冬瓜青菜鲜虾粉条汤味道鲜美，而且营养丰富，深受人们的喜爱。今天92妈妈育儿网要教大家的就是冬瓜青菜鲜虾粉条汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.准备食材：大虾2只，干贝泡发，娃娃菜切四瓣，冬瓜切片备用
2.粉条用温水泡发
3.热锅热油放入大虾和冬瓜爆炒
4.炒至冬瓜软身，放入干贝丝
5.放入高汤和泡好的粉丝
6.放入3杯水煮开
7.放入娃娃菜和油菜
8.炖煮到菜烂汤汁浓白，加点盐食用
冬瓜青菜鲜虾粉条汤的营养价值
冬瓜的营养价值
1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾....
鸡肉煲五指毛桃汤味道香浓好喝，而且营养丰富，是一道美味的滋补汤。今天92妈妈育儿网要教大家的就是鸡肉煲五指毛桃汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.把五指毛桃斩块后洗净，党参也切段。
2.鸡肉放入热水中焯烫一下。
3.焯烫好的鸡肉捞出后放入注入是水的砂锅中。
4.加入适量切丝的瘦肉。
5.洗净的五指毛桃倒入砂锅。
6.加入适量洗净的党参。
7.加入适量红枣。
8.加适量枸杞。
9.盖上锅盖大火煮开改小火煮1个小时。
10.加盐关火即可。
吃鸡肉的好处
1、减肥健身
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你肉丸子汤味道鲜美好喝，而且做法非常的简单，是老少皆宜的一道营养家常汤。下面是92妈妈育儿网为你整理的牛肉丸子汤的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.牛里脊肉片去筋膜，切成长条。
2.用刀把牛肉细细的剁成肉糜，剁的过程中可一边剁边加少许清水。
3.把剁好的牛肉糜盛到小盆内，磕入一个蛋清，搅匀上劲。
4.倒入料酒，去腥。
5.加入少许精盐、淀粉搅拌上劲，饧半小时。
6.锅里坐水，开小火，等水冒小泡时候，用小勺把牛肉糜做成肉丸，轻轻的下到锅里。
7.把全部的牛肉糜都做成肉丸，大火煮开。
8.把煮过成型的牛肉丸捞到备用的清水盆....
冬瓜煲老鸭这道汤味道鲜美，营养丰富，有滋阴补虚的功效，很多人都喜欢喝。下面是92妈妈育儿网为你整理的冬瓜煲老鸭的做法，不妨一起动手试试吧!
食材准备
做法步骤
1.将老鸭剁成2厘米见方的块，如冷水中净泡15分钟，泡出血水。
2.冬瓜，姜片，葱段洗净备用。
3.起锅加入热水煮沸，将洗净控过水的老鸭下入热水锅中煮沸，捞出，用清水漂去污沫。
4.将鸭块，姜片，葱段和料酒放在沙锅中，添入适量清水，置火上烧沸，转小火炖至鸭块熟软。
5.冬瓜去皮除瓜囊，切成块状
6.小火慢炖约一小时后加入冬瓜，20分钟后加入精盐，鸡精调味，离火，即可原锅上桌。
冬瓜煲老鸭的营养价值
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冬瓜干贝汤味道清爽可口，而且营养丰富，是好喝的一道家常汤，很适合夏天这个季节。今天92妈妈育儿网要教大家的就是冬瓜干贝汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.干贝提前浸泡一下
2.冬瓜切块
3.锅里放油，姜片煸炒一下
4.放入干贝炒下
5.往锅里倒入水
6.水烧开后去出浮沫
7.放入冬瓜盖上锅盖煮
8.煮熟后放入调味料就可以了
冬瓜干贝汤的营养价值
干贝的营养价值
1、在干贝中蛋白质、碳水化合物、维生素B2和钙、磷、铁等营养成分含量十分丰富，蛋白质含量高达61.8%，比鸡肉，牛肉，鲜虾高出三倍。
2、....
牛肉丸子汤味道非常的鲜美，很多人都爱吃，在家可以自己做这道家常的汤喝。今天92妈妈育儿网要教大家的就是牛肉丸子汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.牛肉馅准备好 切好蒜末 姜末放在牛肉馅上
2.打一颗鸡蛋，放十三香
3.放盐，放食用油
4.放酱油
5.放耗油
6.进行蚝油
7.搅拌后放入香油
8.放入土豆淀粉
9.充分搅拌均匀
10.锅里放切好的西红柿和生菜
11.开火加水
12.用勺子把搅拌好的肉馅弄成丸子待用
13.锅里水烧开后开始一次把做好的丸子下入....
骨头汤味道非常的鲜美，而且营养也非常的丰富，是一款很适合在冬天饮用的汤品。92妈妈育儿网给大家分享了骨头汤的做法，快来试试吧。
骨头汤食材准备
骨头汤的制作过程
1.食材准备
2.骨头放入锅中烧开去血水
3.海带洗净放入锅中
4.再加入黄豆
5.所有准备好后，骨头洗净放入锅中
6.按人数而定加入适量水
7.盖上盖子，插上电煲两个半小时
8.两个半小时后加入适量盐调味即可
9.喝汤吃海带，一碗好汤暖身心
10.好吃不够，再来一碗
西瓜骨头汤的做法
原料：猪排骨，西瓜皮
配料：姜，盐....
南瓜汤味道清甜可口，制作简单快捷，深受人们的喜爱。你知道南瓜汤怎么煮好喝吗?以下是92妈妈育儿网为大家推荐的南瓜汤做法，欢迎参考。
南瓜汤食材明细
南瓜汤做法具体步骤
1.薏米提前用清水泡4小时
2.南瓜去皮和籽洗净切块
3.百合一片片剥开洗净
4.锅内先倒入薏米盖上大火煮开转中小火煮到薏米开花
5.加入南瓜盖上后大火煮开
6.加入百合
7.大火煮开，撇清浮沫后再煮5分钟即可
8.准备蜂蜜
9.盛入碗中加入适量蜂蜜
10.上桌。
小贴士
这道甜品最好最后用适量的蜂蜜调味酒可以，南瓜有自然的清甜味，不喜....
新鲜的银耳煮藕汤味道很甘甜，好喝又营养，而且做法并不难，非常适合在夏天天气炎热的时候多喝。学习啦92妈妈育儿网给大家分享银耳藕汤的做法，希望大家喜欢。
制作银耳藕汤的食材
制作银耳藕汤的步骤
1.成品
2.备好食材
3.新鲜银耳洗干净泡10分钟
4.藕切丁
5.无花果干切丁
6.用砂锅熬味道更好 放入银耳藕丁无花果干加入水大概小火30分钟
7.喜欢吃甜的可以加冰糖或白糖 不过我喜欢就吃本来的清香味
吃银耳的禁忌
1、选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品。颜色过白则常是经加工漂白的，色黄暗浊者则是储存过久，均不宜选购....
老鸭汤味道鲜美，营养价值高，还具有一定的药用功效，所以在干燥秋季里面，大家都非常喜欢喝。学习啦92妈妈育儿网给大家分享老鸭汤的做法，希望大家喜欢。
制作老鸭汤的食材
制作老鸭汤的步骤
1.鸭肉处理好，剁成块
2.用凉水冲2次，洗去血水
3.准备几块老姜，用刀背拍1下
4.将鸭肉和姜放进锅里，加入1大锅水，大火煮沸…
5.这是酸萝卜老鸭汤的佐料
6.当锅里的水烧开后转小火，将老鸭汤的佐料放进去
7.如果浮沫很多可以撇去
8.这是鸡腿菇，买的比较小的
9.先淘洗干净，
10.再切片…
11.这是切好的~....
