焖肉怎么做_焖肉的营养价值

焖肉怎么做_焖肉的营养价值

肉是生活中经常会吃的食材,肉的制作方法也有很多,焖肉就是其中一种,焖肉的制作方式还是比较容易的,味道好,营养物质又很丰富,想要把焖肉制作的好吃,正确的方式方法一定要了解清楚,下面就来和就爱妈妈网看一下焖肉怎么做。

焖肉怎么做

制作焖肉首先需要准备一些新鲜五花肉,清洗干净切成小块状,锅中加入适量的水,添加一些冰糖,油煮成糖胶,然后再把肉放进去加一些盐和酒搅拌均匀,再加入一些川椒小火慢慢焖熟,等到焖熟以后摆放在扣碗里面,扣在碟子上就可以吃了。

焖肉也可以制作陈皮焖肉,首先要准备五花肉,切成小块状,把陈皮放进开水里面浸泡一下,肉里面加入生姜葱,然后再添加开水,煮上一会儿,锅中加入适量的油烧热,把生姜葱放进去....

梅干菜焖肉的做法

梅干菜焖肉的做法

今天给大家分享一道快手版的梅干菜焖肉,简单又方便,成功率极高。下面是92妈妈育儿网给大家整理的梅干菜焖肉的做法,仅供参考希望能够帮助到大家。

梅干菜焖肉的做法

原料:

五花肉、梅干菜、葱、姜、老抽、盐、糖各适量。

准备工作:

梅干菜洗净待用,五花肉切成片状。

做法步骤:

偏肥的肉片先下锅煸炒,出油后把剩下来瘦肉片和梅干菜下锅,煸出香味之后加黄酒、姜葱和老抽,再加适量清水烧开,转中小火焖到肉片酥烂,收浓汤汁即可。

成功要领:

关键是第一步把猪油逼出来;这道菜不需要勾芡,收原汁就行;用个碗扣一下更有型。

农家梅干菜焖肉的做法窍门

原料:

五花肉1块,梅干菜1小把,生姜片、蒜瓣、八角、冰糖、料酒、老抽、胡椒粉、盐适量。

准备工作:

1、梅干菜放在清水中浸泡5....

莲藕焖肉的简单制作方法

莲藕焖肉的简单制作方法

  莲藕含有丰富的膳纤维,用猪肉配搭莲藕焖制,制作简单,风味独特,老少皆宜。你想了解莲藕焖肉的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  莲藕焖肉所需食材

  莲藕焖肉的做法步骤

  1.材料准备:莲藕,猪肉。

  2.莲藕去皮,洗净,切块。

  3.猪肉切块。

  4.生抽,老抽,黄豆酱拌均匀。

  5.莲藕稍微汆水,备用。

  6.猪肉切好,汆水备用。

  7.锅烧热炒姜蒜,再放猪肉炒香。

  8.放几粒花椒一起与猪肉炒香。

  9.炒出香气后,浇入料酒。

  10.倒入拌好的酱汁,翻炒均匀。

  11.兑入适量的水,放入莲藕块。

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家庭版莲藕焖肉的做法步骤

家庭版莲藕焖肉的做法步骤

  莲藕是很常见的一种食物,具有很好的食用价值,烹制成一道莲藕焖肉,吃起来美味又营养。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的莲藕焖肉做法,欢迎参考。

  莲藕焖肉食材明细

  莲藕焖肉做法具体步骤

  1.先用适量的南乳,生抽,盐,糖,油将猪肉调好味。

  2.莲藕去皮

  3.用刀背拍大块

  4.拍好的样子

  5.倒入锅中

  6.加入适量的水浸没莲藕

  7.中火焖30分钟左右加入调好味的猪肉铺面

  8.中间翻炒几次,最后加盐和生抽调好味。

  9.焖至自己喜欢的软硬度(大约1-2小时)完成了。

  小贴士

  中间如果没有水了要添加水。

  莲藕的功效与作用<....

自制莲藕焖肉的做法教程

自制莲藕焖肉的做法教程

  莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,搭配猪肉焖煮,更是美味,而且营养也更丰富。92妈妈育儿网给大家分享了莲藕焖肉的做法,快来试试吧。

  莲藕焖肉食材准备

  莲藕焖肉的制作过程

  1.准备好材料

  2.烧红锅

  3.下油

  4.油热后下蒜头

  5.下猪肉翻炒下

  6.下藕,下八角

  7.下水,下糖,下腐乳,下葱白,盖上锅盖煮三十分钟左右就放盐。

  8.再煮10分钟就行了。

  小贴士

  再煮的过程中,一定要注意水有没有烧干,没有水的话就要添加开水。

  莲藕的主要品种

  1、鄂莲一号

  由上海地方品种系选而成,极早熟,叶柄长130厘米,叶....

莲藕焖肉怎么做好吃又营养

莲藕焖肉怎么做好吃又营养

  莲藕吃起来有清香的味道,搭配肉类焖煮更是美味,而且营养价值也是相当高。以下是92妈妈育儿网整理的莲藕焖肉做法,赶快学着做一下吧!

  莲藕焖肉食材介绍

  莲藕焖肉的详细步骤

  1.先准备好相关材料

  2.蒜切片,猪肉切块,葱切段,莲藕可以按自己的想法切,我是先切段再切小,为了清洗干净莲藕中间的泥沙。

  3.大火把油烧开下蒜片翻炒出香味后把猪肉下锅,炒至猪肉两面变金黄。

  4.加入莲藕翻炒,加酱油,盐,鸡精翻炒到香味出来,倒入基本漫过食材的水。盖上盖子焖5~10分钟。

  5.焖煮的过程中最好隔段时间就的翻一翻,食物受热更加均匀,莲藕焖起来会更粉更香!

  6.十分钟后开锅,加葱翻炒。关火上菜!

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莲藕焖肉的简单做法图解

莲藕焖肉的简单做法图解

  莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,搭配五花肉焖煮相当美味。下面献上92妈妈育儿网整理的莲藕焖肉做法,相信一定会对大家有所帮助。

  莲藕焖肉食材清单

  莲藕焖肉的制作步骤

  1.莲藕,五花肉,蒜头,生抽,老抽,腐乳,糖,油,胡椒粉

  2.五花肉切厚块

  3.用腐乳、生抽,胡椒粉,糖拌匀,腌10分钟左右。

  4.大蒜头切片

  5.莲藕削皮,切和五花肉差不多大小块状。

  6.热油锅放蒜片炒香,放点点盐炒会更香。

  7.放腌过得五花肉煸炒至变色 出油

  8.放入莲藕,加足够的清水,再放一勺酒 大火烧开,改小火焖煮

  9.焖煮到差不多收汁,放少....

莲藕焖肉的做法详细步骤

莲藕焖肉的做法详细步骤

  莲藕有很多种吃法,既可以用莲藕来煮汤,也可以用来搭配猪肉焖煮。你想了解莲藕焖肉的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!

  莲藕焖肉所需食材

  莲藕焖肉的做法步骤

  1.莲藕去皮,洗净,猪肉切片,用油盐腌10分钟,胡萝卜切块

  2.莲藕切块

  3.起油锅

  4.加入猪肉炒

  5.加入莲藕

  6.加入盐、蚝油

  7.加入清水

  8.盖上盖焖15分钟左右便可出锅,期间要翻炒几次,预防粘锅,到最后五分钟加入胡萝卜。

  小贴士

  焖莲藕的时候放足够的水

  莲藕吃多了的危害

  呕吐

  生莲藕具有一定的降逆作用,其成分对胃肠有刺激作用,促....

莲藕焖肉的制作过程图解

莲藕焖肉的制作过程图解

  莲藕焖肉是日常生活中餐桌上常见的一道家常菜,莲藕的清香和猪肉的鲜美搭配,美味极了。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的莲藕焖肉做法,欢迎参考。

  莲藕焖肉食材明细

  莲藕焖肉做法具体步骤

  1.莲藕洗干净削好皮,

  2.然后切滚刀块,放水里泡一下。

  3.五花肉切片,放入少许盐腌一下。

  4.准备上好姜

  5.准备好葱

  6.锅预热,入油,油温热后先把姜下去爆香,然后把姜弄出来不要

  7.然后再把五花肉放下去煎两面黄

  8.然后淋入生抽,加入白糖把肉炒上色

  9.再倒入莲藕炒一下

  10.淋入少许生抽

  11.淋入老抽

莲藕焖肉简单又美味的做法

莲藕焖肉简单又美味的做法

  莲藕的口感非常爽脆,同时还是营养价值非常高的食材,搭配肉类焖煮,吃起来好吃又营养。92妈妈育儿网给大家分享了莲藕焖肉的做法,快来试试吧。

  莲藕焖肉食材准备

  莲藕焖肉的制作过程

  1.莲藕切块,姜切片,猪肉切厚片,加入油、盐、蚝油腌10分钟

  2.热油锅

  3.加入莲藕炒2分钟左右

  4.放入汤锅,加入适量清水

  5.焖10分钟

  6.猪肉炒2分钟

  7.放入汤锅内

  8.和莲藕同焖10分钟,加入盐调味便可

  9.出锅。

  小贴士

  腌猪肉时不要加入太多盐

  清理莲藕里面泥沙的做法

  第1步莲藕切断:把莲藕切成2段或者多段,....