不辣火锅鸡的家常做法推荐

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不辣火锅鸡的家常做法推荐

  不辣火锅鸡的精髓就是清汤煮一只滑嫩的鸡,这种做法的火锅鸡的味道非常鲜美,是其他菜都无法替代的。下面一起来看看不辣火锅鸡的做法介绍吧,希望你喜欢!

  不辣火锅鸡的食材准备

  不辣火锅鸡的做法步骤

  1.所有汤底材料浸泡洗净

  2.鸡洗净斩件备用

  3.烧一锅水,放入汤底材料,鸡头,鸡脚,鸡骨熬一小时做成汤底

  4.蔬菜洗干净,

  5.支竹浸泡发切段

  6.姜葱剁成末

  7.锅烧热放入鸡油煸炒出油

  8.捞出鸡油渣

  9.倒入姜葱炒至出香味关火

  10.倒入酱油,盐调味

  11.做好了香喷喷的蘸料

  12.熬好的汤底加盐,鸡粉调味

  13.转移到电磁炉上,倒入鸡肉烧开,边吃边涮其他材料

  14.蘸这姜葱调成的蘸料,味道好极了

  不辣火锅鸡的制作小贴士

  这个火锅推出的就是清鲜,不要放过多调料,鸡精和盐即可,涮菜可根据个人喜好选择

  火锅鸡的选购技巧

  1.活鸡的选购:在选购鲜活鸡时,可将鸡的翅膀提起,如其挣扎有力,双腿收起,鸣声长而响亮,有一定重量,则表明鸡活力强。此外鸡的鼻孔干净而无鼻水,头羽紧贴,脚爪的鳞片有光泽,鸡囊无积水,口腔无白膜或红点,不流口水者为健康鸡。如果鲜活鸡提起时挣扎无力,鸣声短促而嘶哑,脚伸而不收,肉薄身轻,则是不健康的鸡,不宜选购。

  2.鸡肉的选购:新鲜的鸡肉肉质紧密排列、颜色呈干净的粉红色而有光泽,皮呈米色、有光泽和张力,毛囊突出。不要挑选肉和皮的表面比较干,或者含水较多、脂肪稀松的鸡肉。

不辣火锅鸡的做法步骤教程图解

不辣火锅鸡的做法步骤教程图解

  火锅鸡的做法有辣与不辣的区别,不辣的做法是鸡肉更加鲜美,而且能够喝美味的鸡汤。下面一起来看看不辣火锅鸡的做法介绍吧,希望你喜欢!

  不辣火锅鸡的食材准备

  不辣火锅鸡的做法步骤

  1.首先做汤底,把鸡块下水焯掉血水,再洗干净;

  2.加入姜片,红枣和党参一起熬半小时以上,成为鸡汤锅底备用;

  3.莲藕洗净切成片备用;

  4.松蒿洗净,沥干水备用;

  5.脆肉鲩切成大块备用;

  6.脆肉鲩还可以切成花式的,这样薄点,熟得快些;

  7.油豆腐用开水焯掉部分油份,沥干备用;

  8.各式丸子,肠仔解冻备用;

  9.金针菇洗净,沥干备用;

  10.凉拌开胃菜两份,是鲜蔬苹果拌猪耳朵;

  11.白萝卜去皮切成片备用;

  不辣火锅鸡的制作小贴士

  火锅材料可以很随意,有啥吃啥!沾酱可以用葱油汁,喜欢吃辣的再加点老干妈,很不错!

  火锅鸡的食用注意事项

  禁忌人群

  1.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

  2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

  3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;

  4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。

  5.服用铁制剂时不宜食用。

  6.鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

  适宜人群

  一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。

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