冬瓜海带汤怎么做营养又好喝
在干燥的冬天,喝上这款清香的冬瓜海带汤,真的很舒服。下面是92妈妈育儿网带来的冬瓜海带汤做法,保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.准备猪骨。
2.将猪骨用水烧开出血污之后倒出来清洗干净换水再烧开。
3.将干海带泡软之后清洗干净。
4.将猪骨熬一小时。
5.放入冬瓜边角料和海带加适量盐调味大火烧开即可。
6.由于冬瓜都是些边角料所以很块就熟透。烧开即可熄火,煮的时间长了,冬瓜就太烂了。呵呵。
7.煮好的“海带冬瓜汤”清香滋润,不错!
冬瓜海带汤的营养价值
海带的营养价值
1、海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪....