蚂蚁上树的简单美味做法图解

　　蚂蚁上树是中国四川和重庆地区常见的一道美味菜肴，做法比较简单易学，想吃的朋友可以准备好食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享蚂蚁上树的做法，希望大家喜欢。

　　制作蚂蚁上树的食材

　　制作蚂蚁上树的步骤

　　1.猪肉剁成末，米粉泡发，配菜洗净。

　　2.把香芹叶，红椒，小葱白均切末。

　　3.热锅凉油，把肉末放入煸出香味。

　　4.放入葱末煸香。

　　5.然后把米粉放入锅内翻炒。

　　6.放入适量的盐，糖，味极鲜，蚝油，老抽翻炒。

　　7.最后再放入红椒与香芹末。

　　8.大火翻炒均匀。

　　米粉的功效

　　1.补血益气

　　铁的含量高，吸收好，促进造血功能。

　　2.健脾养胃

　　可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。

　　3.聪耳明目

　　补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

蚂蚁上树

猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

准备食材：粉丝150克、猪肉馅100克、干香菇2个、葱姜末各30克、生抽2汤匙（30ml）、老抽1/2茶匙（3ml）

步骤1：将粉丝放入40度左右的温水中浸泡，待粉丝变软之后沥干水分。

步骤2：干香菇用清水浸泡，泡软后切成碎末。

步骤3：锅烧热，倒入油，用大火加热，待油5成热时，放入葱姜末炒香。

步骤4：放入猪肉馅炒至变色，然后放入香菇碎末，翻炒1分钟。调入生抽，老抽和大约50ml的清水，大火煮开，待汤烧开后，放入沥干水分的粉丝，与其他调料炒匀。

步骤5：当粉丝把锅中的汤汁吸干后，即可盛盘食用。

蚂蚁上树的做法简单又美味

　　蚂蚁上树是传统川菜之一，主料粉丝和肉末在经过烹饪后，使其粉丝吸入了肉的鲜香味道，吃在嘴里格外的筋道爽滑，非常入味。接下来92妈妈育儿网给大家分享蚂蚁上树的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

　　制作蚂蚁上树的食材

　　制作蚂蚁上树的步骤

　　1.将浸泡好的粉丝切三段

　　2.准备好肉末

　　3.将郫县豆瓣酱剁碎，葱姜蒜切末

　　4.锅中油热后下肉末煸炒

　　5.肉末炒变白后加入料酒和豆瓣酱

　　6.把豆瓣酱煸出红油后加入葱姜蒜末(葱花放一半)

　　7.炒香后放入六月鲜、老抽和盐

　　8.再倒入适量清水

　　9.水开后下入粉丝翻炒

　　10.把粉丝炒软透亮，水分也被粉丝吸入后，下入剩余的葱花和黑芝麻翻炒均匀

　　11.装入碗内即可享用

　　蚂蚁上树的家常做法

　　原料：瘦肉馅150克;粉丝2团;香葱1根;生姜2片;大蒜5瓣;

　　调料：食用油;黄酒;四川豆瓣酱2勺;生抽;白糖3克;高汤(或清水3碗);香油;

　　步骤

　　1 买来的瘦肉馅需要再次剁细碎，这样可以让它们更好地“趴”在粉丝上，形成神似“蚂蚁上树”的神态。剁好了可以放入保鲜盒，冷藏于冰箱内，随用随取;

　　2 将细粉丝提前用温水泡上，可以用绿豆粉丝之免泡版的，只要粉丝松弛开来即可;

　　3 用骨汤滤制的高汤，取3大勺待用，如果没有高汤，也可用温热的清水。

　　4 激活“蚂蚁”：蔬菜洗净，香葱切碎装入小碗，生姜和大蒜拍松，然后斩成姜米和蒜茸。

　　5 炒锅放入食用油，油温热后下爆香姜米和蒜茸，之后加入肉糜煸炒断生至熟;

　　6 为菜定调：加入2勺豆瓣酱，淋入适量的黄酒，让红油与肉糜均匀混合，炒香炒酥为佳;

　　7 给菜合味：趁热盖上泡过的粉丝，冲入高汤，加入生抽和白糖，中火煮开，遂转小火，注意轻轻翻动，防止粘锅，接近收干汤汁，混匀后撒上剩余的葱碎，滴上香油，即可盛盘食用了。

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