孩子喜欢吃糖、吃甜食好不好?家长该怎么办

孩子喜欢吃糖、吃甜食好不好?家长该怎么办

我家小侄子今年三岁了,平时特别喜欢吃糖,虽然已经开始长蛀牙了,但是还是吵着要吃。一不给他吃,就哭的呼天抢地的,没办法,只有给他吃糖了。孩子喜欢吃糖是因为甜食比较对胃口,而且在精神上与情绪上也可以让他们感觉到快乐。但是专家表示孩子吃大多甜食并不利于健康,一起随92妈妈小编来看看家长如何解决这个问题的吧。

孩子吃甜食的危害

1、通常情况下,喜欢吃糖的孩子都会或多或少出现偏食、挑食的坏习惯。如果孩子吃惯了糖的味道后,对其它有营养的东西会提不起兴趣;另一方面,糖对味觉的刺激很强烈,平时吃糖过多会让舌中味蕾对味觉的感知欲变高,让本身味道不错的东西吃起来却变得没味道,所以自然激不起孩子的食欲,时间久了,就会让导致孩子营养不良。(如何能避免孩子挑食、偏食?)

2、健康人血液弱碱....

孩子吃巧克力有什么注意事项?为什么孩子吃巧克力要有节制

孩子吃巧克力有什么注意事项?为什么孩子吃巧克力要有节制

巧克力吃起来软软的,滑滑的,甜甜的,不管是大人还是小孩子,都喜欢吃巧克力,特别是一些大品牌的巧克力,味道更是好吃了。大人都管不住自己的嘴,何况小朋友呢!不过,各位家长也要注意,3岁以下的小朋友不宜吃巧克力,大一些的孩子也不能吃的过多。下面一起随小编看看,小孩子为什么不宜吃太多的巧克力。

为什么小朋友不宜吃过多的巧克力?

1、孩子吃巧克力会导致食欲降低。

巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也相对高一些,如果在吃饭前吃巧克力的话会让人产生饱腹感,从而影响食欲;而由于巧克力发热快,小朋友很快又会有饥饿感。如果这样反复,小朋友正常的生活规律和进餐习惯被打乱,必然会影响到孩子的身体健康。

2、巧克力中的脂肪多,由于巧克力中没有可以刺激胃肠正常蠕动....

孩子喜欢吃巧克力怎么办?56岁孩子多吃巧克力好不好

孩子喜欢吃巧克力怎么办?56岁孩子多吃巧克力好不好

由于生活水平的提高,可以吃的零售越来越多。而对于孩子来说,平时的生活更是离不开零食的陪伴,而巧克力是孩子的最爱。很多小孩子都特别喜欢吃巧克力,巧克力的种类也越来越多,那么5-6岁孩子多吃巧克力好不好?孩子喜欢吃巧克力怎么办?下面跟着92妈妈小编一起来研究这个话题吧。

其实,对于5-6岁孩子来说,多吃巧克力是不好的,巧克力会给孩子带来很多危害。

危害1:营养结构不协调

由于巧克力属于高热量食品,但其中脂肪的含量偏高,而5-6岁孩子生长发育所需的蛋白质、无机盐与维生素等,在巧克力里的含量却很低。这种比例不符合孩子生长发育的营养需求,让孩子无法得到生长发育过程中所需要的各种营养。

危害2:产生饱腹感

巧克力里面的脂肪含量比较多,会在胃里停留很长的时间,而且不容易被宝宝....

为什么小孩都喜欢吃糖?孩子吃糖应注意什么

为什么小孩都喜欢吃糖?孩子吃糖应注意什么

每个孩子对糖都会天生的喜爱,无法抵抗糖带来的诱惑。但是近年来,越来越多报道指出孩子吃太多糖可能带来的很多坏处,比如说70%的宝宝长蛀牙都是由于平时吃太多糖引起的,另外吃过多甜食,还会导致孩子注意力不集中,情绪不稳定。那么孩子吃糖应注意什么?

孩子如果平时吃太多甜味的糖果,会对健康带来一定的问题,比如出现厌食症、龋齿、肥胖等等,还有可能会让孩子患上“甜食综合征”。为什么会这样呢?

因为甜食里各种可吸收的糖分,最终都会转化为最小的葡萄糖,葡萄糖氧化反应时需要含有VitB1的酶来催化。如果吃太多糖,身体就需要消耗大量VitB1,从而会供不应求。而人体却不能直接合成VitB1,全靠从食物中吸收,但是甜食又会影响孩子的食欲,从而就会造成VitB1缺乏。

孩子患上“甜食综合征”后,会出现精力涣散、爱哭爱闹、好发....

多大的孩子能吃果冻?孩子吃果冻好不好

多大的孩子能吃果冻?孩子吃果冻好不好

为什么孩子喜欢吃果冻?因为果冻不但颜色好看,而且口感也非常好!但是经常有关于孩子吃果冻被卡住的新闻,又让家长感觉害怕,不知道到底要不要让孩子吃果冻?也不知道孩子吃果冻到底好不好?下面92妈妈小编来详细给各位家长解答吧!

果冻里面含有丰富的膳食纤维,可以起到调节肠胃的作用,但是对孩子来说,这种膳食纤维却会给他们的消化系统带来一定的负担,另外孩子在吃果冻时还有可能发生意外,所以不建议孩子吃果冻。

多大的孩子能吃果冻

虽然说不建议孩子吃果冻,但并不代表孩子不能吃果冻。通常情况下,3岁以上的孩子在家长的陪伴下是可以吃的,在吃的时候,家长要警示不能一口吞食。否则,很有可能会出现问题。就算在家长的监护下吃果冻,但也要注意控制食用量。

一旦发现孩子因为吃果冻出现呛....

孩子特别喜欢吃零食怎么办?孩子吃太多零食有什么危害

孩子特别喜欢吃零食怎么办?孩子吃太多零食有什么危害

现在超市里的零食种类很多,而且生活条件好了,家长平时都会根据孩子的喜好买很多零食给孩子吃!但是却不知道,乱吃零食的危害有很多。那么孩子特别喜欢吃零食怎么办?孩子吃太多零食会有什么危害呢?跟着92妈妈小编一起来看看吧!

孩子吃太多零食危害介绍:

1、引起某些疾病

很多零食里含细菌,吃了可能会导致食物中毒、呕吐、泄肚等。另外大多数零食里含有色素、添加剂,长期食用会长痘长斑。

2、造成营养不良

大部分零食成分是淀粉,不含蛋白质、脂肪、维生素,不能满足孩子的成长的需要。常吃零食会引起营养不良。

3、多吃零食容易长不高

零食里面没营养,多吃不但会引起肥胖,而且还会长不高。

4、吃零食对牙齿不好

吃零食也会影响牙齿的....

儿童能喝可乐吗?孩子经常喝可乐好不好?

儿童能喝可乐吗?孩子经常喝可乐好不好?

可乐是很多孩子喜爱的碳酸饮品之一,不管在饭桌上还是游乐场里都少不了,但却不知道孩子长期喝可乐,会给健康带来很大的威胁。对于正在身体发育的孩子,除了要保持摄入充足的营养,还要知道一些饮食的禁忌,这样才利于成长发育。下面跟着92妈妈小编一起看看孩子经常喝可乐好不好?

正值生长发育期的儿童,需要充分大量的钙质,让骨骼可以正常生长发育,维持良好的骨骼新陈代谢,并使骨骼密度达到最佳状况,所以不能长期饮用可乐等碳酸饮料。

为什么说孩子经常喝可乐不好,看看家长的说法:

1、可乐里面含咖啡因,对孩子的健康成长与发育问题都有阻碍,除了不要喝可乐,也要减少碳酸饮料的摄入,这样才能保证孩子的成长。

2、经常喝可乐容易发胖,可乐里除了水没有任何的营养价值。经常饮用....