凉拌鸡胗是一道好吃的凉菜，很多人都喜欢吃，我们可以学习简单的制作方法，在家就能做出美味的凉拌鸡胗。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌鸡胗的做法，不放一起动手试试吧!
凉拌鸡胗食材准备
凉拌鸡胗做法步骤
1.备料鸡胗，香菜。
2.锅里加水加细盐及姜片。
3.将鸡胗下锅焯洗干净备用。
4.另起锅加入清水，再加入料酒，酱油，蚝油，蒜片，姜片。
5.现将焯好的鸡胗下锅，煮至25-30分钟左右即可。
6.将煮好的鸡胗出锅，将香菜改刀再加入蒜蓉。
7.再将鸡胗放凉改刀装至在香菜碗里。
8.最后再加入凉菜汁，拌至挂味即可。
鸡胗的营养价值....
海鲜冬瓜汤是一道很美味的汤品，我们可以学习简单的做法，在家就能做出好喝的海鲜冬瓜汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的海鲜冬瓜汤的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜冬瓜汤食材准备
海鲜冬瓜汤做法步骤
1.冬瓜选用这种白醭很厚的，白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。
2.冬瓜去皮，去瓤切厚块。
3.提前泡发干贝、海米。
4.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。
5.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。
6.等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。
海鲜冬瓜汤的营养价值
冬瓜的营养价值
1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量....
海鲜有很多种类，很多人都喜欢吃海鲜料理，我们可以学习简单的做法，买食材也能做出好吃的海鲜料理。以下是92妈妈育儿网整理的海鲜的美味吃法，欢迎阅读。
海鲜的美味吃法一：香辣扇贝丁
原料
扇贝750克，西芹块200克，干辣椒节、青红椒节、花椒、炸花生、香辣酱、香辣蒜香粉、面包糠、姜葱水、盐、味精、鸡精、胡椒粉、色拉油各适量。
做菜流程：
1、把扇贝剔出肉，洗净，切丁，纳盆加姜葱水、盐、和胡椒粉码味，待用。
2、把扇贝肉粘上香辣蒜香粉并裹上面包糠，入油锅炸至颜色金黄，倒起沥油。
3、锅底留油，先下干辣椒节和花椒炝香，再放少许香辣酱和西芹块翻炒数下，然后下炸好的扇贝和青红椒节，加盐、味精、鸡精、香油、和花椒油炒匀，最后撒入炸酥花生装盘便可上桌。
凉拌黄花菜是人们很喜欢吃的一道凉菜，我们可以学习简单的做法，自制好吃又实惠的凉拌黄花菜。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌黄花菜的做法，不放一起动手试试吧!
凉拌黄花菜食材准备
凉拌黄花菜做法步骤
1.自家种植的黄花菜
2.采摘未开花的黄花菜，摘洗干净
3.沸水焯烫至软
4.清水浸泡两小时
5.小米椒剪圈
6.油烧热
7.浇在小米椒上
8.做成辣椒油
9.酱油，白醋，盐，芥末油，香油制成酱汁
10.淋在泡好的黄花菜上
11.淋上辣椒油拌匀即可
挑选黄花菜的方法
优质黄花....
葱油芋头是一道美味的素菜，很多人都爱吃这道菜，所以可以学习简单的制作方法，在家做好吃的葱油芋头。下面是92妈妈育儿网为你整理的葱油芋头的做法，不放一起动手试试吧!
葱油芋头食材准备
葱油芋头做法步骤
1.芋艿备用。
2.戴上一次性手套，把芋艿的外皮剥去。
3.冲洗干净。
4.切成滚刀大块。
5.放下蒸锅内，蒸熟。
6.香葱切末。
7.油锅烧热，下入葱花，爆出香味。
8.调入适量的盐，淋在蒸熟的芋艿上即可。
葱油芋头的营养价值
芋头的营养价值
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗....
面包是很多人都爱吃的一种食物，家里有烤箱的小伙伴，可以学习简单的做法，在家就能做出好吃的烤面包啦。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的家庭烤面包的做法，不放一起动手试试吧!
家庭烤面包食材准备
家庭烤面包做法步骤
1.用机器自带的量杯量出50ML油。
2.清水80ML。
3.牛奶50ML。
4.鸡蛋1个。
5.酵母一包5克。
6.面包预拌粉一包。
7.将面包桶安装好，装上搅拌刀。
8.先倒入清水。
9.倒入牛奶。
10.打入鸡蛋。
11.倒入油。
12.倒入预拌粉。让它铺满整个液体表面。
营养丰富的早餐对每个人来说都很重要，所以我们有时间可以多学习做法，在家自己做好吃的早餐。以下是学习啦92妈妈育儿网整理的营养早餐做法，欢迎阅读。
营养早餐做法一：生菜鱼片粥
食材
新鲜草鱼片、生菜
大米、芹菜、生姜
步骤
1、草鱼片出薄肉片，用点盐腌入味。生菜洗净，切丝。芹菜去叶，洗净切碎。
2、大米淘洗干净，锅中加入适量的清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟;或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥。
3、倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右。
4、最后倒入生菜丝和芹菜碎，盐和香油调味即可。
营养早餐做法二：鸡蛋卷饼
原料
面粉25克、火腿30克、生菜20克、紫甘蓝15克、鸡蛋1枚、水15克、熟芝麻1/4勺、油....
在我们身边有很多烤鱼店，喜欢吃的可以学习简单的制作方法，就能自己做营养又美味的香辣烤鱼啦。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的香辣烤鱼的做法，不放一起动手试试吧!
香辣烤鱼食材准备
香辣烤鱼做法步骤
1.准备鱼
2.鱼身花刀
3.用花椒，味精，盐，八角，桂皮，姜，蒜，葱腌鱼，至少2小时
4.取出腌好的鱼，鱼身刷油
5.洒上孜然粉，烧烤粉，红椒粉，味精
6.烤箱预热，放入烤箱中层220度烤制30分钟
7.芹菜，葱切段
8.拿出烤好的鱼装盘
9.鱼身洒芹菜，葱，芝麻
10.锅中起油
11.加入八角，桂皮，....
现在生活中有各种各样的早餐，平时有时间可以学习一些简单的方法，在家也能吃上美味的早餐啦。以下是学习啦92妈妈育儿网整理的做营养早餐的方法，欢迎阅读。
做营养早餐的方法一：牛奶鸡蛋燕麦粥
食材：
纯牛奶250g、鸡蛋1个、快熟燕麦片30g、提子干8~10粒
做法：
1. 原料备好。奶锅中倒入纯牛奶，中小火煮开，大约需要3分钟。
2. 将火调小，倒入鸡蛋，快速用勺子把鸡蛋搅散。
3. 转中小火，倒入快熟燕麦片，不时搅拌一下，煮3分钟。如果是老人或小孩想要吃得软烂一点，可以再煮1～2分钟。
4. 煮好的粥盛出，撒上提子干，10分钟搞定的美味早餐就做好了!喜欢甜一点的可以调入适量糖。
做营养早餐的方法二：营养三明治
食材：牛奶土司片2片、鸡蛋1个、西红柿1....
小米粥是非常养胃的食物，很多人都喜欢用砂锅来熬小米粥，我们可以学习简单的做法，在家做营养又好喝的小米粥。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的砂锅熬小米粥的做法，不放一起动手试试吧!
砂锅熬小米粥食材准备
砂锅熬小米粥做法步骤
1.新入紫砂锅一枚，清洗干净
2.小米淘洗干净
3.将淘洗干净的小米放入煲内
4.中火慢慢烧开
5.看到锅内开锅
6.改小火慢慢熬制一个小时
7.看到小米粘稠就可以美美的享用啦
黄小米的营养价值
在黄小米中,蛋白质占9.2%-14.7%、碳水化合物占75%、脂肪占3.0%-4.6%,维生素B1的含量更是在五谷杂粮的首位。黄小米的蛋白质含量....
