秋冬季天气开始转凉了出的汗也少了，人的身体当中有很多的毒素，体内长期积累毒素会诱发疾病的发生，以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的秋冬季节排毒方法，希望大家喜欢。
秋冬季节排毒方法
1、多吃富含碱性的食品
首先，我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。
最理想的对策是定期安排一个清除废物日：饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度症，你的食谱中的碱性食品如水果、蔬菜等应占80%，而酸性食品如肉类、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食等只占20%。
平日我们所摄入的食品，如肉、鱼、蛋和谷类等，均属生理酸性，而水果如苹果、柑橘、梨和蔬菜则属生理碱性食品。倘若酸性食品成为你每日进食的主要组成部分，这必将导致你的体液和....
人们在饮食上依然要遵循“秋冬养阴”的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的滋阴养颜食谱，希望大家喜欢。
一、.美容养颜药膳
此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，适宜女性。
【处方】青蒿甲鱼汤：青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛，去内脏，保留骨)，将前3味药放入沙锅内，加水适量，煎汤，去渣留液，再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮，如药液过少，再加适量清水，约煎半小时后，温度略低时加入蜂蜜即可，连服半月以上。
二、消除疲倦药膳
此方能育阴柔肝养筋，消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神紧张。
【处方】芡实番茄蜂蜜大枣饮：芡实10克、番茄30克、蜂蜜适量、大枣(去核)6枚，将芡实、红枣蒸熟，研成泥末;将番茄捣成汁，用蜂蜜调匀即可服用，宜....
秋冬季节宝宝腹泻原因
秋冬季节宝宝比较容易腹泻的原因是因为，由于轮状病菌引起的，主要高发人群是三到六个月的宝宝，因为这个阶段的宝宝消化系统、免疫系统的不成熟，所以容易导致轮状的病毒容易入侵。
所以当秋冬季节，宝宝出现腹泻的情况，以及伴有食欲不振，胃口变差，会导致宝宝没精神，发烧，脸色苍白等等的情况，就是要考虑到宝宝是不是被轮状病毒感染了。
秋冬季节宝宝患上腹泻怎么办？
1、要及时的给宝宝补水，在腹泻的时候容易脱水，所以一定要多给孩子补水，这样才不会导致脱水严重。
2、采取一些止泻措施，像苹果里面富含丰富的果胶，所以苹果煮着给宝宝吃，将果皮一起吃下，止泻更有效果。
3、如果非常严重的情况下，可....
秋冬季节，天干物燥。特别是北方供暖以后，房间内就更加干得让人无法忍受，无论是大人或小孩都出现了皮肤干燥瘙痒等症状，情绪也糟糕得一塌糊涂，连睡眠都受到了影响。不能再忍了，你需要一台加湿器，你造吗?
1..加湿器的作用
加湿器，顾名思义，就是能够增加空气湿度的机器。冬天，气候本比较干燥，加上供暖，室内的湿度下降，很多小伙伴早上起床时会觉得口干嗓子疼、皮肤瘙痒还起皮。而对于宝宝来说，干燥可能会使他出现睡眠不佳甚至是便秘等症状，一不小心还会导致感冒或呼吸系统疾病。
一般情况下，人体感觉比较舒适的湿度是40%~60%左右。秋冬季节，天干物燥，合理利用加湿器不仅能帮您避免上述所有问题，还能帮助您舒缓情绪、消除疲劳，让宝宝、让家人整个冬天如同春天一般逍遥自在。
秋冬来袭，宝宝们的皮肤也随之越来越干燥，尤其是脸蛋、手脚、嘴唇和小屁屁这四个部位最容易出现干裂的情况了。宝宝的皮肤如此娇嫩，作为一位合格的好妈妈，你有没有帮宝宝做好全身护理呢?今天，就让我们看看宝宝全身护理的小帮手，让宝宝们的皮肤整个冬季都水嫩可人。
1.护脸霜：让小脸蛋吹弹可破
宝宝的皮肤含水量比较高，如果在冬天不加以适当的保护，就很容易出现失水、干燥、起皱、脱屑、发红的症状，而裸露在外的脸蛋更成了首当其冲的重灾区。OMG!在如今这个看脸的时代，脸蛋的重要性还需要额外说明吗?赶快来看全身护理的第一课——护脸。
如何保护好宝宝的小脸蛋呢?首先，宝宝冬天洗脸不要太频繁，用温水一天洗一到两次就可以了。每次洗完脸后，妈妈们要用柔软而干燥的毛巾，耐心地把宝宝脸上的水....
今天是二十四节气之一的霜降。
每年的公历10月23日是我国的传统节气“霜降”。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋天的最后一个节气，也是秋季过渡到冬季的节气。它意味着冬天的开始。从这个时候开始，宝宝要怎么穿衣保暖呢？在细节上要怎么注意呢？
在家：防滑袜子穿起来
有时候，宝贝们在外面玩耍回来，热得很，于是小脚一甩，赤脚在家里跑来跑去：冰凉的地板好舒服；亦或者宝贝喜欢脚踏实地的感觉，不喜欢穿拖鞋，经常赤脚跑动。在炎热的夏天，宝贝偶尔赤脚并无大碍，可是霜降后天气迅速转凉，继续赤脚并不妥当。
正所谓“寒从脚起”，霜降过后宝贝小脚的保暖工作也要到位了。在家里，可以给爱玩爱跳的小宝贝们买一款防滑袜。这种防滑袜的底部有软胶图形，可以防止宝宝在跑跳时摔倒；....
在秋冬的时节，在家炖上一锅热乎乎的羊肉炖红萝卜，暖暖和和的，浑身热乎乎，特别的舒服。现在就跟92妈妈育儿网一起来学学的红萝卜炖羊肉做法，非常简单哟。
食材准备
做法步骤
1.红萝卜。
2.切块。
3.羊肉切块。
4.葱姜蒜备好待用。
5.冰糖备好待用。
6.把羊肉用放入料酒、姜的开水水焯一下，捞出。
7.上油锅，下郫县豆瓣酱翻炒。
8.放入葱姜蒜翻炒。
9.下羊肉翻炒。
10.再放入料酒、鸡精、陈皮、八角粉、花椒粉、白芷翻炒。
11.下红萝卜翻炒。
12.放入少许冰糖翻炒。
在秋冬干燥季节，多饮海底椰响螺肉鸡汤，可美化肌肤，止咳化痰，有益健体。下面是92妈妈育儿网为你整理的海底椰响螺肉煲鸡汤的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.海底椰解冻后清洗干净。
2.响螺肉、猪肉和鸡壳洗干净。
3.将洗净的鸡壳、猪展肉和响螺肉放入锅中飞水后待用。
4.把所有材料放入锅中，加适量清水，猛火煮开后慢火煲2个小时。
5.喝汤前下盐调味即可。
海底椰响螺肉煲鸡汤的营养价值
海底椰的营养价值
海底椰含有丰富的碳水化合物，能安神镇定，消除烦燥和清除体内毒素的功效。海底椰富含矿物质和纤维素，能滋阴润肺。海底椰中的钾、镁等矿物质与细胞....
秋冬时节，炖一锅热腾腾的山药羊肉汤，羊肉酥烂，山药软糯香滑，滋补一下身体是很不错的。今天92妈妈育儿网要教大家的就是山药羊腿肉汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.羊腿肉切成块。
2.泡在有葱姜水中2小时，捞出沥干。
3.锅置火上，加清水，大火烧开，放羊肉和料酒撇去浮沫。 .
4.捞出，用温水冲洗干净。
5.山药去皮，切滚刀块。
6.将羊肉、山药、当归、枸杞，姜片放入九阳电饭煲中。
7.盖上盖，设置煮汤挡3小时。
8.到点后就可以放盐、胡椒粉开吃了。
山药羊腿肉汤的营养价值
羊后腿的营养价值
1. 羊肉....
每到秋冬季节，总是被各色汤汤水水包围着，海带冬瓜大骨汤就是其中之一，而且很好喝。下面是92妈妈育儿网带来的海带冬瓜大骨汤做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.猪骨提前泡去血水，中途换水两次
2.海带也需要提前泡发
3.冬瓜，好大一个，切一块就够了，其余吃不完分给我邻居们
4.泡洗干净的猪骨放入电压力锅中，冬瓜切块放入，姜切片，葱切段一同放入
5.海事切段放入，放适量盐，滴几滴白醋，加水适量，闭合压力锅的外盖，摁一下骨头按键，等待
6.时间到后自然排去气压，揭开锅盖来一碗热汤
海带冬瓜大骨汤的营养价值
海带的营养价值
1、海带含有丰....
