火锅鱼的配菜及家常做法推荐

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火锅鱼的配菜及家常做法推荐

  火锅鱼一道做法美味的下饭菜,吃火锅鱼时,都会有一些简单的配菜一起涮着吃。下面一起来看看火锅鱼的做法及配菜介绍吧,希望你喜欢!

  火锅鱼的经典配菜

  菠菜100克,嫩白菜心100克,粉丝200克。

  做法:

  1、宰杀活鲫鱼,收拾干净

  2、将菠菜、白菜心洗净,切段

  3、火锅加汤,引燃,烧沸4、精盐、味精、香醋、葱段、姜末、料酒、胡椒面等一起放入火锅内。

  火锅鱼的食材配料

  火锅鱼的做法步骤

  1.片好鱼,洗干净,加入盐,大葱,料酒码味

  2.不好意思,炒料忘拍照片了,放入油,放入火锅底料炒香,放入清水或骨头汤,熬开

  3.先下鱼头,熬汤,然后在放入鱼。

  4.下至配菜,煮开

  5.放入香菜,即可食用

  6.也可以打一个油碟,点点鱼在吃。

  鱼的其他做法

  酸汤黄骨鱼

  材料:

  黄骨鱼---6条

  西红柿---2个

  生姜---1小块

  盐---1小勺

  胡椒粉---适量

  陈醋---少许

  植物油---适量

  小葱---少许

  做法:

  ① 鱼买回来的时候让鱼摊老板帮忙杀洗好,回家再随便洗一下就可以用了,这种鱼一定要买鲜活的

  ② 西红柿切瓣备用,生姜切片

  ③ 炒锅烧热,放少许油润一下锅,再放入略多一点的油,然后放入姜片煸香,这一步做到位了,鱼就不会粘锅

  ④ 姜片煸香以后放入鱼,小火煎制

  ⑤ 一面煎好以后翻面继续煎一会儿

  ⑥ 加一斤左右的水,盖上盖子烧开转中火

  ⑦ 鱼煮几分钟以后汤汁变浓了放入西红柿盖上盖子再煮2-3分钟

  ⑧ 加少许胡椒粉、盐调味

  ⑨ 出锅前滴入少许陈醋提鲜,装碗之后加入葱花或者青蒜点缀即可

火锅鱼的家常自制做法简单又美味

火锅鱼的家常自制做法简单又美味

  火锅鱼是一直很受大众欢迎的美食,做法简单又美味,在家也可以自己制作出来哦,赶紧学起来吧。下面92妈妈育儿网分享的是火锅鱼的家常自制做法介绍,希望你喜欢!

  自制火锅鱼的食材

  火锅鱼的自制做法步骤

  1.草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。

  2.去头 去尾。

  3.将鱼从中间劈开,去掉鱼骨。

  4.再轻轻片下鱼腹上的鱼骨。

  5.用 斜着把鱼肉片成鱼片。

  6.片好的鱼片加入盐和白酒腌制20分钟。

  7.鱼骨斩成块,加入盐和白酒腌制5分钟。

  8.腌制好的鱼片加入干淀粉和适量的清水。搅拌均匀备用。

  9.准备好 辣椒 花椒 葱姜蒜,郫县辣酱和辣妹子辣椒酱1;1混合。

  10.锅中注入油,下入干辣椒炒香变色。

  11.加入搅拌好的辣酱。小火炒出红油后加入葱姜蒜。

  12.下入鱼骨煸炒至变色。

  13.倒入开水,大火烧开,转中火烧至5分钟。

  14.再将鱼片滑入锅中。鱼片煮变色以后关火。加入鸡精调味。

  15.关火后倒入小火锅中,随加热随吃即可。

  草鱼营养价值

  1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

  2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

  3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。 草鱼适合人群: 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。 草鱼食疗作用: 草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经; 具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

香辣火锅鱼的做法步骤及配方

香辣火锅鱼的做法步骤及配方

  火锅鱼的做法是人们都喜欢吃的,香辣可口,非常开胃下饭。下面一起来看看香辣火锅鱼的做法及配方是怎样的吧,希望你喜欢!

  香辣火锅鱼的食材配方

  香辣火锅鱼鱼的做法步骤

  先把鱼片成片,洗干净

  腌料包到鱼里面,拌匀。

  腌制10钟

  放多点油,把葱姜蒜爆香。

  倒入底料,中火炒2分钟

  加入水,烧开滚两开。

  加入鱼头,煮3分钟,再加鱼肉。水必须和鱼达到平行,不能太少。

  知道鱼煮熟,我大概煮了8-10分钟,先大火,后中火。起锅前把生菜先放盆里,直接把鱼倒生菜里面。最后在撒点香菜。香喷喷的麻辣鱼就煮好了。

  四种鱼最好少吃

  1.个头太大或太小的鱼

  同一种鱼,个头太大,往往年纪已经老了,肉质比不上年轻的鱼鲜嫩,而且在生长的过程中,可能会聚集更多的污染物。肉质老而且不安全,这种鱼当然要避开了。

  鱼太大不行,太小也不好。个头太小的鱼,很可能还没发育好,肉质虽然很嫩,但吃起来却没有那么香。现在你知道了吧,从鱼的个头来看,中等身材是最棒的!

  2.小摊小贩卖的鱼

  小摊小贩卖的鱼,质量难以得到保证,存在更大的安全隐患,比如重金属超标而不知道。所以,为了你和家人的安全,还是花点时间到正规超市和菜场买鱼吧。

  3.野生鱼

  鱼被打上“野生”的标签,价格一般都是直线上升。不要以为野生就是干净的,由于环境污染的不确定性,野生鱼在生长的过程中可能捕食有毒的小鱼小虾,富集有毒物质,人吃了可能会中毒。

  4.腌鱼

  腌鱼耐储存,风味独特,很多人喜欢吃。不过呀,中国式咸鱼已经被国际癌症研究机构(IARC)列为第一类致癌物。面对腌鱼,要适当控制自己的嘴,贪吃多吃都不好哦。

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