冬季尤其是临近春节期间,相信不少朋友都会接触到各种各样的好吃的,同样由于我们生活习惯的不注意,因此我们也经常会出现身体不适的情况。导致我们出现口臭、腹胀或者头痛头晕的情况,大多数朋友在反复几次之后,归结于自己的火气旺盛,认为自己需要清心泻火了。那么到底应该怎么办呢?清热解毒食谱 试试清心泻火汤。
清热解毒食谱 试试清心泻火汤
如果您觉得自己的生活习惯并不健康,同样也想要调整自己的新陈代谢情况,那么建议您可以饮用清心泻火汤。另外对于在生活中本身就很注重养生的朋友,想要调节自己的身体情况,那么也建议您可以饮用清心泻火汤。
所需食材:
猪肺一个、光杏仁五钱、百合三钱、蜜枣六枚。
制作方法:
1.冲水将内脏血液杂物至乾净。
2.整个放入瓦煲,放入食材,煲三至四小时。
3.将猪肺切块,加调味,上碟作菜,汤另饮。
主要功效:
以上方式是较为常见的清心泻火汤的做法,主要针对肺燥热咳者、支气管患者有着非常好的功效,另外如果您觉得最近天气干燥,这一味汤还具有一定的去燥热功效。百合本身就具有润肺宁神、清热止咳、补中益气的效果,因此这一味汤还可以除痰润肺、去风散寒,治气急,平喘。 对于呼吸道而言十分有效。
清热解毒食谱 试试清心泻火汤,希望你以上的方式能够对您有所帮助,我们在生活中经常会遇到这样或者那样的问题,相信也给不少追求健康的朋友带来了一定的压力。因此现在正值冬季,如果您还有健康方面的疑惑或者身体上的不适,都建议您不要盲目的使用药物,避免给自己带来其他影响。如果不适症状较为严重,也建议您应该及早就诊。
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