自己买的生板栗怎么炒最简单
自己在外面买回来的生板栗,也可以做出很好吃的炒板栗,做法简单易做。下面一起来看看炒生板栗的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作炒生板栗的用料
炒生板栗的做法步骤
1.将生板栗斩上小口,
2.可以放几滴油一起炒。这样看起来比较光泽好,,一直小火炒到板栗开口就可以起锅了
3.完成
吃板栗会便秘的原因
正常人的肠胃每天都会滞留少量的气体,过量食用板栗,导致肠道被细菌酵解产生的气体量突然增多,形成肠胃道胀气,胀气现象比较严重的话,就会导致便秘的情况出现。
吃板栗便秘的应对方法
吃板栗太多的话,会出现肠胃积热,津液耗损,从而引起便秘表现,因此治疗的时候以清热解毒,润肠通便....