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　　鸡翅的做法很多，而其中炸鸡翅几乎是最受欢迎的吃法。你知道鸡翅怎么炸好吃吗?下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍香炸鸡翅的做法，希望能帮到你。

　　香炸鸡翅所需食材

　　香炸鸡翅的做法步骤

　　1.鸡翅中解冻后洗干净。

　　2.锅中煮开水，放入鸡翅，大火煮开后继续煮5分钟左右。

　　3.取出，用凉水不断冲洗。

　　4.洗到鸡翅凉透后，取出，用厨房纸吸干水份。

　　5.用叉子分别在鸡翅两面刺无数下。

　　6.碗中倒入适量的酱油。

　　7.再倒入料酒。

　　8.加入适量的盐。

　　9.再加入胡椒粉。

　　10.加入适量的辣椒粉。

　　11.加白糖后，拌匀�....

　　八宝粥几乎家家户户都会做，在家里用现有的材料搭配出来的八宝粥虽然不是很正宗，但在于营养吃得健康。学习啦92妈妈育儿网给大家分享八宝粥的做法，希望大家喜欢。

　　制作八宝粥的食材

　　制作八宝粥的步骤

　　1.材料

　　2.把所有材料淘洗干净，用清水稍泡至莲子变软去掉莲子心，不怕有点苦味可以不去。

　　3.把所有材料倒入锅中，加入5碗水。

　　4.调煲粥键2小时

　　5.准备红枣切片、片糖一块

　　6.1小时后加入红枣、片糖，再煮1小时即可，喜欢吃起来有口感的提前30分钟出锅。

　　7.时间到可以享用了。

　　8.成品

　　莲子的功效

　　1、降血压:莲子所含非结晶形生物....

　　市售的奶茶大部分几乎没有多少营养成分，却含有大量的脂肪和热量，多喝对身体非常不利，但我们在家完全可以泡制安全有营养的纯正奶茶。学习啦92妈妈育儿网给大家分享港式焦糖奶茶怎么做好喝，希望大家喜欢。

　　制作港式焦糖奶茶的食材

　　制作港式焦糖奶茶的步骤

　　1.准备好纯牛奶和红茶

　　2.在奶锅中放入2勺白砂糖，用小火融化白砂糖

　　3.不停用勺子搅拌，直到白砂糖化成焦糖糖浆

　　4.加入牛奶，牛奶倒入的瞬间，焦糖会遇冷凝结。但是没有关系，继续加热就会重新融化啦。这时牛奶已经沾上了糖色，颜色慢慢加深了

　　5.加入红茶，继续加热。使茶叶的味道慢慢释放，颜色也逐渐加深

　　6.一直保持小火，直到开始沸....

　　胃病是现代人最常患的疾病之一，几乎所有的白领、工薪阶级都有着或轻或重的胃病，以下是学习啦为你整理的胃炎少吃多餐食谱，希望能帮到你。

　　胃病的临床表现如下：

　　1、气胀。这是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。

　　2、舌淡无味。中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。

　　3、疼痛。这也是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

　　4、食胀。由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。

　　5、口苦。这是肝胆受热产生的典型症状，是胆�....

　　几乎每个人都有过胃不舒服的经历，胀气、胃痛、泛酸、反胃。虽不至于疼痛难忍，却严重影响了日常的工作和生活。以下是学习啦为你整理的胃不舒服调理食谱，希望能帮到你。

　　胃不舒服时吃什么好

　　1、消化不良

　　此时适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。营养学专家指出，消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助消化吸收，是补脾胃的药食两用之品。而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用，因此经常消化不良的人，用芡实和山药等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用。

　　2、胀气

　　此时应该避开容易产气的食物，如豆类、洋葱、西兰花、卷心菜等，少吃甜食、高脂肪和油炸食物，避免嚼口香糖。适量吃些香蕉、哈密瓜、芒果、西红柿等富含钾的食物，有助缓解胀气症状�....

　　许多人甚至可以说几乎每个人都知道吃水果对身体好，还能美容润肤，尤其在这个夏天的时候，是人们吃水果最多的时候了。那女人吃什么水果美容养颜?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜食物，希望大家喜欢。

　　女人吃什么水果美容养颜

　　1、女人吃苹果美容养颜

　　苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。

　　2、女人吃菠萝美容养颜

　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类....

　　许多人甚至可以说几乎每个人都知道吃水果对身体好，还能美容润肤，尤其在这个夏天的时候，是人们吃水果最多的时候了。那女人吃什么水果美容养颜?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜的水果，希望大家喜欢。

　　女人吃什么水果美容养颜

　　1、女人吃苹果美容养颜

　　苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。

　　2、女人吃菠萝美容养颜

　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中....

　　许多人甚至可以说几乎每个人都知道吃水果对身体好，还能美容润肤，尤其在这个夏天的时候，是人们吃水果最多的时候了。那女人吃什么水果美容养颜?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜水果，希望大家喜欢。

　　女人吃什么水果美容养颜

　　1、女人吃苹果美容养颜

　　苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。

　　2、女人吃菠萝美容养颜

　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、....

　　四周岁的孩子平常吃的几乎跟我们成年人差别不大了。那么早餐呢?属于他们的营养早餐又有些什么呢?下面就随学习啦92妈妈育儿网一起来了解下吧!

　　4周岁宝宝营养早餐食谱介绍

　　虾仁蛋饺

　　虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克、蒜苗、淀粉、姜、葱适量

　　做法：

　　1、虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好;鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状;

　　2、平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼;煨好的虾

　　仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可食用。

　　土豆火腿早餐饼

　　用料：

　　土豆 一个

　　香肠 一根

　　胡萝卜 半根

　　小香芹 一小把

　　面粉....