中含

　　鸡翅中含有很多的胶原蛋白，制作成脆皮鸡翅，酥脆美味，很多人都爱吃。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的脆皮鸡翅做法，欢迎参考。

　　脆皮鸡翅食材明细

　　脆皮鸡翅做法具体步骤

　　1.鸡翅清水洗净，两边各划两刀，蒜拍碎

　　2.将盐均匀的撒在鸡翅上

　　3.胡椒粉撒在鸡翅上

　　4.倒入料酒，生抽，酱油

　　5.放入拍碎的碎，白糖均匀的撒在鸡翅上

　　6.将所有的调味料与鸡翅混合均匀

　　7.将步骤6中的鸡翅连同料汁倒入保鲜袋腌制2-3小时，中途翻几次

　　8.平底锅内放油烧热，放入步骤7中腌制好的鸡翅

　　9.盖上锅盖小火慢煎

　　10.一面煎黄翻一面，两面煎至金�....

　　黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。酱油腌黄瓜是一道做法简单的家常菜，平时生活中你会做酱油腌黄瓜吗?现在，学习啦92妈妈育儿网来告诉你酱油腌黄瓜的做法。

　　酱油腌黄瓜的成品图

　　酱油腌黄瓜的食材准备

　　腌过的黄瓜，水分被腌制出来很多，适合在炎热的夏天长期保存。如何腌黄瓜才好吃？在这炎热的夏天里，92妈妈育儿网给你推荐夏天腌黄瓜的方法步骤，希望对你有帮助。

　　夏天腌黄瓜的食材准备

　　黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。你了解蛤蜊肉拌黄瓜的做法步骤吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了蛤蜊肉拌黄瓜的做法。

　　蛤蜊肉拌黄瓜的做法

　　材料

　　嫩黄瓜三根，大蒜，沙蛤蜊一斤

　　做法

　　1、沙蛤蜊洗净，加没过的凉水，大火煮开;

　　2、取出蛤蜊肉;

　　3、把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中，用笊篱旋洗蛤蜊肉，捞出备用;

　　4、用擀面杖拍碎黄瓜，用手把黄瓜掰成小块;

　　5、把洗好的蛤蜊肉和黄瓜块混合，加入捣好的蒜泥和切碎的香菜碎;

　　6、调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、味精、香油拌匀装盘即可。

　　小诀窍

　　1、用原汤洗蛤蜊肉是为了让蛤蜊肉里的小泥沙....

　　现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。好吃的黄瓜拌粉皮要如何做呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享黄瓜拌粉皮的做法。

　　黄瓜拌粉皮的做法

　　材料

　　主料：粉皮250克，黄瓜100克，

　　调料：香油10克，芝麻酱10克，辣椒油5克，芥末油3克，盐3克，醋5克

　　做法

　　1.将嫩粉皮切成宽条放入盘内;

　　2.把黄瓜洗净，切成丝，放在粉皮上;

　　3.碗中加芝麻酱、芥末油、辣椒油、香油、精盐、醋调匀浇在粉皮、黄瓜上即成。

　　酱黄瓜的做法

　　黄瓜 500g、生抽 100g、香醋 50g、糖 40g、凉开水 70g、盐 10g、姜 2片、老抽 5g

　　1.准备所需材料

　　2.将生抽、老抽，香醋、糖、�....

　　新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。你想看看干豆腐拌黄瓜怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享干豆腐拌黄瓜的做法。

　　干豆腐拌黄瓜的做法

　　材料

　　主料：黄瓜250克，干豆腐250克，

　　辅料：香菜15克，

　　调料：辣椒(红，尖，干)5克，酱油5克，盐3克，味精2克，香油15克

　　做法

　　1.将干辣椒洗净切成细丝，放入烧热的油锅中炸出香味，待用;

　　2.干豆腐、黄瓜分别洗净，均切成细丝;

　　3.香菜择洗干净切成段;

　　4.把干豆腐丝、黄瓜丝、香菜段和各种调料(炸好的辣椒丝、酱油、盐、味精、香油)拌到一起，调好口味即可装盘。

　　小诀窍

　　食物相克：

　　香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用�....

　　新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。你了解剁椒拌黄瓜的做法步骤吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了剁椒拌黄瓜的做法。

　　剁椒拌黄瓜的做法

　　黄瓜 1条、蒜 3瓣、剁椒酱 2汤匙、生抽 1/2汤匙、醋 1汤匙、葱白 2克、植物油 适量

　　1.材料准备好，蒜头切末，黄瓜拍碎(记得是拍碎哦，不要切，拍的容易入味些)

　　2.将剁椒酱、生抽、醋和白糖倒入黄瓜碗里，拌匀，锅里烧热油，爆香蒜蓉

　　3.酱爆好的蒜蓉油倒入黄瓜碗里，拌匀即可

　　五味黄瓜条的做法

　　黄瓜 2根、干辣椒 6克、花椒 1小把、食盐 3克、白糖 2克、生抽 5克、香醋 5克、植物油 少许

　　1.黄瓜洗净，切条，用盐拌匀，腌制半小时，控干杀出的水分

　　2.添加糖、生抽和�....

　　黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。你想看看三文鱼黄瓜卷怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享三文鱼黄瓜卷的做法。

　　三文鱼黄瓜卷的做法

　　1.黄瓜用刮子刮出长片，以正方形四个方向开始，最后留下正方形的中间的芯儿来;

　　2.留下的芯儿切成大约1厘米半的段;

　　3.用去核儿的小工具挖去中间部分，做成小盅;

　　4.三文鱼鱼腹撇出薄生鱼片备用;

　　5.留出一整块的鱼脊肉备用;

　　6.将生鱼块刷上少许鲜酱油或者寿司酱油，然后裹上芝麻;

　　7.不沾锅上中高火，喷少许油，将鱼块放进去，只将表面煎熟即可，整个过程不到一分钟;

　　8.取出放凉;切厚片。

　　拍黄瓜的做法

　　黄瓜 1根、蒜 2瓣、食盐 1/3茶....

　　黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。你想看看家常剁椒黄瓜怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享家常剁椒黄瓜的做法。

　　家常剁椒黄瓜的做法

　　1.大蒜瓣用刀切成细末，压蒜器的话建议使用。

　　2.黄瓜去皮后拍松后，切大段。

　　3.把烧热的油泼在蒜末上做成蒜蓉油。

　　4.拍好的黄瓜段里加一汤匙剁椒。

　　5.适量精盐。

　　6.倒入适量香油，调味。

　　7.倒入半汤匙味极鲜酱油。8)倒入蒜蓉油，拌匀即可。

　　家常腌黄瓜的做法

　　1.小黄瓜洗净，控净水。

　　2.青辣椒洗净，用刀切口方便入味，生姜切大片，把切好的黄瓜、青椒、姜片码入小盆内。

　　3.锅里倒入....