蜂蜜红茶费南雪的简单美味做法

　　费南雪，也叫杏仁长蛋糕，有多种口味，蜂蜜红茶费南雪就是其中的一种，浓浓的杏仁香味配上锡兰红茶和蜂蜜的结合，是一款老少皆宜的美味蛋糕。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蜂蜜红茶费南雪的做法，希望大家喜欢。

　　制作蜂蜜红茶费南雪的食材

　　制作蜂蜜红茶费南雪的步骤

　　1. 盐渍樱花用水浸泡半小时，用厨房纸沥干水分。

　　2. 黄油放入锅里小火融化。

　　3. 撕开红茶包，倒入红茶末煮至稍微变成浅褐色。关火，盖上盖子自然冷却。

　　4. 蛋清+蜂蜜+细砂糖，用手动打蛋器打至砂糖融化，蛋清失去黏性，有小泡泡。

　　5. 加入过筛的低筋面粉和杏仁粉搅匀，如有大颗粒的面糊可过筛一遍。

　　6. 加入冷却的黄油红茶末拌匀，滤去焦黑的渣，静置20分钟。

　　7. 樱花放入模具里。

　　8. 将面糊装入裱花袋里，挤入模具上。

　　9. 放入预热好的烤箱，180度，上下火，中层，烤15分钟。出炉立即脱模晾凉。

　　10. 成品。

　　11. 加了锡兰红茶特别香。

　　12. 很好吃哦!

　　蜂蜜如何吃有营养

　　1、吃蜂蜜最适合的时间

　　吃蜂蜜的时间是根据每个人的需要而定的，你想吃蜂蜜起到一个什么样的效果，就尽量在特定的时间吃，会比较好的。

　　以我所知道的，如果为了安神促进睡眠的话，那就自然是在睡前吃，大概睡前半个小时比较合适;如果为了促进消化，防止便秘，最好就是饭前吃比较好，也是饭前半个小时合适;如果你为了美容，就每天固定一个时间吃就可以了。

　　2、吃蜂蜜的最适宜的量

　　蜂蜜很甜，爱吃的甜的都很喜欢吃，但是对于吃蜂蜜的量不宜吃多，过量的食用，会影响胃的正常消化功能，反而影响消化。最好是一天吃一次就够了，每次吃一小勺即可。

　　蜂蜜怎么吃，怎么吃最好

　　3、吃蜂蜜的最适宜吃法

　　蜂蜜的吃法很简单，直接都可以吃，我这里建议还是不要这样吃，这样吃实在是太甜，如果你喜欢甜也没有问题，我一般情况下都是对着温水喝，根据个人的胃口，自己调整适当的浓度，这样吃的效果最好，不是那么刺激。

葡萄柚蜂蜜红茶——降血脂降压补脾

柚子是一种很解渴，很降火的水果的类型。柚子的种类也是比较多的，有大有小，不同的类别，不知大家对葡萄柚有没有很喜欢呢，系很喜欢吃柚子的哦，柚子的维生素比较多，而且还可以泡茶，下面就来介绍葡萄柚蜂蜜红茶的做法。

葡萄柚蜂蜜红茶

食材用料：

葡萄柚1个、红茶1包、蜂蜜20ml、开水160ml

菜谱做法：

1.准备材料。

2.用热水冲泡红茶包，用手反复提拉几次，使茶汤更浓，然后取出茶包扔掉不要。

3.将葡萄柚去皮，果肉切成小块儿放入榨汁机中，榨出果汁。

4.把果汁倒入逐渐冷却的红茶里。当果茶的温度变的微温时，滴入蜂蜜拌匀即可。

5.红茶味道的浓与淡，根据自己的口味决定，喜欢弄的就多反复提拉几次红茶包，茶汤就会浓郁很多。反之，则少泡一会儿，味道会清淡一些。

6.葡萄柚有点微苦，含有挥发性精油，能减少脂肪，很适合作为减肥时期的水果来使用，或者用来做饮品。

健康功效：

葡萄柚能够滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。振奋精神，舒缓压力，催眠。抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒、使病理现象消散。深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤跟组织。红茶具有辅助降血脂的作用，而且还可以降压，对于血液循环有改善的功效，蜂蜜是止咳化痰的，搭配葡萄柚一起饮用的话可以起到利尿消肿，而且还可以健脾和胃，对于舒缓压力有很好的帮助作用哦，大家不妨试试这样的饮品，对健康有好处。

关于葡萄柚蜂蜜红茶的具体的制作的方法，大家都学会了吧，方法简单，而且利用价值也是很多的，不仅可以有降血脂降压的通，而且还能健脾养胃，是很不错的养生饮品哦，大家不妨试试，效果还是很不错的。

玫瑰蜂蜜红茶——抗衰老

抗衰美容茶 有效抵抗时间的侵蚀，每个女性朋友最害怕看到的成语应该是“美人迟暮”，诚然无论多么漂亮的女性，最终都会败给时间。为了避免这种情况，市面上常见的保养品五花八门，但其实抗衰美容茶主要针对想要爱漂亮，无需花高价，又可以得到健康的女性。何乐而不为呢？

玫瑰蜂蜜红茶

抗衰美容茶的功效相信女性朋友们应该都有所了解。我们也知道最近几年来生活压力以及环境污染给每一位女性都带来了不小的影响。因此希望以下食材和制作方法能够对您有所帮助。

所需食材：
玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

制作方法：
1.将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2.将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3.关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，加入蜂蜜即可。

主要功效：
如果您是长期在外工作的职场女性，经常感觉眼部肌肤干燥或者双眼干涩，那么都建议您可以采用这种方式进行调养。另外由于玫瑰对于女性气血的调养与保护具有十分明显的效果，因此如果您在生活中出现气血虚弱或者月经量少的情况都建议您可以采用这种方法。

另外上述的方法除了可以帮助我们美容养颜以外，还具有一定的消炎和润喉的功效。我们都知道蜂蜜不仅对于女性滋补是好东西，另外对于想要减肥的女性朋友而言这也是佳品，因此这一味茶除了可以帮助我们美颜，正在减肥期间的您，也是最好的选择。

抗衰美容茶 有效抵抗时间的侵蚀是不是对您有所帮助呢？其实生活中有很多方式可以提供给我们健康和美丽。切记只是盲目的盯着价格昂贵的保养品，正确的做法应该是内服外敷，做到全面调整。

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