鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥,铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。你都知道鲈鱼的哪些做法呢?现在学习啦92妈妈育儿网给你推荐豆豉鲈鱼的做法。
豆豉鲈鱼的用料
酱香豆豉鲈鱼的做法
鲈鱼营养价值极高,富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。好吃的鲈鱼要如何做呢?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了酱香豆豉鲈鱼的做法。
酱香豆豉鲈鱼的用料
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