龙虾是好东西，不过吃起来也要注意卫生情况。产妇坐月子期间能吃龙虾吗?这还要分是顺产还是剖腹产，顺产的妈咪，小编觉得是可以吃点的，如果是剖腹产的妈咪，小编认为最好不要吃。其实小编总结了一些妈咪的意见，不妨来看看。另外，吃龙虾的妈咪不妨做一款叫做芝士焗龙虾的菜吧。92妈妈小编为您奉上菜谱了！
坐月子能吃龙虾吗?
在中医角度来说不能吃，说这是“发”物，吃了会伤口发炎；西医来说，没有这个说法，产妇吃海鲜可以补充营养。
坐月子可以用龙虾补充蛋白质
坐月子时中医讲求温补，因此老一辈的人都喜欢用麻油鸡，事实上，吃麻油鸡就是补充蛋白质，不喜欢吃鸡的人，不妨用龙虾代替。半只龙虾的蛋白质，等于一盎司牛排，不爱吃肉的人，就可选海鲜代替，没有龙虾时，也....
在很多老一辈人眼里，一碗飘着油花的浓香鸡汤是最滋补的食物。如果家里面有产妇，老人们往往会炖老母鸡汤来给她补身子。
但是就是因为一碗鸡汤，朋友兰兰在坐月子期间和婆婆的关系闹得很僵，这到底是怎么一回事呢？
兰兰的婆婆是个农村人，心地善良。为了给儿媳妇补身子，婆婆特地宰杀了家中下蛋的老母鸡，不远万里来到大城市。
当兰兰进产房的时候，婆婆就开始忙不迭地在家中炖鸡汤。婆婆心想，这样当兰兰生完孩子，就可以立即喝到鲜美浓郁的鸡汤，身子骨恢复快，奶水也足。
兰兰分娩的过程很顺利，不出两个小时，婴儿就已经呱呱坠地。当兰兰被推进病房的时候，婆婆就连忙从保温瓶里倒出一碗热气腾腾的鸡汤，让兰兰立即喝下。
兰兰觉得婆婆生了五个子女，是过来人，在这方面很有经验，相信婆婆的安排....
生完孩子之后，我们的身体其实是非常虚弱的。
毕竟怀孕的时候胎儿吸收了妈妈大部分的营养，而在生产的时候也消耗了大量的体力，流失了大量的血。
所以在产后坐月子的时候，好好地补一补才是王道，毕竟我们的身体在极度虚弱的时候，对营养的消化吸收率也会更高。
我们在产后坐月子的时候，如果吃对了能够让我们的身体恢复得更好，生一个孩子不仅不会让我们的身体变得虚弱，反而会让我们补得更好一些，更年轻。
有一些妈妈本来在没生孩子之前有一些贫血，或者体质比较虚弱，或者是脾胃虚补不上来，一直偏瘦的话，在坐月子如果补好了，没生孩子之前的这些小毛病都能通过坐月子调好。
月子餐要怎么吃才更合理呢？牢记六个原则，妈妈产后恢复快
第1个原则：分段进补
产后坐月....
生完宝宝后准妈妈的身体和心理都相比之前发生很大变化，需要一段时间的调整。身体很虚弱，在坐月子期间通过合理的饮食补充营养，安静的休息来调节身心。
营养补充不仅需要肉类和蛋白质，水果和蔬菜也不可缺少。大部分蔬菜属于寒凉性质，人们认为本身产妇就需要保暖，应吃温和的食物，吃蔬菜会导致体寒，月子里留下病根。
事实上，这是一种误区，蔬菜中的维生素和营养物质是其它食物不能替代的，有了蔬菜的摄入才能保证膳食均衡，营养丰富全面。
另外在分娩时产妇已经消耗了大量的体力和能量，孕期子宫被扩大，生完娃后腹部变得松弛缺少弹性。坐月子大部分时间又要在床上，活动量减少，导致肠胃蠕动变差，就会出现便秘的现象，蔬菜中含有的纤维能促进肠胃蠕动，还可以有效防止便秘。
璐璐生完孩子当天婆婆就从家里面拎来了老母鸡汤，让璐璐喝，璐璐看着碗上面浮着厚厚的一层黄油的老母鸡汤，就一阵恶心有点喝不下去。
但是看着婆婆那殷切的目光有点不忍心，就像喝药一样把那碗油腻腻的老母鸡汤喝了下去。
结果喝完这碗汤后，璐璐一整天都吃不下任何的东西，而且第2天早上起来肚子疼，上了三四次厕所。
后来医生查房的时候，璐璐就说起了自己的情况。
医生说刚生完孩子本来胃肠蠕动就比较慢，你一下子喝进一大碗油腻的老母鸡汤，这脂肪消化不了，肯定就会刺激肠道蠕动拉肚子了。
刚生完孩子，第1周要吃一点清淡的饮食，你们不知道怎么做就买一本怎么做月子餐的书来看着做。
璐璐一听赶紧在网上搜索，于是赶紧下单买了回来。
第2天收到了，璐璐自己看了一下，果然....
何凤生孩子之前，婆婆就从老家赶到城里照顾她。
婆婆来照顾她就告诉她坐月子很重要，女人坐好月子，生完孩子之后身体才能更好，现在国家也开放二胎了，到时候还可以生个二宝。
何凤也很感激婆婆，但是婆婆照顾月子的经验，这是老经验。
婆婆告诉她坐月子不能刷牙，不能洗头，不能洗澡，不能见风，不能吃水果，不能吃蔬菜，每天都大鱼大肉地吃。
结果在医院里面，婆婆做的饭菜就让何凤觉得很油腻，吃不下。
后来医生看到了何凤的饭菜就说，这样的饭菜太油腻了，产妇刚生完孩子胃肠受不了这么油腻的饭菜，要吃些清淡一点的。
何凤就问那蔬菜水果可以吃吗？
医生说不仅可以吃，而且蔬菜还要多吃一点，水果也要多吃。
医生说坐月子确实很关键，按照老经验来坐月子是不行的，特别是吃....
生完孩子第2周，大多数妈妈已经从医院回到了家里，在家里面吃什么都比较方便，但是做什么吃却成了很多照顾产妇的爸爸或者婆婆忧心的事情。
产后第2周是妈妈顺利进行母乳喂养，产后恢复瘦身的关键时间，吃对了对妈妈和宝宝都大有好处
★产后第2周吃对了，乳汁丰富，营养均衡
妈妈吃什么孩子就吃什么，妈妈吃对了有吃才能丰富，才能满足孩子生长发育的需求。
孩子在产后第2周，身体的生理性体重下降已经停止，体重在快速的增长，以一天一两的速度在增长体重，身高也在快速的增长
这时候妈妈母乳不足或者营养不均衡，就会影响到孩子的健康。
而妈妈饮食均衡，乳汁丰富，营养均衡，能够让孩子吃得好，睡得香，长得快，更健康。
★第2周吃对了，妈妈还能瘦身
产后第1周，妈妈身体....
作为女性，一生中有三次机会可以改变自己的体质，一个是月经初潮期，另外一个是月子期，第三个是更年期。
特别是月子期，妈妈的身体就像一扇敞开的大门，把身体多余的水分毒素排出体外，而且身体因为需要的营养比较多，对于营养的消化吸收能力也大大的提高。
在月子期间调养好身体，可以改变妈妈的体质，让妈妈的身体更健康。
有一些妈妈生完孩子，月子坐好了，产后出来看起来肤色更红润，皮肤更有弹性，身形也更加的圆润，看着比生孩子前还年轻几岁。
所以月子餐非常的重要，而月子餐最关键的就是产后第1周的饮食。
小韦是一个二胎妈妈，在头胎生孩子的时候，让婆婆过来照顾，婆婆就按照老家的风俗给小韦做各种老母鸡汤，而且不让吃蔬菜水果。
导致小韦在生第1胎坐月子的时候，整个人胖....
孕期治疗感冒的办法：
1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止....
生产时女性耗费了很大的精力、体力，在生产之后就需要通过食物来进行弥补，让身体得到恢复。产后月子餐对她们来说是很关键的，下面整理了适合产后头三天的月子餐食谱，供大家参考。
产妇第一天人的身体处于虚弱状态，再加上生产用了麻醉药、产道还在恢复期等关系，产妇也感觉自己昏昏沉沉，肚子也不饿，人也没有什么胃口。此时就可以给她喝点米汤、牛奶、水、果汁等等。等麻药退了后，产妇感觉身体有恢复了点力气，再去给产妇准备小米粥、鸡蛋粥或是肉粥等。
产妇第二天状态会比第一天好，但身体还是处于虚弱状态，此时饮食要清淡，少油、少盐为主。可以开始给产妇喝点儿汤了，比如鲫鱼汤、蛋花汤或是蔬菜汤都可以。尽量多给产妇吃半流质的食物，像蔬菜汁、皮蛋瘦肉粥等也可以，方便产妇消化。
产妇头三天里的饮食都....
