为什么宝宝就是不长个呢？宝宝出现了不长个的原因有哪些呢？今天我们就一起来了解下吧！
宝宝不长个的原因
睡眠原因
宝宝的睡眠是很影响他的生长，对于小孩子来说好的睡眠能够让身体发育的更好，因为孩子的激素很多都是在睡眠中分泌出来的，所以宝宝的睡眠对身高有很大的影响。
营养原因
宝宝在发育的过程中营养成分是很重要的，全面的健康营养对生长需求是很有必要的，钙铁锌是一定要有的，以及其他的微量元素也是不能缺少的，如果缺少这些营养成分也是有可能会造成个子长不高哦！
锻炼原因
锻炼是肯定需要进行锻炼的，但是如果选择一些不适合孩子锻炼的项目给他只会适得其反，比如说一些大人的体能运动项目，身体受不了....
父母都希望宝宝能长高一些，所以比较注重孩子的补钙、运动以及饮食营养。那么哪些习惯有助于宝宝长高？宝宝可以吃什么？
哪些习惯有助于宝宝长高
1、晚上十点前睡觉
相信很多爸爸妈妈都知道，大脑会在晚上分泌生长激素，如果说孩子习惯晚睡，那么生长激素分泌自然减少，从而影响孩子的身高。所以爸妈们应该让孩子养成早睡的习惯，在孩子睡前可以给孩子讲讲故事。另外，大人也应该以身作则，在家里不要大声喧哗，电视机的音量也应该尽可能开得小一些，甚至为了孩子睡觉而关掉电视机。
2、不要养成一睡觉就全家静音的模式
有些孩子睡着后很容易被惊醒，一点小动作小声音都能够把孩子从睡梦中惊醒。容易惊的孩子睡眠质量会差，睡眠的时间也会减少，从而影响孩子的身高。所....
一点也不夸张的说，孩子的身高对他将来的事业、人际关系甚至是婚姻大事等都有着不可忽略的影响，在现在这个看颜值的时代，模样不好看、个子矮的人会受到很多不公平的对待，孩子成绩不好可以上辅导班，特长不多可以上兴趣班，但是如果个子不高的话，那真是家长一生的遗憾了。
家长都希望孩子将来有个高个子，孩子的身高跟很多因素有关，除了遗传之外，后天的营养也很重要，所以当家长的一定要知道以下这几点，可以帮助孩子顺利长高。
一、后期的营养效果不小于遗传
虽然说遗传在孩子的身高增长方面占很大一部分原因，但是后天的营养充足也很重要，只要家长保证孩子在成长的同时，营养一定要跟得上，即使父母身高只有160cm，那么将来孩子长到170或是180也不是没有可能的。
另外，家长不....
不管是男宝宝还是女宝宝，肯定每个家长都希望自家宝宝长大以后拥有一双大长腿，于是从宝宝小时候开始，家长就格外注重孩子的身高，如果发现自己宝宝比其他同龄宝宝要矮的话就会着急，就会让宝宝尝试各种有助于长高的方法，吃各种利于增高的食物，可是如果在这方面没有做好，做再多也是徒劳，这方面就是睡觉。
每个人都需要睡觉，宝宝越小需要的睡眠时间越长，刚出生的宝宝甚至一天里清醒的时间只有2-6个小时，如果宝宝没有睡够或者没有睡好，宝宝整个人会很没有精神且不停哭闹，这样子也会让家长变的心情烦躁，所以说让宝宝休息够不仅对宝宝有好处，也能让家长轻轻松松的带孩子。那么睡觉的哪些方面会影响到宝宝长高呢？接下来妈妈无忧网为大家一一解答。
一、睡觉时间
熬夜、晚....
每逢过节，亲朋好友们聚会时总要听到妈妈们问同样的一些问题：你家儿子长得这么高，到底是吃了什么？怎么做才能让孩子长高一点啊？
其实，关于宝宝的身高，除了会受遗传影响外，后天也是有很多方法可以助攻的。想要宝宝长高个，那么爸妈们千万别忘了让宝宝做好以下的这几件事。
1、坚持运动
运动能让人长高，这个道理想必各位父母都是知道的。运动应是合理的，适量的，切不可以让孩子每天都保持像运动员般的高强度运动量，这样反而增加关节负担，影响生长发育。
天气好的情况下，建议父母多带孩子到户外运动。1-3岁的孩子，每天至少保持1个小时的户外活动量，而3岁以后则至少要2个小时。一方面，充足的光照能促进VD生成，有利于促进钙的吸收，另一方面，户外运动能增强肌肉和骨骼的健康，让....
每个父母都希望自己的孩子聪明又健康，宝宝0-3岁是大脑发育的最佳时期，所以，要想宝宝聪明又长高个，妈妈们就要抓住这个发育的黄金期。那么小孩吃什么能长高聪明？小孩吃什么聪明又营养呢？宝宝周岁后多吃这5种食物，既聪明又长高个！
我们都清楚知道孩子的智力发育除了与遗传、环境因素有关外，食物营养作用同样不容忽视。所以，在宝宝周岁以后常给他吃这5种营养食物，不仅长个儿吃了还会更聪明哟！
小孩吃什么能长高聪明
小米
小米粥其实算是较为常见的餐桌美食，小米含有丰富的营养成分，比如优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素B2、蛋白质、钙、铁等矿物质等，这些营养成分都是宝宝生长发育过程中不可缺少的营养素，促进宝宝的大脑发育。
做法：....
专家指出，“季节与青少年生长发育有密切的关系，家长在这一阶段要特别注意孩子的营养补充。”世界卫生组织在这一方面也有一份报告指出“人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。”
听了这些看法，家长想知道孩子“贪长”的原因吗？又准备怎么捉好时机给孩子补补呢？今天妈妈无忧网就给你讲解一下初夏季节孩子为什么“贪长”，还有爸妈应该给孩子补啥，快来看看吧。
一、孩子5月“贪长”有理
世卫组织报告指出：人体的生长速度在一年中不仅不相同，而且差异颇大，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；长得最慢的是10月，只有3.3毫米。为何人体在5月份长得最快呢？
根据生物学家和医学专家的研究报告，我们....
让宝宝长高的食谱1：蛋花丝瓜汤
原料：丝瓜480克、鸡蛋200克、大豆油40克、 盐3克、 味精2克、大葱5克
做法：
1）丝瓜刮去外皮，切成菱形块；鸡蛋打散，加少许盐搅匀；置炒锅，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色；盛入碗内，切成小块。
2）炒锅再置火上，锅内放豆油烧热，放入葱末炸出香味；然后加入丝瓜炒至发软，加开水约1920克，烧沸约5分钟；接着放入蛋块，用旺火烧3分钟，汤汁变白时，放盐、味精，起锅装入汤盆内即成。
让宝宝长高的食谱2：蔬菜鸡蛋羹
原料：鸡蛋1个；胡萝卜、洋葱、大葱各适量：
做法：
1）小饭碗中盛半碗凉水，打入鸡蛋，加盐打散；
2）胡萝卜、洋葱、大葱切成细末，放进鸡蛋液中；上蒸锅中蒸15分钟即....
世界卫生组织也曾研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性。其中春季（3-5月）身高增长速度是其他季节的2~2.5倍。
春天万物复苏，各种生物都在这个美丽的季节茁壮成长，欣欣向荣。就连宝宝的身高也在春天猛蹿。作为家长的我们肯定是希望娃儿能抓住春天的脚步长高高。一般来说，宝宝要长高的后天条件离不开这几个：
1.多到户外晒太阳。
2.科学的运动。
3.营养膳食（补钙）。
4.提高睡眠质量，足够睡眠时间。
5.保持愉悦的心情。
其中，饮食是比较重要的一个环节啦。要想孩子长得高，饮食中不能缺少氨基酸、锌和钙三种营养。那么，应该怎么吃才能让宝宝长得更快更高呢呢？本文就为大家介绍一份宝宝春季长高指南饮食指南，一起来涨姿势吧。
★富含钙的食材：牛奶、酸奶、....
宝宝长高食谱1：香煎鸡丝面
原料：鸡腿100克、面条300克、豆芽30克、冬菇20克、红萝卜10克、红黄辣椒20克、葱5克、姜、蒜5克、油15克、蚝油5克、料酒10克、鸡精2克、生粉8克
做法：
1）鸡腿肉撕下，切粗丝，用生粉、蚝油、料酒、姜汁腌制20分钟；冬菇泡软、洗净、切丝；豆芽洗净；红萝卜、红黄辣椒、姜切丝；蒜拍成末，葱切小段。
2）锅里烧开水，放面条，边煮边搅散，盛出放冷水里冲洗，沥干水分；放少许油入锅，入姜丝、蒜红葱爆香，放鸡肉炒至变色时，盛起。
3）锅中再放姜丝、蒜爆冬菇丝、红萝卜丝，炒会儿；接着倒入过油的鸡丝，放豆芽，加少许水，放蚝油、鸡精、老抽；然后放红黄辣椒翻炒均匀，放葱花、麻油；最后将炒好的鸡丝放在煮好的面上即可。
宝宝长高食谱2：小香排
原料：....
