海米烧白菜怎么做好吃又营养

海米烧白菜怎么做好吃又营养

  海米是著名的海味品,有较高的营养价值,和白菜一起烧煮,吃起来鲜美可口,美味至极。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的海米烧白菜做法,欢迎参考。

  海米烧白菜食材明细

  海米烧白菜做法具体步骤

  1.切好大白菜。

  2.锅中放入油,加葱炸香入海米炒一炒。

  3.然后放入大白菜炒,再入少量的水烧熟可以了。

  小贴士

  白菜本来就有水,这个要少放水。海米是咸的鲜的,这道菜不用放盐、味精。

  海米的营养价值

  海米是著名的海味品,海米最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分,名称叫虾青素,是迄今为止发现的最强的抗氧化剂。

  保护心血管:海米能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动....

木耳蒸鸡简单又美味的做法

木耳蒸鸡简单又美味的做法

  木耳是一种营养丰富的著名食用菌,其口感细嫩,风味特殊,用来搭配鸡肉一起蒸,吃起来美味有营养。92妈妈育儿网给大家分享了木耳蒸鸡的做法,快来试试吧。

  木耳蒸鸡食材准备

  木耳蒸鸡的制作过程

  1.鸡块洗净

  2.木耳提前冷水泡发

  3.准备生姜,大蒜 葱

  4.鸡块沥干水份

  5.配料切丝

  6.放到鸡块里,放酱油,盐,醋拌匀腌制5分钟

  7.黑木耳洗净切片,装盘

  8.再把鸡块捞出放在木耳了,腌过鸡块的汁丢掉。

  9.上锅蒸10分钟。

  小贴士

  放盘里蒸的时候,那个腌的汁就不要放在一起蒸。

  木耳蒸鸡的简单做法

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木耳蒸鸡简单又美味的做法

木耳蒸鸡简单又美味的做法

  木耳是一种营养丰富的著名食用菌,其口感细嫩,风味特殊,用来搭配鸡肉一起蒸,吃起来美味有营养。92妈妈育儿网给大家分享了木耳蒸鸡的做法,快来试试吧。

  木耳蒸鸡食材准备

  木耳蒸鸡的制作过程

  1.鸡块洗净

  2.木耳提前冷水泡发

  3.准备生姜,大蒜 葱

  4.鸡块沥干水份

  5.配料切丝

  6.放到鸡块里,放酱油,盐,醋拌匀腌制5分钟

  7.黑木耳洗净切片,装盘

  8.再把鸡块捞出放在木耳了,腌过鸡块的汁丢掉。

  9.上锅蒸10分钟。

  小贴士

  放盘里蒸的时候,那个腌的汁就不要放在一起蒸。

  木耳蒸鸡的简单做法

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碎米芽菜烧黄鱼的家常做法

碎米芽菜烧黄鱼的家常做法

  碎米芽菜是著名的四川“四大名菜”之一,是宜宾的特产,有着悠久的历史,用来烧黄鱼非常美味,是一道不错的家常菜肴。接下来92妈妈育儿网给大家分享碎米芽菜烧黄鱼的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作碎米芽菜烧黄鱼的食材

  制作碎米芽菜烧黄鱼的步骤

  1.准备好食材

  2.黄鱼处理干净切十字花刀

  3.热锅下油

  4.下黄鱼

  5.煎至两面变黄

  6.下料酒、生抽和生姜

  7.加水和碎米芽菜

  8.煮熟

  9.最后表面撒上青红椒即可

  黄鱼怎么做好吃

  一:红烧黄鱼

  材料:黄鱼1条,葱、蒜、姜、红辣椒各适量,料酒、花生油....

酸菜鱼的家常做法美味又营养

酸菜鱼的家常做法美味又营养

  酸菜鱼是非常著名的川菜,以鲜草鱼为主料,但用鲫鱼的话,味道会更鲜美,汤汁洁白,味道醇厚,深受食客的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享酸菜鱼的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作酸菜鱼的食材

  制作酸菜鱼的步骤

  1.把鱼去鳞去肠洗净滚面煎

  2.从超市买的酸菜

  3.洗净泡1小时

  4.再把酸菜切丝

  5.葱姜蒜炝锅煸炒辣椒酱

  6.倒酸菜

  7.倒水

  8.再把鱼倒里煮20分钟

  9.放盐

  10.放鸡精关火开吃

  酸菜鱼的美味做法

  食材主料:草鱼1200g、四川酸菜400g、辅料葱段适量、姜片适量、大蒜适量、干红....

宁波汤圆简单又美味的制作方法

宁波汤圆简单又美味的制作方法

  汤圆是浙江宁波著名的汉族小吃之一,也是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。接下来92妈妈育儿网给大家分享宁波汤圆的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作宁波汤圆的食材

  制作宁波汤圆的步骤

  1.材料:宁波汤圆、糖桂花

  2.先将锅中的水烧开。

  3.随后,下入汤圆煮开。

  4.接着,倒入一些凉水。

  5.再一次煮开。

  6.然后,再倒入一些凉水。

  7.再一次地煮开。

  8.煮到汤圆浮起来。

  9.最后,煮好的汤圆盛入碗里撒上一些糖桂花,就可以吃了。

  汤圆的家常做法

  一:芝麻汤圆

  原料

  糯米粉 、黑芝....

绿茶的著名品牌都有哪些

绿茶的著名品牌都有哪些

  我们的生活逐渐离不开茶这一饮品,而绿茶的受欢迎程度较高,但是由于绿茶种类繁多,很多人至今无法分清楚,接下来92妈妈育儿网带大家一起来了解下绿茶的品牌吧,希望大家喜欢。

  绿茶有哪些

  我们日常所喝的绿茶,是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成的,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。按杀青和干燥方式不同又可分为以下几类:

  A、蒸青绿茶

  用蒸汽杀青而 成的绿茶称之为蒸青绿茶。其品质特点是“三绿”,即干茶色泽翠绿、汤色碧绿、叶底鲜绿、香清味醇。

  B 、炒青绿茶

  炒青绿茶因干燥方式采用炒干而得名。按外形可分为长炒青、圆炒青和扁炒青三类。长炒青形似眉毛,又称为眉茶。圆炒青外形如颗粒,又称为珠茶。扁炒青又称为扁形茶。长炒青....

马拉糕简单又美味的做法图解

马拉糕简单又美味的做法图解

  马拉糕是著名的广东食品,是茶楼里常见的点心之一,做法简单易学,具有健脑、补心养肝、除热止渴的功效。接下来92妈妈育儿网给大家分享马拉糕的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作马拉糕的食材

  制作马拉糕的步骤

  1.所有的食材准备好

  2.红糖切碎,加入温水,拌至红糖融化

  3.和酵母粉,用手动打蛋器搅拌均匀

  4.加入鸡蛋,搅拌均匀后将拌好的鸡蛋液过滤

  5.筛入马拉糕粉,拌均匀

  6.再次过滤

  7.将拌好的马拉糕糊糊倒入抹了油的模具里,静置30分钟左右

  8.放入蒸锅,大火蒸熟即可

  9.出锅,趁热切片食用

  10.好香呢

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赣味卤汁豆腐干的家常做法

赣味卤汁豆腐干的家常做法

  卤汁豆腐干是江苏苏州著名的汉族小吃,具有清热润燥、生津解毒、补中宽肠等功效,一直深受食客的喜爱。接下来92妈妈育儿网给大家分享赣味卤汁豆腐干的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作赣味卤汁豆腐干的食材

  制作赣味卤汁豆腐干的步骤

  1.准备好油豆泡。

  2.锅内放入适量的水。烧开。

  3.将豆泡放入开水中焯一下。

  4.将焯过水的豆泡捞出备用。

  5.另外起锅,放入适量的水,将焯过水的豆泡放入。

  6.加入八角。

  7.加入干辣椒。

  8.再放入适量的老抽、白糖。

  9.大火烧开,小火炖,直至豆泡完全入味。

  豆腐干的家常做法

水煮牛肉最正宗的做法介绍

水煮牛肉最正宗的做法介绍

  水煮牛肉是一款著名的川菜,一般是以瘦黄牛肉作为主要材料,配以豆芽,鸭血,肉汤,莴笋或者其他蔬菜,粉丝为配料制作而成下面献上92妈妈育儿网整理的水煮牛肉做法,相信一定会对大家有所帮助。

  水煮牛肉食材清单

  水煮牛肉的制作步骤

  1.准备食材

  2.锅里少许油烧热后加入麻辣调味包和泡椒

  3.加适量清水烧开

  4.加适量盐

  5.加入腌好的牛肉煮沸

  6.加入白菜煮沸

  7.加入豆芽拌均即可

  8.美味出锅。

  小贴士

  牛肉提前用地瓜粉和酱油料酒腌好备用。

  酸菜水煮牛肉的做法

  原料:

  牛肉一块约半斤,四川酸菜一小碗(....