羊肉性温，适合冬季食用，所以可以学习制作方法，自己做好吃的家常红烧羊肉。下面是92妈妈育儿网为你整理的家常红烧羊肉的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.羊肉在凉水中煮开后去除血水捞出洗净
2.准备葱、姜、桂皮、八角、辣椒
3.先煸炒一下羊肉，炒去水分，放入葱姜等
4.放老抽
5.放生抽
6.放盐
7.放冰糖
8.放啤酒，没过羊肉，大火煮开后改小火
9.青蒜切丁
10.等羊肉酥烂大火收汁，放入青蒜煮开就行。
红烧羊肉的营养价值
1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉....
羊肉性温，冬季常喝羊肉汤，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。你想了解清炖羊肉汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
清炖羊肉汤所需食材
清炖羊肉汤的做法步骤
1.准备好所有的食材。
2.羊肉洗净切小块冷水入锅焯烫备用。
3.焯烫过的羊肉和香菇放入炖盅，加入料酒，葱段，姜片，大料，香叶，山楂。
4.加入适量的热水放入蒸锅。
5.炖盅加盖。
6.蒸锅加盖大火炖蒸30分钟，然后改中火继续1个小时。
7.然后加入胡萝卜继续隔水炖蒸20分钟。
8.然后捞出葱姜调料。
9.加入盐调味。
鸽子性温，关键是营养也丰富，喝起来味道又鲜美，适合体虚者食用。你想了解炖鸽子汤的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
炖鸽子汤所需食材
炖鸽子汤的做法步骤
1.将自己养的鸽子杀掉，处理干净。
2.将鸽子剁好。
3.电压力锅中加入盐、料酒、和姜，及适量的水。
4.将鸽子放入。
5.摁上炖汤的按钮。这是炖好的鸽子汤，很多油花。
6.趁着热的时候吃，一只全吃完。
小贴士
鸽子只要用简单是调料就可以做成鲜美的汤了，不用加任何提鲜的调料。这个汤给小孩子下面条吃，很不错的。
黄芪鸽子汤的做法
食材：鸽子、黄芪、枸杞;
做法：
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带鱼性温、味甘、咸，有补脾益气、暖胃养肝、补气养血的作用。用红烧的方法烹制美味极了。下面献上92妈妈育儿网整理的红烧带鱼做法，相信一定会对大家有所帮助。
红烧带鱼食材清单
红烧带鱼的制作步骤
1.带鱼收拾干净，鸡蛋打散
2.带鱼裹匀蛋液
3.热锅凉油
4.裹好蛋液的带鱼放进油锅煎制
5.煎炸好的带鱼和葱姜蒜等
6.锅中留少许底油，将所有炸好的带鱼和葱姜蒜等放入
7.将用醋，酱油，糖，白酒和适量的水调好的料汁倒入，迅速盖上锅盖
8.炖20分钟左右，收汁装盘。
小贴士
1、煎炸时要热锅凉油，这样不粘锅。
2、料汁提前兑好。
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土豆性温，可以暖脾胃，牛肉是补血的佳品，两者是老少皆宜的好食材。很多人都喜欢吃土豆炖牛肉，炖的烂烂的，特别的入味，既营养丰富，又可口美味。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍土豆炖牛肉的做法，希望能对你有所帮助。
土豆炖牛肉食材清单
土豆炖牛肉的制作步骤
1.牛肉切块儿
2.放料酒，黑胡椒粉，孜然粉腌制一会儿
3.土豆去皮，切块儿
4.四季豆去蒂去筋儿，切小段儿
5.锅热，放油
6.油热，放牛肉，下锅煸炒
7.炒至牛肉完全变颜色
8.放土豆和四季豆煸炒
9.翻炒至四季豆完全变颜色
10.加水，没过食材
红枣味甘性温、归脾胃经，具有养血安神、补中益气、缓和药性等功效，因此原滋原味的红枣泡水喝深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享原滋原味红枣茶的做法，希望大家喜欢。
制作原滋原味红枣茶的食材
制作原滋原味红枣茶的步骤
1.准备食材：和田玉红枣1包。
2.将红枣倒入黑铁锅里，用文火翻炒。
3.炒至红枣皮呈黑色时，即可关火。
4.将炒好的红枣盛入容器中，晾凉。
5.取一个干净的玻璃杯，放入三粒炒好的红枣。
6.倒入适量的开水冲洗一下红枣。
7.然后将水倒掉。
8.在重新倒入一杯开水泡上，泡至水呈黄色时即可饮用。
红枣的....
当归性温味甘，具有补血活血的功效，与鸭肉一起炖后给那些气血不足，阴虚体弱以及久病初愈的老人服用后极为有好处。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家金虫草当归炖鸭的具体做法，希望对大家有帮助!
金虫草当归炖鸭的成品图
金虫草当归炖鸭的食材准备
金虫草当归炖鸭的做法步骤
1.将斩断的鸭肉放入冷水锅中烧开，焯烫
2.用凉水冲洗干净
3.姜切一薄片，金虫草花洗净
4.将所有材料放入电压力锅中
5.加入适量的水，按“肉/鸡”键煮熟
6.打开加点盐和鸡精(不加也成)即可，炖出来的汤色泽金黄，美味可口
金虫草当归炖鸭做法小贴士
1、给孩子和老人食....
祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有**益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚不思饮食者，都可将其作为滋补食品。那么什么食物滋阴补肾?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴补肾的食物，希望大家喜欢。
什么食物滋阴补阳
1、补阳的食物
虾,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有**益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
驴肉,俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴**、安神去烦功效牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。
鹌鹑,鹌鹑俗....
猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用,相信大家都不陌生吧，大家都喝过猪骨汤吧?那么你知道猪骨的家常做法吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
猪骨的做法
猪肉骨头汤
原料：
扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克。
做法：
(1)将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅烧开后转小火煮10分钟。
(2)将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉。
(3)然后将直通骨劈断，劈开两片，出尽骨髓，放在钢精锅中，用细网筛过滤原汤，加入葱、姜、酒，用大火烧开，再一次撇去浮沫，转小火炖至 3小时后出汤，即好。
(4)一般猪肉骨头汤能连续用，家庭中可煮9-10小时，可取用2-3次，至扇子骨已....
木菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。那么你知道木菠萝的营养价值以及木菠萝食用禁忌吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
木菠萝的营养价值
1、每100克菠萝蜜可食部分含热量165大卡。
2、菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。
3、菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。
4、菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。
5、菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。
木菠萝的功效与作用
减肥
菠萝几乎含有所有的的....
