牛蒡茶的营养价值及禁忌有哪些
牛蒡茶排除毒素,效果显着,且香味奇特,被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下牛蒡茶有哪些营养价值吧,希望大家喜欢。
牛蒡茶的营养价值
牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢,蛋白质可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。
营养学家认为牛蒡是中药也是蔬菜,营养价值很高,东洋参鲜品百克含水份87.00克、蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、热量38.00千卡、粗纤维2.40克、灰分2.40克、钙242.00毫克、磷61.00毫克、铁7.60毫克、胡萝卜素390.00毫克、维生素B1?0.02毫克、维生素B2?0.29毫克、维生素C?25.00毫克、尼克....