黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶饮,常喝可保持活力、增强免疫力,也可以美容养颜,非常适宜体虚自汗症患者饮用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享黄芪红枣枸杞茶的做法,希望大家喜欢。
制作黄芪红枣枸杞茶的食材
制作黄芪红枣枸杞茶的步骤
1.主料:黄芪15克、枸杞15克、红枣15个辅料:蜂蜜
2.黄芪15克
3.红枣15个、枸杞15克
4.泡泡洗净
5.砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞
6.大火烧开
7.转小火熬煮1小时即可
8.用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用
哪些人不能吃黄芪
1、从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。
2、从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。为什么感冒不能喝黄芪粥呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。
3、肾病属阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血,而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,使病情加重,如果必须服用黄芪一定要配伍运用。
4、阴虚患者使用黄芪必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等。湿热患者必须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等。热毒炽盛的患者必须配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
当归黄芪红枣鸡蛋——补血活血调经止痛
对于女性朋友来说补血是这大半辈子都必须要做的事情,因为自己特殊的生理特征,补血补气是必须及时做的事情,我们很多的女性朋友都是会食用各种补血的食品,当归黄芪红枣鸡蛋,就是一种不错的选择,里面含有的食材是非常的滋补的,是我们女性补血的良方。
材料:当归10克、黄芪10克、红枣(去核)10个、鸡蛋2个、红糖适量。
步骤:
1、当归、黄芪、红枣(去核)、鸡蛋洗净,将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟。
2、把鸡蛋一起放入砂锅内。
3、中火煮开后转小火煮10分钟左右。
4、将鸡蛋捞出剥去壳。
5、再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右。
6、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。
7、继续煮5分钟左右即可。
当归,很多女孩子都非常熟悉,它补血活血,调经止痛,润肠通便,可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。
黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效,此外,还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
这道当归黄芪红枣鸡蛋,是汇聚了当归、黄芪、红枣三种药材,所以补气血的功效是非常的大的,是非常的适合我们身体虚弱的女性朋友来食用的,我们加糖后味道是非常的香甜的,营养又好喝。而且是可以很好对调经止痛、月经不调都是有很好的效果的。
当归黄芪红枣鸡蛋是非常的滋补的,但是这道滋补的制作也是比较的简单的,这对于我们很多的女性朋友来说是非常不错的选择,是我们很多年女性朋友补血的最佳药膳,所以我们也是要很好的学习制作方法,要学会保养自己的身体。
黄芪红枣粥,益气护胃、补气升阳的食谱
原料
生黄芪30克,红枣6粒,大米100克。
调料
红糖2大匙。
做法详解
将生黄芪用清水洗净,切薄片;红枣用清水洗净,然后除去核。
大米用清水淘洗干净,除去其中的杂质。
将大米、黄芪、红枣同放铝锅内,加水适置旺火上烧沸,再用小火煮40分钟,出锅时再加红糖即可。
每日1次,每次100克,正餐食用。
食之有道
黄芪是补气良药,对人体有强壮作用。可补气升阳、固表止汗、排脓生肌、消肿利尿。此粥具有益气护胃的养生功效,对胃下垂患者尤佳。
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