咸蛋白瓜汤——利尿消肿美容养颜
白瓜的营养价值不错,所以很多人都会爱吃这种食物,对我们健康来说也会有帮助,我们可以通过吃这种食物来促进健康,而咸蛋白瓜汤就是我们常见的一种吃法,对我们健康来说也会有帮助,那么具体咸蛋白瓜汤如何烹饪,一起看看吧。
咸蛋白瓜汤的材料
白瓜、肉片、咸蛋、盐、油、姜、葱花。
咸蛋白瓜汤的做法
首先我们需要把材料都准备好,然后先把咸蛋打开后蛋白备用,蛋黄分成两或三块。之后再把肉片加入油,盐,姜等渍一下备用。在锅中烧水,肉片冷水下锅,煮开后把血沫撇掉,然后下蛋黄一起煮,转小火。在煮汤的时候,我们处理白瓜,洗净,对半切开后取瓢弃之,然后切成片之后备用。等到汤煮了约有10分钟左右至肉片出味,即可下白瓜,再煮约5-8分钟,这是就可以下咸蛋白,如果不够咸可适量再加一点盐,最后....