黄连大家都知道的吧,是一种很常见的中药材,有句俗话说“哑巴吃黄连有苦说不出”说的就是黄连是一种很苦的中药材,但是它有很好的保健的作用和效果的呢,你知道黄连茶吗,来看这道清热提神的山药黄连茶的制作吧。
山药黄连茶
所需材料
黄连3克、山药15克
山药黄连茶的做法
1、分别将山药、黄连用清水略微冲洗,捣碎后,置保温瓶中。
2、在保温瓶中冲入适量沸水,盖上盖子焖20分钟。
3、如需矫正茶的苦味,可酌情加甜菊糖。
功效与作用
山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。此茶饮具有补虚益脾、燥湿泻火、解毒杀虫、滋阴补阳的功效。这样的一道山药黄连茶可以有清热解毒的作用,而且还可以健脾胃的哦,对于补虚有好处,同时也可以有杀菌解毒的效果。
关于山药黄连茶的制作方法,你知道了吧,这样的茶品可以有很好的保健的作用和效果,对于滋阴排毒有好处,而且还有杀菌的效果呢,对于提高体质来说效果不错,如果你经常上火,不妨试试、
山药黄连茶——补虚健脾润燥清热
黄连是一种很常见的中药材,有着很苦的味道,具有保健的作用,黄连是可以有去火的作用的,而且吃法也比较多,比如说泡茶啊,泡酒啊,煲汤等等。今天介绍的这道山药黄连茶就具有补虚健脾的作用,还可以清热去火,来看看吧。
山药黄连茶
食疗功效:补虚益脾、燥湿泻火
营养价值:蛋白质、维生素A、C、E、碳水化合物、黄连碱、小蘖碱、钙、铁、锌、铜、钾、磷
适宜人群:一般人群皆可饮用
禁忌人群:阴虚烦热、胃虚呕恶、脾虚泄泻、五更泻者
山药黄连茶所需材料
主要食材黄连、山药
山药黄连茶的做法
1分别将山药、黄连用清水略微冲洗,捣碎后,置保温瓶中。
2在保温瓶中冲入适量沸水,盖上盖子焖20分钟。
3如需矫正茶的苦味,可酌情加甜菊糖。
山药黄连茶的功效与作用
山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。黄连具有泻火燥湿、解毒杀虫的功效。山药黄连茶此茶饮具有补虚益脾、燥湿泻火、解毒杀虫、滋阴补阳的功效。黄连对抗细菌毒素,降低金黄色葡萄球菌凝固酶、溶血素效价,降低大肠杆菌的毒力。黄连能对抗肺炎球菌、脑膜炎双球菌、痢疾杆菌、炭疽杆菌等。这样的一道茶品不仅可以清热去火,而且还可以有抗菌消炎的作用,对于滋阴补肾有一定的效果,而且还可以排毒促进新陈代谢。
山药黄连茶的做法和它的营养大家都了解了吧,含有维生素和矿物质,补虚健脾润燥清热去火,具有排毒养颜的功效哦,大家可以试试哦。适合的人群比较多,可以清热去火气,而且还可以杀菌抗病毒,提高代谢。
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