凉拌猪耳——美容养颜增进食欲

凉拌猪耳——美容养颜增进食欲

一说到猪耳,大家都会想到凉拌猪耳这样的食物了吧,这是非常常见的一道凉菜,吃起来的味道非常不错,而且营养价值和养生效果都是非常强的,所以在平时很多人都爱吃凉拌猪耳,那么既然凉拌猪耳很不错,具体我们应该如何进行烹饪,一起看看吧。

凉拌猪耳的材料

猪耳适量、姜适量、香叶适量、甘草适量、葱结适量、八角适量、陈皮适量、花椒适量、冰糖适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量。

凉拌猪耳的做法

首先我们需要把材料都先准备好,特别是要把新鲜买回来的猪耳朵整个放入冷水浸泡,然后放上炉上开大火煮开。而且一定要加入适量的料酒一起煮,这样可以去除腥味。等到没有味道了就可以将猪耳朵捞起来,放在流动水下冲洗干净。将调料放入一锅清水里面,还加入生抽、老抽、冰糖以及食盐进行调味,....

辣椒炒猪耳——开胃消食保护肝脏

辣椒炒猪耳——开胃消食保护肝脏

猪耳是我们熟悉的一种食物,很多人都爱吃这种食物,吃起来的口感是非常脆爽的,而且猪耳经过烹饪之后的味道也是非常不错的,而辣椒炒猪耳就是其中非常美味的一种吃法了,那么具体辣椒炒猪耳怎么样,下面就让我们看看应该如何烹饪吧。

辣椒炒猪耳的材料

猪耳、辣椒适量,鸡精和食盐各适量。

辣椒炒猪耳的做法

首先我们需要把材料准备好,对猪耳,我们最好是去买已经卤好的猪耳比较好,然后把猪耳切成条状。辣椒洗干净然后斜切成条状,那样会比较出味,备用。准备炒锅烧热后,放入食用油,等油热到6、7成的时候,就先倒入辣椒翻炒,此时的火不要太大,中火即可,避免炒焦辣椒了,等到炒辣椒闻到香味后,就可以加入猪耳朵了进行翻炒,最后加入食盐和鸡精调味,再翻炒几下就可以出锅了。

辣椒....

蒜苔炒猪耳——增强免疫力预防便秘

蒜苔炒猪耳——增强免疫力预防便秘

蒜苔炒猪耳是我们经常吃的一道家常菜了,吃起来的味道以及口感都不错,所以不少人都喜欢吃这道菜,对我们健康也会有一道帮助,而且蒜苔炒猪耳经过烹饪之后的味道也是同样不错的,那么具体蒜苔炒猪耳怎么进行烹饪呢,一起看看蒜苔炒猪耳的情况吧。

蒜苔炒猪耳的材料

猪耳、蒜苔一小把、盐、葱、姜、蒜、生抽各适量。

蒜苔炒猪耳的做法

首先我们要把材料都准备好;然后先将蒜苔洗干净后切成段备用;买回来熟的猪耳朵就切成薄条状;葱切成葱花;姜切末;蒜切片备用,选择起炒锅,热锅倒入油,等油热到7成熟的时候,就放入姜葱蒜炝锅,爆香之后放入蒜苔煸炒,炒到7成熟的时候就可以放入生抽和食盐进行调味,最后就加入猪耳朵条翻炒均匀,等到都熟了就可以出锅开吃了。

蒜苔炒猪耳的食用功效

红烧猪耳——补血益气补充钙质

红烧猪耳——补血益气补充钙质

猪耳是我们熟悉的一种食物,在平时很多人都爱吃这种食物,对我们健康是有很大帮助的,而且吃起来的味道也是非常不错的,所以很多人都爱吃,而且实际上猪耳的吃法也是非常多的,红烧猪耳就是其中很常见的一种吃法,下面就让我们看看应该如何烹饪吧。

红烧猪耳的材料

猪耳、八角2个、盐适量、葱适量、姜适量、冰片、糖适量、红烧酱油半碗。

红烧猪耳的做法

首先我们要把材料都准备好,然后先把猪耳朵切大块,姜切片,葱绑成葱结备用。选择把猪耳朵,葱,姜一起冷水下锅煮,煮开再煮2分钟就可以了,能够起到去腥的效果。然后把半碗红烧酱油加入2碗清水,加入葱结,姜,八角,放入一小块冰片糖,再把猪耳朵放进去大火煮。等到煮开之后转小火煮半小时。等到快熟的时候,选择适量加点调味料,煮好放凉切片。就可以....

蒜苔炒猪耳——预防便秘美容养颜

蒜苔炒猪耳——预防便秘美容养颜

蒜苔炒猪耳是我们常见的一种食物,这道菜吃起来的味道是非常好的,而且养生的效果也是不错的,所以在平时就会有很多人都爱吃,那么具体我们吃这样的食物能够起到的好处有哪些,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看蒜苔炒猪耳的做法吧。

蒜苔炒猪耳的材料

熟猪耳一个,蒜苔一小把,盐、葱、姜、蒜、生抽各适量。

蒜苔炒猪耳的做法

在进行烹饪的时候,我们首先就要把材料都准备好,之后就要先将蒜苔洗干净后切成段备用;买回来熟的猪耳朵就切成薄条状;葱切成葱花;姜切末;蒜切片备用。然后就要起炒锅,热锅倒入油,等油热到7成熟的时候,就放入姜葱蒜炝锅,爆香。接着放入蒜苔煸炒,炒到7成熟的时候就可以放入生抽和食盐进行调味。最后就加入猪耳条翻炒均匀,等到炒出香味就可以吃了。

蒜苔....

鲜椒炒猪耳——滋补营养健脾养胃补气血

鲜椒炒猪耳——滋补营养健脾养胃补气血

大家吃过猪耳朵吗,口感香脆,而且有丰富的营养,但是价格上面要比猪肉贵多了,毕竟一个猪只有两个耳朵的哦。猪耳朵好吃,如何制作呢,下面小编就来介绍猪耳朵的做法,鲜椒炒猪耳大家不妨试试吧。

【鲜椒炒猪耳】

【主料】

猪耳朵1个

【辅料】

花生油2汤匙、盐1/2茶匙、姜1小块、蒜3瓣、红尖椒1条、八角1个、生抽2茶急火攻心 、老抽1/2 茶匙、白酒1茶匙。

【做法】

1.把猪耳朵处理干净后切条

2.冷水起锅,把猪耳朵上蒸锅蒸20分钟

3.把红辣椒去籽切条,姜、蒜切大块

4.起油锅把姜、蒜和八角下锅煸香出味

5.把猪耳朵下锅大火翻炒,沿锅边淋入适量白酒

6.调入适量生抽、老抽和盐

7.最后把红辣椒下锅翻炒至辣椒断生即可

猪耳朵营养价值高,用....

红烧猪耳——补血益气健脾养胃

红烧猪耳——补血益气健脾养胃

猪耳这样的食物吃法是非常多的,各种各样的吃法对我们健康来说都是有帮助的,能够很好的帮助我们补充营养,而且其中比较美味的一种吃法就是红烧,那么具体红烧猪耳是怎么制作而成的,这是很多人的疑问,下面就让我们一起看看吧。

红烧猪耳的材料

猪耳1个、八角2个、盐适量、葱适量、姜适量、冰片、糖适量、红烧酱油半碗。

红烧猪耳的做法

首先我们就要把材料都准备好。然后把猪耳切大块,姜切片,葱绑成葱结。猪耳,葱,姜冷水下锅煮,煮开再煮2分钟就可以了,这时候就可以充分的把猪耳的腥味去除掉了。然后在半碗红烧酱油加入2碗清水,加入葱结,姜,八角,放入一小块冰片糖。此时我们把猪耳放进去大火煮。煮开后转小火煮半小时。快煮好时尝一下味道,适量加点调味料,煮好放凉切片。吃的时候淋入一些热的红....

酱烧猪耳怎么做好吃又营养

酱烧猪耳怎么做好吃又营养

  猪耳很有营养,并且口感非常好,因此酱烧猪耳这道美味菜肴深受大家的喜爱,非常适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。接下来92妈妈育儿网给大家分享酱烧猪耳的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作酱烧猪耳的食材

  制作酱烧猪耳的步骤

  1.猪耳烧去猪毛刮干净切块,准备好姜蒜

  2.把姜蒜下入锅里用油爆

  3.然后下入猪耳朵

  4.下调料,盐,糖和葱头爆炒一下

  5.倒入酱油和料酒下少许水烧上20分钟下少许蚝油即可

  6.出锅装盘撒上少许葱花即可

  猪耳朵的作用

  猪耳朵,相信很多人都吃过,猪耳朵胶质含量非常多,制作菜肴非常美味,吃进嘴巴香脆可口,因此深受大家的喜欢。当然大家....

黑木耳炒熏腊猪耳的家常美味做法

黑木耳炒熏腊猪耳的家常美味做法

  熏腊猪耳朵烟熏的味道非常的香,加上营养丰富的黑木耳和剁椒一起炒味道非常的不错,是深受大家喜爱的一道美味。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黑木耳炒熏腊猪耳的做法,希望大家喜欢。

  制作黑木耳炒熏腊猪耳的食材

  制作黑木耳炒熏腊猪耳的步骤

  1.熏腊猪耳朵用开水稍微煮一下洗干净

  2.猪耳朵切片 蒜头切碎 生姜切丝

  3.黑木耳提前泡发

  4.炒锅放油放入蒜头 生姜 和猪耳朵爆炒

  5.放入黑木耳

  6.调入适量清水煮一会

  7.调入剁椒

  8.调入适量生抽

  9.调入料酒

  10.放入适量盐巴 出锅

  黑木耳的营养价值与功效

青椒炒猪耳的简单美味做法

青椒炒猪耳的简单美味做法

  猪耳朵不仅胶质丰富,而且还富含蛋白质以及多种矿物质元素,对身体虚弱的人有进补的功效,因此青椒炒猪耳这道菜深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享青椒炒猪耳的做法,希望大家喜欢。

  制作青椒炒猪耳的食材

  制作青椒炒猪耳的步骤

  1. 清洗猪耳和青椒,分别切丝,蒜切末。

  2. 热锅倒油,先加入一点蒜末、花椒粉、大料粉炝锅。

  3. 加入切好的猪耳,翻炒一两分钟。

  4. 加入青椒丝,翻炒均匀。

  5. 盛出,撒蒜末,吃时拌匀即可。

  猪耳朵的家常做法

  卤猪耳

  主料:猪耳(1只)

  调料:卤水(适量)、小磨麻油(适量)

  做法:

  1、猪耳买来后烧皮,洗净。

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