夏季有人因为季节的变化，导致肠胃很不好。为了调理肠胃，很多人都有喝汤养胃的习惯，那么夏季喝什么汤养胃呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的汤剂养胃芳芳，希望大家喜欢。
夏季喝什么汤养胃
夏季养胃汤：猪骨山药汤
材料：猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。
做法：
1、猪脊骨洗净，用刀斩成小块，把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用;
2、砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制;
3、嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制;
4、山药去皮，切滚刀块。把山药块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量精盐，小火煮10分钟即可。
功效：山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，是秋季脾胃虚弱....
虾枣也有人叫“虾丸”，主要用料为鲜虾，马蹄，猪肉，油炸为成，吃起来特别美味。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的炸虾枣做法，欢迎参考。
炸虾枣食材明细
炸虾枣做法具体步骤
1.准备好材料
2.虾仁剁成图片中那样，不用太细，马蹄切细丁再剁几下，猪板油切细丁，香葱切细末
3.上述所有材料混合，加盐，打入鸡蛋，加面粉，顺一个方向搅拌均匀，若图中所示
4.锅里下油至6成热时转小火，左手握一些材料，从虎口挤出，右手拿调羹沾一下冷水，把左手的丸子勺出放进油里
5.煎至金黄即可，记得用筷子翻丸子，不要总翻
6.完成，开吃，我做了大概30个。
小贴士
炸的时候不用总翻，易散，等一....
家里有人上火时可以选择做鸭肉炖鲍鱼，因为都是一些凉性的食材。鲍鱼鸭肉一起炖，互相借味，味道咸鲜无比。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家鲍鱼炖鸭子的具体做法，希望对大家有帮助!
鲍鱼炖鸭子的成品图
鲍鱼炖鸭子的食材准备
鲍鱼炖鸭子的做法步骤
1.1.鸭子洗净后剁成小块;
2.2.准备调料：干辣椒2个、当归3根、川芎2片、大料1个;
3.3.热锅冷油煸香葱姜蒜;
4.4.加入鸭块煸至变色出油;
5.5.然后烹入料酒、生抽炒匀，加适量开水烧开后放入冰糖和调料罐中小火焖制;
6.6.鲍鱼冲冼干净备用;
7.7.鸭肉熟后放入鲍鱼烧个3分钟即可;
8.8.然后加盐、....
健身食谱土豆做法有哪些?有人会为了健身减肥而选择节食或者是不吃东西，这一种做法是不可采取的，对于我们的身体也是不健康的。那么我们应该吃些什么食物比较好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于健身食谱土豆做法，一起来看看怎么做吧!
健身食谱土豆做法一
土豆鸡脯肉色拉
材料
主料：土豆1000克，菜汤适量，醋3汤匙，咖喱酱1茶匙，鸡脯肉400克，红扁豆100克，生菜100克，黄瓜250克，香菜末1汤匙，牛奶100毫升。
做法
1、制作土豆色拉一般选用煮透的土豆，这样腌渍时不会碎。土豆洗净，放入大锅，加水没过土豆的一半，煮沸，低温加盖再煮20分钟。滗去热水，放入冷水，然后沥干、冷却。接着剥皮，切片，装盘。
2、土豆的加工方法见准备工作。将菜汤、醋、咖喱酱、盐....
女人们都知道排毒的重要性，因此总有人问肝脏排毒吃什么好呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的肝脏排毒的食物，希望大家喜欢。
肝脏排毒吃什么好
1、苹果
因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
2、芦笋
芦笋性味甘寒，其所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。
3、葡萄
可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。但注意葡萄性寒，体质虚寒的病人不宜进食过多。
4、甜菜
甜菜能有效滋补肝脏，帮助帮助排出毒素，甜菜中的甜菜碱，对降低血压、预防慢性肝炎、肝硬化等肝脏问题都有显着的好处，更被美国防癌协会列为30种防癌蔬果之一。
5、大蒜
大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，....
鸡蛋营养价值极高，白莲须煲鸡蛋是岭南民间的秘方。据说孕妇吃了可以除胎气，助于顺产，而且还能使宝宝的皮肤白净，变得可爱。快来看看白莲须煲鸡蛋是怎么做的吧。
白莲须煲鸡蛋的食材准备
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相信大家都很喜欢吃牛肉，但是有人会在意牛尾巴吗?其实牛尾巴功效也很大，今天我们就来了解一下这牛尾巴的功效和作用，以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
牛尾的营养功效
营养成分
牛尾经测定其嫩茎叶中氨基酸总量为215.95mg/g。测得常量元素磷为6，600ug/g，钙5，930ug/g，微量元素铁和锌含量远远高于其它山野菜，每100g干样品中测得蛋白质为19.27g，维生素B1、B2、C均较高，可见，牛尾菜的营养价值很高，开发利用前景广阔。
食用功效
牛尾巴性味甘、平，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等成分，同时具有补气养血、强筋骨的功效。
用法用量
俗话说：“人不可貌相”。牛尾也一样：看来不起眼，做菜绝对一流。牛尾一头比拳头还粗，另一头....
冬瓜子是冬瓜的种子，食用冬瓜时，有人会把冬瓜子取出来，放在阳光下暴晒，进行食用，食用冬瓜子可以保健身体，对于抗衰老有一定的作用。你都知道冬瓜猪骨汤的哪些做法呢?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐冬瓜猪骨汤的做法步骤。
冬瓜猪骨汤的做法
材料
原材料：冬瓜约750克，咸猪骨3大块，桂圆肉约5粒，陈皮2块。
调料：盐适量。
做法
一、把瓜摘下来洗一洗，瞧，挺象毛瓜的吧;
二、猪骨是买咸肘子，把肉削下来剩下的骨头，放在电压力锅，加清水1/4锅;
三、用煲粥档(20分钟)，在调整档加10分钟工作;
四、压好后用密筛将油撇去;
五、剩下不油腻的汤;
六、倒入冬瓜块、桂圆肉和陈皮，用煲粥档10分钟压就可以了，汤到喝时才酌情放适量盐。
小诀窍
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还有人为了减肥，一口肉也不吃。不吃肉也许能瘦下来，但并不是健康的瘦。肉类含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成与人体较接近，利用率高，为人体供给重要的营养成分。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的虾白菜减肥食谱，希望能帮到你。
首选，鱼虾类，鱼虾类更适合减重人群。它们都是典型的高蛋白低脂肪食物，补充充足营养素的同时，还不容易长肉。
虾，是深受人们喜爱的一种食品。种类非常丰富，具有极高的食用价值，而且还可以作为中药材使用。但是要提醒大家，生长于水田及沟渠的虾是有毒的，如果制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃，能将人毒死。没有须或着腹下通黑的，煮后变为白色的，都不能吃。
蔬菜营养丰富热量低，纤维丰富有助减肥，每天食用一斤或以上蔬菜，延长饱腹感并补充膳食纤维。烹调宜选择凉拌、焯拌、蒸、煮等低....
冬瓜子是冬瓜的种子，食用冬瓜时，有人会把冬瓜子取出来，放在阳光下暴晒，进行食用，食用冬瓜子可以保健身体，对于抗衰老有一定的作用。你想看看冬瓜怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享冬瓜怎么做好吃。
冬瓜怎么做好吃：肉末蒸冬瓜的做法
用料：
冬瓜250g、猪肉末100g、油、盐、姜、料酒、蚝油、牛肉风味拌酱、生抽、淀粉、小葱适量
步骤：
1.将冬瓜切成片， 摆放在盘中， 表面撒些盐入底味;
2.烧锅开水，将冬瓜放在锅中蒸上八分钟;
3.肉馅中加入适量的姜末、蚝油、盐和胡椒粉和料酒， 顺着一个方向搅拌上劲;
4.烧热锅，放入适量的油， 下入肉末煸炒;
5.肉末翻炒变色后下入牛肉风味拌酱一起翻炒;
6.再加入少量的水和生抽，一起煮上两分钟;
7.加入水淀粉勾芡....
