胃病的人食谱

　　有胃病的人应该吃些什么食物对身体会比较健康有营养呢？胃不好应该戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于胃病的人食谱，一起来看看怎么做吧!

　　胃病的人食谱1：茄子黄花菜腐竹汤

　　材料

　　主料：茄子(圆)300克 黄花菜20克

　　辅料：腐竹30克,玉兰片30克,豆腐(北)40克,蘑菇(鲜蘑)30克,木耳(水发)20克

　　调料：花生油20克,酱油5克,香油5克,淀粉(玉米)8克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克

　　做法

　　1. 将茄子去皮、蒂洗净，用刀人茄蒂的一头挖空茄子;

　　2. 豆腐洗净碾成泥;

　　3. 腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜洗净均切成丝;

　　4. 葱姜切细丝;

　　5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

　　6. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝炝锅，放入豆腐泥、腐竹丝、玉兰片丝、木耳丝、蘑菇丝、黄花菜丝煸炒，加精盐、味精、胡椒粉、酱油、少许水炒匀，用水淀粉勾芡，装入茄子内，盖好茄蒂;

　　7. 将茄子放入汤碗内，添适量水、精盐上锅蒸熟透，滗出汤汁，装盘;

　　8. 将原汁倒入锅内烧开，加入精盐，用水淀粉勾芡，淋香油，撒味精，浇在茄子上即可。

　　胃病的人食谱2：萝卜牛腩汤

　　材料

　　牛腩、白萝卜，八角、香叶、桂皮、干辣椒、红枣、姜片、花椒

　　做法

　　1.牛腩先用水洗净，再放清水中浸泡2个小时左右，去除血水。

　　2.泡好的牛腩切成小块，用开水焯烫。

　　3.牛肉放入煲里，加入适量的清水，把配料也放进去，大火烧开后小火炖2个小时左右。

　　4.白萝卜去皮切块后，倒进肉汤里。

　　5.继续炖40分钟左右即可。

　　胃病的人食谱3：红豆冬瓜粥

　　材料

　　原料：红豆(又称赤小豆)，冬瓜，大米

　　做法

　　1.红豆和大米按1：1的比例洗净，泡发一夜;

　　2.冬瓜去皮，切片，不要太薄;

　　3.加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮;

　　4.熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可

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有胃病的人禁止吃什么

随着社会的发展，生活质量的不断提高，现如今胃病的发病率是越来越高了，尤其是很多人由于饮食不当或暴饮暴食等就会出现胃病的情况，胃病在治疗的同时，饮食上也要做出调理，那么有胃病的人禁止吃什么呢?

怀孕后胃病加重怎么办

胃病是现在很常见的一种疾病，不少人胃肠道方面都或多或少存在一些问题，一旦形成胃病之后，除了需要治疗之外，在日常饮食方面也要加强调理。尤其是对于一些不能吃的食物，要注意远离有胃病的人，最好不要吃淀粉含量高、过酸、油炸、高脂肪、辛辣、刺激、寒凉的食物。

第一、一些主食不能吃。

豆类的营养价值虽然非常的高，但是对于患有胃病的人来说应该少吃或不吃，因为豆类很多是胀气的食物，进入人体之后不容易消化吸收，还容易胀气，比较常见的有黄豆，黑豆，绿豆等。

第二、一些蔬菜不能吃。

有胃病的人不建议多吃苦的蔬菜，特别是苦瓜，莴苣，苦菊等，因为这些食物大多属于寒性，脾胃虚寒的人最好不要吃。另外有一些蔬菜当中含有未经软化的纤维比较高，再就是有一定量的抗营养物质，比如草酸等会对胃肠道造成刺激，所以很多蔬菜不建议生吃。

第三、一些水果不能吃。

有胃病的人通常不建议吃酸性的水果，比如柠檬，葡萄，李子，杨梅等，容易造成慢性胃炎反酸，对胃溃疡也会形成刺激，脾胃虚弱的人少吃寒性的梨，柚子等水果。

第四、肥肉要避开。

有胃病的人最好吃，少吃或不吃肥肉，因为其中脂肪的含量比较高，容易刺激消化道收缩，可能会减慢胃排空，会加重便秘，也可能会增加胃肠道的蠕动，导致腹泻加重，油炸过的肉类更不利于胃肠道的健康。

怀孕后胃病加重怎么办

如果孕妈妈是空腹导致的胃痛，腹部已经被掏空产生的饥饿感。那么孕妈妈就要进食了。但是进食过程中也不能过猛，一定要慢慢去嚼，避免加重自己的胃痛。孕妈妈需要进食一些暖胃的食品。比如，小米粥就是暖胃的首选。当然了，也可以吃点新鲜没有农药的蔬菜。但不要空着腹部进食水果。

1、保持良好的饮食规律

怀孕之后需要摄取大量的营养成分，才能够保证胎儿能够健康发育。但是怀孕期间犯了胃病，会引起食欲不振和胃胀痛的症状，就会导致营养得不到补充，甚至危害到胎儿的健康，所以应该及时进行调养，可以适当喝一些小米粥、山药粥、南瓜粥、山药莲子粥，都能够有效的缓解胃部不适感，对于慢性胃炎引起的消化不良，有一定的辅助治疗效果。

2、适当饮水

慢性胃部疾病的治疗方法比较多，可以选择饮食调理来改善病情，具有一定的促消化的作用。另外，要保持良好的饮食规律，平时适当饮食，有效的促进胃肠蠕动，避免慢性胃部疾病反复发作。

3、合理用药

如果胃病比较严重，最好应该到医院检查并且遵医嘱用药，可以适当的吃一些山楂丸、保和丸等药品，能够有效的缓解胃部胀痛和消化不良的症状。这些药品属于非处方药，不会对胎儿产生不良的影响。

有胃病的人喝牛奶好吗

有胃病的人是可以喝牛奶的，但是要适量，不能空腹喝，而且不能喝冰牛奶。

对胃酸分泌过多的慢性胃炎的患者，牛奶可以中和胃酸。它含有磷脂类的物质，能够在胃黏膜表面形成一层很厚的疏水层，能够抵抗外来不良因子对胃黏膜的损害。对胃黏膜的愈合是有一定帮助的。

所以有胃病的人是可以喝牛奶的，但是要适量。因为牛奶中含有大量的矿物质，食用过多容易刺激胃黏膜，刺激胃酸的分泌，所以饮用要适量。而且牛奶不能空腹喝，也不要喝冰牛奶。如果有乳糖不耐受的患者就不能喝牛奶。

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