白萝卜具有清肺润喉的作用，黄瓜能够清热解渴，搭配一起凉拌的做法，是适合夏天吃。下面一起来看看凉拌白萝卜黄瓜的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作凉拌白萝卜黄瓜的食材
凉拌白萝卜黄瓜的做法步骤
1.黄瓜、白萝卜洗干净。黄瓜削皮。
2.白萝卜切7mm见方1寸左右的长条，黄瓜中间劈开成6瓣，切1寸长的小条。
3.滴入香油，加入盐、生抽、醋，拌匀即可。
白萝卜要去皮吗
萝卜不仅可以不去皮做菜，就是单用萝卜皮做菜也是很好吃的，风味不同凡响。
但是萝卜皮也有不足的地方，那就是它的芥气较重，(就是有点辣味)，不去皮做菜有两种方法可以解决，一是用盐稍腌一下，二是煮的时间稍长一点，并在煮的时候不要加盖，让芥气....
香蕉味道香甜、营养丰富，制作成脆皮香蕉，吃起来酥脆爽口，更是受人青睐。以下是92妈妈育儿网整理的脆皮香蕉做法，赶快学着做一下吧!
脆皮香蕉食材介绍
脆皮香蕉的详细步骤
1.准备好所有材料。
2.在玉米淀粉里面放入鸡蛋黄，加入适量的牛奶搅拌均匀成玉米淀粉糊。
3.把香蕉剥皮，切滚刀。
4.把香蕉块放入面粉里面滚一下，裹上面粉。
5.每块香蕉裹号面粉以后备用。
6.锅内烧热油，油温大概5分热。
7.把香蕉在玉米淀粉糊里面裹一下，下油锅炸。
8.炸至两面金黄色，捞出备用。
9.锅内留点底油，放入适量的白糖。
10.小....
紫薯山药粥具有健胃养肝的作用，而且它还是一款效果非常好的美容粥。你知道紫薯山药粥怎么煮好吃吗?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍紫薯山药粥的做法，希望能对你有所帮助。
紫薯山药粥食材清单
紫薯山药粥的制作步骤
1.小米用清水充分淘洗干净
2.加入足量清水浸泡半小时
3.准备好泡发好的百合，去皮山药段和一个蒸熟的紫薯
4.将紫薯切成滚刀块
5.把百合、山药和紫薯一同加入到小米中
6.冷水上锅
7.水开后转为中小火慢慢煮，期间要时不时的搅动几下防止粘锅
8.当煮至山药和百合都绵软熟透，粥也变得非常浓稠后即可关火
9.颜色漂亮....
喝粥有益身心健康，而鲜虾粥作为粥类里比较有营养的一种，它的口感清淡美味，做法也非常简单，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享宝宝鲜虾粥的做法，希望大家喜欢。
制作宝宝鲜虾粥的食材
制作宝宝鲜虾粥的步骤
1. 活虾，过水一下
2. 剥开，剁碎。由于宝宝下，咀嚼能力还不是特别强。
3. 放入BB煲。两小时，即可!
4. 煮熟，出锅，加入细小葱段。ok!
虾粥的营养价值
虾粥除了清淡可口，是很多人喜爱吃的粥类之一。它还具有非常大的营养价值哦，鲜虾粥很适合在冬天喝，暖暖的一碗虾粥会大大增加食欲。那么虾粥的营养价值具体有哪些呢?
1、虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克....
柠檬柚子茶，不仅有美容养颜作用，还有美白，舒缓减压，降火的功效，做法也是非常简单，很适合我们在家里常做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享柠檬柚子茶的做法，希望大家喜欢。
制作柠檬柚子茶的食材
制作柠檬柚子茶的步骤
1.准备好材料
2.将柚子果粒取出放入原汁机中压取汁液
3.取出柚子汁
4.喜欢果肉感的可以撕些柚子果肉到杯中
5.勺入自制的柠檬蜜到果汁中调匀即可
6.完成
柠檬的功效与作用
1、生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，....
喝咖啡能起到提神醒脑的作用。在工作的时候，越来越多的人利用咖啡来提神，消除睡意，让工作更加有效率。那么咖啡怎样喝更健康?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
怎样喝咖啡更健康
1、早上喝杯咖啡
在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。
除了精神上的满足愉悦之外，早上喝咖啡更是好处多多。
首先，咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，得以全神贯注地应付工作或考试。
早上喝咖啡还有一项独特的好处─帮助排便。由于咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，可改善便秘;....
西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显。好吃的西红柿凉面要如何做呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享西红柿凉面的做法。
西红柿凉面的做法
材料
面，西红柿，白芝麻，香菜，牛肉，黄瓜.
做法
1.烧开水，下面，等面条熟了放到冰水里泡着.
2.西红柿切小块，锅里放少量油炒，炒到起沙，放盐.糖.鸡精.(因为是拌面用的，味道适当调的重点)，装起.
3.炒过的白芝麻撒到刚才炒好的西红柿酱里.
4.把香菜切碎，牛肉和黄瓜切丝.
5.把泡在冰水里的面捞出沥干，浇上点色拉油拌匀，这样可以防止面条粘在一起.
6.把面装盘，上面浇上西红柿芝麻酱，再铺上香菜，牛肉丝，黄瓜丝.
西红柿萝卜丝小饼的做法
用料
去皮西红柿 / 鸡蛋2个 / 萝卜丝 / 糯....
西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显。你想看看糖拌西红柿怎么做好吃吗?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐糖拌西红柿的做法步骤。
糖拌西红柿的成品图
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猪肉松可直接佐餐、下酒，还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。你都知道哪些肉松小面包的做法呢?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享肉松小面包的做法。
肉松小面包的成品图
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山竹吃起来很甜美，营养丰富,抗氧化作用强,而且有保健功效,不过食用要适量。那么你知道吃山竹有什么宜忌吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
吃山竹有什么宜忌吗
山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
山竹适用人群
一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽....
