寒冷的冬季是进补的好时机，女性也可以在这个时候滋阴养颜，女性滋阴养颜可以喝哪些汤呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴养颜汤大全，希望大家喜欢。
滋阴养颜汤
花生猪手煲
功效：滋润肌肤，增加弹性。
原料：花生80克，猪手300克，淮山50克
调料：盐、葱、姜、料酒适量
制作方法
1.将猪手洗净切块、淮山切块。
2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。
时蔬养颜汤
功效：祛风解毒，润肤养颜。
原料：芹菜20克，灯笼椒30克，胡萝卜、南瓜各50克，海带30克，黄花菜30克，西兰花50克，芦笋20克，小柿子40克，黄瓜条20克
制作方法
1.将芹菜、灯笼椒、胡萝卜、南瓜一起小火约40分钟煮成浓汤。
2.将海带....
宫颈糜烂，相信很多人都听说过。我们常说的宫颈糜烂，通常指的就是女性的宫颈柱状上皮异位的表现。很多人一听闻宫颈糜烂，就如临大敌，仿佛得了一种很严重的病似的。其实，这是由于之前的杂志、报纸等误导所致。以前，医学还没有那么发达的时候，人们认为宫颈糜烂一定是一种很严重的疾病才会有宫颈糜烂的症状。其实不然，宫颈糜烂，在任何女生身上都有可能发生，它不是一种疾病，当我们通过检查，查出自己有略微宫颈糜烂的时候，也千万不要慌，因为它不一定代表着很严重的疾病，下面，就让小编带您一起来了解一下宫颈糜烂吧。
第一，宫颈糜烂也可能是生理性的。
我们知道，宫颈糜烂指的是宫颈柱状上皮异位，这种情况一般是女性的宫颈的柱状上皮外移引起的。如果我们在某段时间内，因为多吃了....
瘦肉煮米粉的食材简单，制作也挺简单的，味道却鲜美，很多人都喜欢吃。今天92妈妈育儿网要教大家的就是瘦肉煮米粉做法，赶紧来学习一下吧。
食材准备
做法步骤
1.热锅淋油将蒜末爆香倒入切片的瘦肉
2.加点盐将瘦肉继续翻炒
3.然后倒入适量的水煮开
4.加入米粉继续煮
5.米粉煮得变软后加点鸡精拌匀
6.洒上葱花就可以了
瘦肉煮米粉的营养价值
米粉的营养价值
1.补血益气
铁的含量高，吸收好，促进造血功能。
2.健脾养胃
可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。
3.聪耳明目
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西红柿鸡蛋汤是饭店的看家汤，也是百姓餐桌上的常客，非常的有营养。今天92妈妈育儿网要教大家的就是西红柿鸡蛋汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.西红柿洗干净切成块。
2.炒锅放橄榄油加热，葱姜入锅煸香后，西红柿入锅翻炒。
3.翻炒至西红柿与油溶为一体倒入煮锅，加适量水，盖上锅盖煮。
4.开锅3分钟后加盐、味精。
5.再开锅淋入薄芡。
6.再开锅淋入鸡蛋。
7.鸡蛋成片即可出锅，撒些香菜碎很提味的。
西红柿鸡蛋汤的营养价值
鸡蛋的营养价值
1、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%....
山药是一种营养的食材，也可以做成美味的凉拌菜，而且制作方法简单，在家就能做出好吃的凉拌山药了。下面是92妈妈育儿网为你整理的凉拌山药的做法，不妨一起动手试试吧!
凉拌山药食材准备
凉拌山药做法步骤
1.山药去皮。
2.切1厘米粗细的条。
3.锅中放水。
4.水开煮山药，3分即可。
5.捞出。
6.加糖。
7.加醋。
8.葡萄干洗净。
9.码入盘中。
10.放上葡萄干。
11.淋上蜂蜜即可。
山药的选购方法
1.掂重量，大小相同的山药，较重的更好。
2.看须毛，同一品种的....
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，搭配白菜一起烧制，味道会更加鲜美爽口。以下是92妈妈育儿网整理的香菇烧白菜做法，赶快学着做一下吧!
香菇烧白菜食材介绍
香菇烧白菜的详细步骤
1.准备材料洗净的新鲜香菇，香菇用温盐水洗，易去沙和沾的脏东西，洗完在冲洗干净挤干水分。
2.准备洗净的大白菜芯沥干切成段备用。
3.香菇切片备用。
4.洗净的蒜苗切断备用。
5.锅里放油先炒香菇，放点蒜苗一起炒。
6.把香菇炒软放点盐。
7.再放切好的大白菜芯继续炒几分钟。
8.放点生抽和酱继续炒。
9.放点开水再烧几分钟就行了。
自己在外面买回来的生板栗，也可以做出很好吃的炒板栗，做法简单易做。下面一起来看看炒生板栗的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作炒生板栗的用料
炒生板栗的做法步骤
1.将生板栗斩上小口，
2.可以放几滴油一起炒。这样看起来比较光泽好，，一直小火炒到板栗开口就可以起锅了
3.完成
吃板栗会便秘的原因
正常人的肠胃每天都会滞留少量的气体，过量食用板栗，导致肠道被细菌酵解产生的气体量突然增多，形成肠胃道胀气，胀气现象比较严重的话，就会导致便秘的情况出现。
吃板栗便秘的应对方法
吃板栗太多的话，会出现肠胃积热，津液耗损，从而引起便秘表现，因此治疗的时候以清热解毒，润肠通便....
卤水鸭翅非常好吃，市面上也有很多包装好的。那么在家如何自制卤水鸭翅呢?下面献上92妈妈育儿网整理的卤水鸭翅做法，相信一定会对大家有所帮助。
卤水鸭翅食材清单
卤水鸭翅的制作步骤
1.将鸭翅膀收拾干净，入锅，加水煮沸;
2.5分钟后，捞起，过冷河(冷水清洗);
3.下油锅，爆香蒜蓉和姜片，倒进鸭翅膀，煎至两边金黄色;
4.入水，加入各卤水料，水要没过鸭翅膀，加盖，闷煮;(冰糖暂时不放)
5.差不多收汁时加入冰糖，再煮至收汁。这时候的汁有点粘稠;
6.把过滤的酱汁浇在成品上。
小贴士
鸭翅膀须焯水再卤，这样出来的成品，味道不混沌。
卤水鸭翅的好吃做法
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莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，搭配猪肉焖煮，营养价值相当高。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的猪肉焖莲藕做法，欢迎参考。
猪肉焖莲藕食材明细
猪肉焖莲藕做法具体步骤
1.先用适量的南乳，生抽，盐，糖，油将猪肉调好味。
2.莲藕去皮
3.用刀背拍大块
4.拍好的样子
5.倒入锅中
6.加入适量的水浸没莲藕
7.中火焖30分钟左右加入调好味的猪肉铺面
8.中间翻炒几次，最后加盐和生抽调好味。
9.焖至自己喜欢的软硬度(大约1-2小时)完成了。
小贴士
中间如果没有水了要添加水。
猪肉的选购技巧<....
鸡蛋饼是很常见的一种饼，它可以用作早餐，也可以随时做随时吃，方便快捷。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐鸡蛋饼的做法，欢迎参考。
鸡蛋饼食材明细
鸡蛋饼做法具体步骤
1.过滤下来的玉米渣
2.加点面粉
3.加个鸡蛋，搅拌均匀
4.加少许盐和葱花
5.再次搅拌均匀
6.平底锅放少许色拉油
7.把面糊倒入
8.煎到2面金黄色
9.取出后用厨房纸吸走多余油，切小片即可。
小贴士
我是最基本的做法，你在里面还可以加胡萝卜、豌豆。
葱香牛奶鸡蛋饼的做法
主料
牛奶250毫升、面粉125克、鸡蛋3个
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