材料
玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克。
做法
将玉米须、冬葵子煎水取汁，加入赤小豆煮成汤，加白糖调味。
服法
分2次饮服，吃豆，饮汤。
性味归经
赤小豆性平，味甘，归肝、肾经。
食性配伍
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
养生堂提示
清热利水，降脂降压。枸杞子有抗脂肪肝的功能。枸杞子对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱引起的。因此，患有脂肪肝者宜常食枸杞子。经常饮用还可减轻肥胖症、高血压、高血糖症状。
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