豆腐汤怎么煮美味又营养

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豆腐汤怎么煮美味又营养

  豆腐汤是一道传统的汉族名肴,在诸多菜系中均有此菜。你知道怎么煮出色香味俱全的豆腐汤吗?下面献上92妈妈育儿网整理的豆腐汤做法,相信一定会对大家有所帮助。

  豆腐汤食材清单

  豆腐汤的制作步骤

  1.原料

  2.豆腐切小块,干黄豆用清水浸泡6小时

  3.黄豆煮熟

  4.锅中倒入油,烧至七成热时,放入姜片爆香,倒入文蛤,炒至开壳

  5.然后加适量清水

  6.开锅后加入煮好的黄豆、豆腐,调入盐和白胡椒粉,再煮3分钟,出锅即可。

  小贴士

  将鲜活文蛤放入清水中,加入盐浸泡3小时,之后冲洗净泥沙。

  白菜豆腐汤的做法

  主料

  大白菜(白梗)(100克),豆腐(100克)。

  辅料

  虾米(25克)。

  调料

  植物油(15克),盐(4克),味精(2克),胡椒粉(3克),大葱(5克),姜(3克)。

  做法

  1.将大白菜洗净,切成块。

  2.北豆腐洗净,切成块。

  3.葱姜切细末。

  4.海米(虾米)用开水泡片刻。

  5.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入大白菜翻炒至断生。

  6.再放入豆腐、海米、水、胡椒粉、精盐炖至白菜熟烂,撒入味精即可。

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