八爪鱼催奶汤做法_好吃的八爪鱼催奶汤要怎么做

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八爪鱼催奶汤做法_好吃的八爪鱼催奶汤要怎么做

  八带鱼也叫章鱼、 八爪鱼 , 是一种营养价值非常高的食品,不仅是美味的海鲜菜肴,而且也是民间食疗补养的佳品。以下是92妈妈育儿网给大家整理的八爪鱼催奶汤做法,欢迎大家阅读参考!

  八爪鱼催奶汤做法的成品图

  制作八爪鱼催奶汤做法的食材

  制作八爪鱼催奶汤做法的步骤

1.八爪鱼和香菇用水泡发开,并且洗净;
2.青木瓜去皮去籽,切成适量大小的块;
3.花生米也提前泡发;
4.猪扇骨凉水下锅,焯掉血水后洗净备用;
5.八爪鱼洗净后切成适量长短的段,用油、盐,生姜末,料酒等腌渍10分钟以上;
6.电饭煲中事先煮好开水,下青木瓜,猪扇骨和花生米先煮开;
7.然后下八爪鱼和香菇,用煲汤模式煲约2小时左右,食时加盐调味!

  制作八爪鱼催奶汤做法小贴士

  吃汤食汤渣,对催奶效果更好!

  食疗催乳的方法

  1、黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服

  2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。

  3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥。

  4、冬瓜皮煮鲢鱼。

  5、红小豆煮粥,加红糖。

  6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

  7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

  8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。


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