糖醋排骨这道菜非常的下饭，很多都喜欢吃，而且制作方法也挺简单的，值得学习哦。下面是92妈妈育儿网带来的家常糖醋排骨做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.排骨洗干净
2.放开水里焯一下，滤掉血水和油，捞出来
3.用清水冲洗两遍
4.锅里倒清水，放一片姜片，一片柠檬片，再倒适量的盐
5.把排骨放清水里，盖上锅盖煮25-30分钟
6.煮好后关火，排骨在汤里再泡10分钟入味
7.拍好蒜蓉，胡萝卜切丝
8.碗里倒适量的醋，加白糖、盐和番茄酱调匀
9.排骨捞出来备用
10.油锅微热，下蒜蓉爆香
11.排骨....
黄瓜做咸菜，鲜脆可口，特别下饭，而且制作方法也简单，值得学习。下面是92妈妈育儿网带来的黄瓜小咸菜做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.黄瓜切条，撒盐腌制，用重物压出水分。
2.准备蒜，姜。
3.将姜，蒜，辣椒粉，白糖倒入。
4.倒米醋。
5.加味精。
6.拌均匀，放气温较低的地方储藏。
7.最好放置20天后再食用。
吃黄瓜的好处
1.抗肿瘤
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2.抗衰老
黄瓜中含有丰富....
蒜苗拌花生是一道很好吃的下饭素菜，而且制作方法简单易学，赶紧回家试一试吧。下面是92妈妈育儿网为你整理的蒜苗拌花生的做法，不妨一起动手试试吧!
蒜苗拌花生食材准备
蒜苗拌花生做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.华生米，大料放入锅中加入适量的清水煮至花生熟透。
3.然后沥干水分捞出大料不要。
4.蒜苗洗净切断开水焯烫过凉。
5.所有食材放入碗中，加入盐，糖，生抽，香醋，鸡精拌均匀。
6.最后再加入一些香油。
7.全部拌均匀即可食用。
蒜苗拌花生的营养价值
蒜苗的营养价值
1.蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素....
炖牛肉是很家常的一道肉食菜品，好吃又下饭，营养又健康，吃起来酸甜可口，特别美味。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了炖牛肉的做法，快来试试吧。
炖牛肉食材准备
炖牛肉的制作过程
1.把肉切好
2.准备好葱姜
3.炒勺中倒入适量的油
4.待油七成热之后牛肉倒入炒勺中
5.点上少许的醋去腥味
6.加入适量的酱油
7.把切好的葱姜倒入炒勺中
8.加入适量的开水炖
9.加入炖肉料
10.待开锅之后倒入少许的料酒
11.再加入少量的白糖
12.肉炖的差不多熟的时候加入盐
13.盛....
做提拉米苏剩下来的手指饼干可以做一个咖啡巧克力冰激凌蛋糕，不仅做法简单易学，而味道还不错，有点伊利苦咖啡雪糕的味道，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享咖啡巧克力冰激凌蛋糕的做法，希望大家喜欢。
制作咖啡巧克力冰激凌蛋糕的食材
制作咖啡巧克力冰激凌蛋糕的步骤
1.咖啡酒朗姆酒混合，用手指饼干蘸酒后，放盒子底部。
2.奶油奶酪加糖打细腻。
3.加咖啡粉。
4.巧克力切碎。
5.加入巧克力碎拌匀。
6.放盒子里抹平。
7.再放上一层蘸酒的手指饼干。放冰箱冷冻。
8.扣出切块即可。
黑森林蛋糕的美味做法
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还有人为了减肥，一口肉也不吃。不吃肉也许能瘦下来，但并不是健康的瘦。肉类含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成与人体较接近，利用率高，为人体供给重要的营养成分。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的虾白菜减肥食谱，希望能帮到你。
首选，鱼虾类，鱼虾类更适合减重人群。它们都是典型的高蛋白低脂肪食物，补充充足营养素的同时，还不容易长肉。
虾，是深受人们喜爱的一种食品。种类非常丰富，具有极高的食用价值，而且还可以作为中药材使用。但是要提醒大家，生长于水田及沟渠的虾是有毒的，如果制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃，能将人毒死。没有须或着腹下通黑的，煮后变为白色的，都不能吃。
蔬菜营养丰富热量低，纤维丰富有助减肥，每天食用一斤或以上蔬菜，延长饱腹感并补充膳食纤维。烹调宜选择凉拌、焯拌、蒸、煮等低....
