藕汤

　　在家里炖汤，吃饭前先喝上一碗暖暖的排骨藕汤，和家人一起聊聊新鲜事，其乐融融。今天92妈妈育儿网要教大家的就是排骨藕汤的做法，赶紧来学习一下!

　　食材准备

　　做法步骤

　　2.藕切成一段段的，洗净，撒点儿盐颠簸一下，先腌上一会儿，这样藕不会变色。

　　3.排骨洗净和姜片一起放入高压锅中。

　　4.高压锅里放入凉水，水量是高压锅的5分之3处。

　　5.高压锅上汽后炖上15分钟。

　　6.排骨炖好，放入藕块，再盖上锅盖，继续炖大概五分钟闻到藕的香味关火。

　　7.高压锅排气后，打开锅盖，加盐三勺，开火煮一会儿让藕和肉进味，盛起的时候加点儿葱花。

　　排骨藕汤的营养价值

　　排骨的营养价值<....

　　很多人都喜欢喝海带排骨藕汤，我们可以学习简单的做法，就能做出好喝的海带排骨藕汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的海带排骨藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　海带排骨藕汤食材准备

　　海带排骨藕汤做法步骤

　　1.准备好食材：排骨剁成适当的段泡尽血水，莲藕去皮洗净，海带泡发洗净.

　　2.将泡尽血水的排骨用冷水下锅，烧开后几分钟捞出

　　3.氽煮后的排骨捞出冲洗净血沫备滤净水，海带切适当的片.莲藕切厚块，

　　4.中火坐锅倒少许油，将排骨煸炒至稍带黄色出油

　　5.煸好的排骨加适量开水倒入高压锅内，将莲藕.海带，拍松的老姜，少许胡椒面，花椒粒一起放入高压锅内

　　6.将高压锅盖子盖好，中火烧开至高压锅泄....

　　玉米排骨藕汤是人们常喝的汤，喜欢喝的小伙伴，可以学习做法，也能做出好喝的家常玉米排骨藕汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的玉米排骨藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　玉米排骨藕汤食材准备

　　玉米排骨藕汤做法步骤

　　1.焯过水的排骨

　　2.砂锅放冷水，姜片、料酒。

　　3.放入排骨，烧20分钟。

　　4.放入藕

　　5.放入玉米，烧40分钟，至食材熟。

　　6.加盐

　　7.美味汤

　　玉米排骨藕汤的营养价值

　　玉米的营养价值

　　玉米其脂肪70%是亚油酸,磷、维生素b1的含量居谷类食物之首。矿物质约80%存在于胚部,钙含量很少,蛋白质含量偏低,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素d和k几�....

　　很多人喜欢煲排骨藕汤，我们可以学习制作方法，自己做好喝的家常排骨藕汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的排骨藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　排骨藕汤食材准备

　　排骨藕汤做法步骤

　　1.超市购买直排2斤，让营业员剁成段。

　　2.藕切成一段段的，洗净，撒点儿盐颠簸一下，先腌上一会儿，这样藕不会变色。

　　3.排骨洗净和姜片一起放入高压锅中。

　　4.高压锅里放入凉水，水量是高压锅的5分之3处。

　　5.高压锅上汽后炖上15分钟。

　　6.排骨炖好，放入藕块，再盖上锅盖，继续炖大概五分钟闻到藕的香味关火。

　　7.高压锅排气后，打开锅盖，加盐三勺，开火煮一会儿让藕和肉进味，盛起的时候加点儿葱....

　　很多人喜欢用砂锅煨排骨藕汤，我们可以学习简单的做法，在家也能做出好喝的煨排骨藕汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的砂锅煨排骨藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　砂锅煨排骨藕汤食材准备

　　砂锅煨排骨藕汤做法步骤

　　1.准备莲藕、排骨、生姜

　　2.莲藕去皮切块撒上盐备用

　　3.排骨冷水下锅

　　4.煮开后捞出

　　5.砂锅中放清水烧开放入焯过的排骨

　　6.放姜后大火煮开转小火煮半小时

　　7.放入莲藕

　　8.继续炖至莲藕粉面排骨软烂即可

　　砂锅煨排骨藕汤的营养价值

　　莲藕的营养价值

　　1、藕的含糖量不算很高，含有较高的维生素C和膳食纤维。

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　　枸杞排骨藕汤是一道营养的汤品，喜欢喝的可以学习制作方法，自己做好喝的枸杞排骨莲藕汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的枸杞排骨藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　枸杞排骨藕汤食材准备

　　枸杞排骨藕汤做法步骤

　　1.排骨斩成小块，洗干净

　　2.放开水里焯一会

　　3.看水面有浮油和血沫了，关火

　　4.排骨捞出来

　　5.用流动的清水冲一遍

　　6.莲藕去皮切成滚刀块，泡在清水里

　　7.枸杞洗净泡在清水里

　　8.葱切段，姜切片

　　9.把处理好的排骨和莲藕放入电压锅

　　10.撒上葱段、姜片和枸杞，倒入料酒，撒上适量的盐

　　11.加入清....

　　排骨藕汤的味道很好喝，喜欢的小伙伴可以学习做法，自己做营养的家常排骨藕汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的家常排骨藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　家常排骨藕汤食材准备

　　家常排骨藕汤做法步骤

　　1.1大节藕洗净

　　2.刮刀削皮

　　3.滚刀切成块

　　4.我买的肋排

　　5.烧开水

　　6.用开水煮下

　　7.把血丝都煮出来

　　8.然后把肋排涮干净放进砂锅里

　　9.放在砂锅里

　　10.放好后

　　11.加入藕块

　　12.再放进去红枣

　　13.再放进去姜、蒜、葱

　　14.放2个大料进去

　　莲藕排骨汤是人们很喜欢喝的汤，有时间就学习制作方法，自己用电饭锅就能做出好喝的排骨莲藕汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的电饭煲排骨藕汤的做法，不妨一起动手试试吧!

　　电饭煲排骨藕汤食材准备

　　电饭煲排骨藕汤做法步骤

　　1.主料备用。

　　2.排骨清洗干净，斩成块状。

　　3.焯水，然后冲洗干净。

　　4.锅内加入适量的水，下入焯好的排骨块。

　　5.加入生姜片，少量料酒。

　　6.胡萝卜切滚刀片。

　　7.莲藕切大块。

　　8.先大火烧开，撇去浮沫，转小火慢炖。煲至排骨软烂，加入莲藕块和胡萝卜块。

　　9.继续煲一小时左右，调入适量的盐。

　　10.....

　　新鲜的银耳煮藕汤味道很甘甜，好喝又营养，而且做法并不难，非常适合在夏天天气炎热的时候多喝。学习啦92妈妈育儿网给大家分享银耳藕汤的做法，希望大家喜欢。

　　制作银耳藕汤的食材

　　制作银耳藕汤的步骤

　　1.成品

　　2.备好食材

　　3.新鲜银耳洗干净泡10分钟

　　4.藕切丁

　　5.无花果干切丁

　　6.用砂锅熬味道更好 放入银耳藕丁无花果干加入水大概小火30分钟

　　7.喜欢吃甜的可以加冰糖或白糖 不过我喜欢就吃本来的清香味

　　吃银耳的禁忌

　　1、选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品。颜色过白则常是经加工漂白的，色黄暗浊者则是储存过久，均不宜选购�....