海参鸽蛋汤——男性补肾益气

大家都吃过鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等等这些蛋类的食物，但是很少人吃过鸽子蛋吧，鸽子蛋的个头很小，但是毕竟鹌鹑蛋要大很多，鸽子蛋的产量比较小，所以购买的时候很不容易买到，而且价格会比较贵一些的，大家知道吗，男性吃鸽子蛋有**的作用哦。

海参鸽蛋汤的做法

肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐少许。海参预先用水发透用水洗干净备用。鸽蛋煮熟，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣洗干净备用。把这些食材都准备好以后就可以一起放到一个煲汤的罐子中，加入适当的清水，用中火煲汤三个小时，一定要火候到了才味道好，然后加入一些少量的盐和调味品就可以吃了，具有补肾补气的作用，常吃有益健康。

鸽子蛋，为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等所产的卵，有动物人参的称号。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、而且还含有铁，钙，维生素和各种的矿物质，对于鸽子蛋有没有**的效果我们来一一的介绍。中医中认为，鸽子蛋属于味甘，性平的，具有补肾益气的作用。同时对于男性经常出现的阳痿早泄，或者是性功能不正常的人群有补充和缓解的作用。而且是非常好的**的补品。同时常吃鸽子蛋还有健脑补神的作用。提高记忆力，降低血压，同时还可以偶调节血糖，美容养颜的作用哦，常吃有益健康。

关于鸽子蛋的一些介绍，不知道大家是否有所了解了呢，生活中如果有男性出现肾虚啊，阳痿早泄等这样的情况可以通过吃鸽子蛋来调节，方法简单，而且有很大的好处和营养价值，希望这些常识能够帮助你改善你的健康问题，让你更加的有魅力。

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