优势主要是由黄瓜皮“味甘、性平”的本质所决定的，....
用阿根廷红虾来红烧绝对是非常好的选择，首先红虾的味美，肉多，其次红烧可以去除腥味，味道一级棒。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家红烧阿根廷红虾的具体做法，希望对大家有帮助!
红烧阿根廷红虾的成品图
红烧阿根廷红虾的食材准备
红烧阿根廷红虾的做法步骤
1.虾、大葱、生姜、清洗干净
2.虾腹部划一刀更能入味
3.油烧至五成热倒入白糖
4.白糖熬起泡不能熬焦(这很重要会影响味道哦)
5.倒入葱、姜、辣椒、蒜爆香
6.倒入虾煎红
7.倒入适量啤酒焖煮去腥
8.放盐、味精、鸡精小火焖煮10分钟
9.摆盘开吃
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