各位有条件的姑娘生活中应该多服用一些补血养颜汤，这样不仅能令体质更好同时也会变得越来越光彩照人，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补血养颜汤，希望大家喜欢。
补血养颜汤相关推荐
第一：莲藕红豆白鸽汤
材料：莲藕、红豆、白鸽、红枣、鱿鱼干、生姜、食盐、生油
做法：首先需要将莲藕洗干净后去掉藕节，然后去皮切块备用。鱿鱼干用清水浸泡，然后切块。红豆以及红枣洗干净然后用清水浸泡，红枣需要去掉果核。白鸽宰杀干净后去掉内脏，然后放到开水中飞水片刻。将准备好的白鸽以及生姜、红豆、红枣、莲藕、鱿鱼干一起放入瓦罐中，加入适量的清水后煲汤两个小时，起锅前加入生油以及食盐就可以了。
功效：这道食谱服用后的主要作用就是补血生液以及养阴滋肾。
第二：上汤蘑菇豆苗
材料：....
大家都知道女人需要补血，因为不少女性都有气血不足的问题。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的补气血的汤，希望大家喜欢。
女人喝什么汤补气血
一、八珍乌鸡汤
材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。
做法：
1、先把材料全都洗干净。
2、药材稍浸泡，红枣去核。
3、乌鸡去脏杂、尾部，切块。
4、所有材料一起下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时，然后下盐即可食用，为2~3人量，或1日分2次进饮。
功效：益气补血、滋阴调经。
二、双红南瓜汤
材料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。
做法：
1、南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。
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爱美之心人皆有之，女人都想把青春留住，把美丽留住，不让岁月在脸上留下痕迹，所以美容养颜很重要，那么女人喝什么汤美容养颜呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴养颜汤的做法，希望大家喜欢。
滋阴养颜汤
人参美容汤
材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。
做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。
吃法：饭前服用，每日3次。
提示：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美。
健乳润肤汤
材料：猪肚，芡实，黄芪，白果，腐皮，葱，盐，花生油等各....
猪腰汤是民间一种用来补肾，强身的膳食配方，它还可以搭配上一些中药材，具有非常不错的效果。下面92妈妈育儿网给大家整理的猪腰汤的家常做法，希望大家喜欢!
红枣猪腰汤
食材准备
猪腰1个，红枣6个，盐适量，枸杞适量。
食材准备
1、猪腰子切成凉皮，去掉白色部分和腰臊，最好让商家去除;
2、然后将猪腰子切片，加入生粉，油盐，搓洗干净，静置20分钟;
3、然后将猪腰洗净待用，红枣洗净去核，枸杞浸泡片刻洗净待用;
4、将红枣，枸杞洗净后沥干，汤锅中加水，放入猪腰，加入枸杞和红枣;
5、大火炖煮10分钟，然后小火慢炖1个半小时左右，加入适量盐调味即可。
小贴士
主要腥味很大，主要是腰臊等白色部分要去除干净才行。
虫草山药猪腰汤
食材准备
山药半根，猪腰半个，葱草5克，枸杞10克，核....
猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症。下面92妈妈育儿网给大家整理的猪腰枸杞汤的做法，希望大家喜欢!
猪腰汤做法
食材准备
猪腰，枸杞，姜片，盐适量，鸡精少许，料酒适量。
方法步骤
1、将猪腰洗净，放入锅中，加水加料酒煮开，焯去血水;
2、焯好之后洗净，然后切成条状;
3、将猪腰和洗净的枸杞放入炖盅中，加入适量的水，放入姜片;
4、然后放入锅中，炖40分钟左右，出锅时加入适量的盐和鸡精调味即可。
小贴士
猪腰这种内脏比较腥，处理的时候要特别注意去掉腥臊的部位。
猪腰枸杞汤做法
食材准备
主料：猪腰
辅料：油适量，枸杞适量
方法步骤
1、猪腰洗净，剔除筋膜后切成片或腰花，用开水烫后洗去浮沫。
2、将焯好....
八爪鱼的肉很肥厚，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，是优良的海产食品。下面92妈妈育儿网给大家整理的八爪鱼汤制作菜谱，希望大家喜欢!
章鱼排骨汤
材料
主料：猪排骨大排400克，节瓜400克，章鱼50克，
辅料：山药干25克，
调料：盐3克
做法
1.章鱼用清水浸10分钟，洗净;
2.淮山药洗净，切片;
3.节瓜刮去皮，洗净;
4.排骨放入滚水中，高火3分钟，取起洗净;
5.把适量清水高火6分钟至滚;
6.放下排骨、章鱼、淮山、节瓜，中火40分钟，下盐调味即可。
小诀窍
食物相克：
山药干：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
莲藕章鱼猪踭汤
材料
莲藕300g，新鲜章鱼100g，红枣6粒，猪踭300g，果皮陈皮1/4个，盐1茶匙5g
做法
1、果皮浸软，刮去果瓤后洗净备用;
2、新鲜章鱼在开水中....
疙瘩汤是一道中国北方家常汤品，主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。下面92妈妈育儿网给大家整理的疙瘩汤菜谱的做法，希望大家喜欢!
疙瘩汤菜谱的做法
海鲜疙瘩汤
材料
主料：活虾，花蛤蜊，白菜叶，木耳，面粉，西红柿，配料：大葱，生姜，高汤精，盐，胡椒粉
做法
黑木耳提前泡发，葱姜切片，西红柿切丁，白菜切丝。
活虾去虾线，放入锅中焯水，捞出备用。
花蛤蜊放入锅中焯水，一开口立即捞出。取下蛤蜊肉，放在煮蛤蜊水中用筷子顺时针搅拌3分钟捞出。目的是即可保持蛤蜊的鲜味，又可将沙子去除。
将煮蛤蜊的汤放置10分钟沉淀以后，将清汤倒入盘中备用。
将面粉放入大碗中，逐渐的将水加入面粉内，并用筷子搅拌成疙瘩。
起油锅，爆香葱姜，放入西红柿丁翻炒2分钟，加清水、黑....
鱼汤面，为东台地区汉族名点，源于清乾隆三十三年公元1758年，已有近200年历史，下面92妈妈育儿网给大家整理的鱼汤面的做法有哪些，希望大家喜欢!
鱼汤面做法
主料
鲜鱼肉300公克、鲷鱼片100公克、青江菜2颗、鱼板1片、姜20公克、青葱1根、拉面120公克、水1500㏄、盐1/2茶匙。
做法
1、鲜鱼肉洗净切块备用，姜洗净切片备用。
2、备一锅滚沸的水，将作法1的鲜鱼块汆烫至表面变白，捞出备用。
3、将材料中的水煮至滚沸，依序加入作法2的鲜鱼块、作法1的姜片以及青葱，以小火熬煮约30分钟，再以滤网过滤出鲜鱼高汤备用。
4、青江菜洗净，一开二切半备用，鲷鱼片洗净切小片，加1/4茶匙的盐份量外抓匀腌渍约15分钟备用。
5、备一锅滚沸的水，将拉面煮熟捞起，放入面碗中备用。
6、取约350㏄的作法3的鲜鱼高汤煮至滚沸，加入作法3的青....
你会做汤吗?做汤菜会比较难?这些对于刚开始学做饭的人来说，其实不难，那么关于家常素食汤做法有哪些呢?下面就是92妈妈育儿网给大家带来的几种家常素食汤做法，希望大家喜欢!
几种家常素食汤做法
一、胡萝卜玉米排骨汤
排骨汤食材准备
排骨500克，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。
方法步骤
1、将排骨洗净，放入锅中，加入清水，大火烧开，然后捞出洗净待用;
2、胡萝卜切块，玉米切段待用;
3、取砂锅，倒入适量水烧开，放入排骨，玉米，姜，料酒，炖料包，大火烧开后转小火;
4、然后加入几滴白醋，小火炖一小时后放入胡萝卜，玉米，再炖一小时调盐即可。
二、米汤
原料：大米——3大匙，盐——若干
制法
(1) 将米洗净用水泡开。<....
海鲜疙瘩汤是很有营养的食物，很多家长都喜欢做给家里的宝宝吃，而且做法也简单易学，赶紧回家试一试吧。下面是92妈妈育儿网为你整理的海鲜疙瘩汤的做法，不放一起动手试试吧!
海鲜疙瘩汤食材准备
海鲜疙瘩汤做法步骤
1.花蛤蜊放入开水锅内，煮至开口立即捞出。
2.剥出蛤蜊肉，煮蛤蜊的汤澄清后备用。
3.水发好的干贝加入料酒和2克的生姜放入蒸锅蒸20分钟，检出生姜备用。
4.樱桃番茄切小块，油菜切碎。
5.香葱切粒，大蒜和生姜切小条。
6.面粉中边加水边搅拌。直到碗中无干面，面粉成为小疙瘩。
7.起油锅，放入葱姜蒜爆香。再放入樱桃番茄略炒。
8.倒....
