油炸锅巴怎么做简单又好吃
电饭煲最下面的那一层薄薄的锅巴非常好吃,但外面的锅巴油炸后没有自己做的健康营养,所以喜欢吃的朋友不妨可以自己在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享油炸锅巴的做法,希望大家喜欢。
制作油炸锅巴的食材
制作油炸锅巴的步骤
1.先将剩米饭放入保鲜膜中 倒入盐和胡椒粉
2.用面杖弄平
3.再用刀 切成片
4.油热锅 炸至金黄即可
如何煮出营养价值高的米饭
一、增加食材,提升营养。
由于精白米本身维生素和矿物质就很低,就算是烹调过程中毫无损失,人体得到的也十分有限。所以,在煮饭时一定要考虑到大米原料的营养价值。可以考虑用糙米和小米、燕麦等配合煮饭,让米饭的内容丰富起来,这样一....