甘蔗糖水--清热下火润肺排毒
甘蔗是小编的最爱,不知道你是否喜欢?秋冬季节适合吃水分比较多的水果,可以有清热解毒的作用,而且也可以有滋阴的效果。甘蔗就是其中的一种,它可以清热下火,还能排毒,来看看甘蔗糖水的制作方法,可以有解毒排毒的功效,来看看它的一些好处。
甘蔗糖水
食疗功效:清热下火、生津止渴、润肺排毒、清肝和胃、补脾养血
营养价值:蛋白质、多种维生素、糖分、脂肪、有机酸、钙、铁
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:糖尿病患者忌食;脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用
茅根甘蔗糖水所需材料
主要食材甘蔗、茅根、冰糖
茅根甘蔗糖水的做法
1、锅中加入约800毫升清水烧开,将斩成段的甘蔗和绑好的茅根倒入锅中。
2、盖上锅盖,转小火炖20分钟左右,煮至水中入味。
3、将冰糖倒入锅....