健康的烧烤鲫鱼的做法步骤

妈妈无忧网

健康的烧烤鲫鱼的做法步骤

  烧烤最初都是用碳来烤,但现在由于人们对健康的重视,碳烤已经被拒绝了。我们就用了健康的烧烤方式做一份烧烤鲫鱼,真实美味佳肴。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家烧烤鲫鱼的具体做法,希望对大家有帮助!

  烧烤鲫鱼的成品图

  烧烤鲫鱼的食材准备

  烧烤鲫鱼的做法步骤

  1.主料:鲫鱼4条,600g。

  2.把鲫鱼去鳞、去腮、去内脏洗净,靠脊背部位打斜刀。

  3.加料酒、醋、葱姜段拌匀腌渍10分钟,去腥。

  4.冲洗干净后,加盐、辣椒粉、孜然粉、五香粉。

  5.拌匀后腌渍2小时以上,使其入味。

  6.用铁钎串起,每条鱼用2根铁钎,以便烤制时保持平衡。

  7.放入铁锅内。

  8.开大火烧烤。

  9.中间要翻一次再烤,可以刷些明油,再撒少许辣椒粉、孜然粉、五香粉。

  10.烤制到鱼的表面有焦黄的色泽即可。待烟雾散去,出锅装盘。

  烧烤鲫鱼做法小贴士

  可以选择淘汰的锅具烤制。

推荐阅读:

特别声明:本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议,服用何种药物请严格遵守医嘱

本文链接:https://www.mama51.net/yuer/weiyang/1698664543281777.html

目录[+]