冬笋炖肉怎么炖好吃_冬笋炖肉的营养价值
冬笋是一种非常天然的美食,里面的纤维素含量非常丰富,能够把身体里面的毒素有效排除,还可以达到降低血脂减肥作用,冬笋可以和肉搭配在一起炖煮以后来吃,下面就爱妈妈网就给大家介绍一下冬笋炖肉怎么炖好吃。
冬笋炖肉怎么炖好吃
制作冬笋炖肉首先需要把冬笋外皮剥掉,然后再把比较老的部位去除切成块状,五花肉洗干净以后切成小块,锅中加入适量的油烧热,然后再加入适量的糖翻炒出糖色,把肉放进去翻炒一下,把冬笋块也放进去,一直炖煮到肉熟了就可以出锅吃了。
冬笋炖肉的营养价值
适当的吃一些冬笋炖肉可以补充身体所需要的维生素c,维生素....