炎热的天气总是食欲不振，可以做黄瓜凉拌胡萝卜素，清香美味，是一道很好的下饭菜哦。下面是92妈妈育儿网带来的黄瓜凉拌胡萝卜丝做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.如图准备食材。
2.胡萝卜黄瓜切丝入锅盘备用。
3.剁椒大蒜葱白切碎。
4.在辅料里继续添加适量的盐，鸡精，醋等调匀。
5.碗中各种调味料调做后倒进锅盘中。
6.放2勺子油炸辣子。
7.继续调匀。
8.洒上葱花。装盘即成。
黄瓜凉拌胡萝卜丝的营养价值
胡萝卜的营养价值
1、胡萝卜素转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中....
猪心含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养元素，蒸着吃能最大限度保留其营养价值。你想了解蒸猪心的做法吗?跟着92妈妈育儿网一起来学习一下吧!
蒸猪心所需食材
蒸猪心的做法步骤
1.猪心(带经的除去，带经那部分我喜欢炒着吃)洗净切好备用
2.葱，姜，蒜切好备用
3.把葱段，姜和大蒜放入，加盐，料酒，生抽拌均腌20分钟
4.然后放蒸屉，煮饭时放在上面蒸，30分钟这样饭好，猪心也就蒸好了
5.蒸好后停五分钟，取出，加鸡精，撒上葱花即可。
小贴士
洗猪心时一定要将猪心剖开，这样才能把里面的脏东西洗干净。
猪心的食疗方
1、补气血，养心安....
早餐有很多种类，家长们平常可以多学习食谱上的制作方法，在家做各种好吃的早餐给小孩吃。以下是92妈妈育儿网整理的小孩喜欢吃的早餐，欢迎阅读。
小孩喜欢吃的早餐一：脆花生豆泡汤面
食材：面条200g、豆腐泡180g、油适量、盐适量、花生适量、拌面酱适量、葱适量、紫林醋适量
做法：
1)备好花生，豆泡，面条，拌面酱。
2)豆花用清水微泡一下。
3)再热锅加油，将花生沥水下锅。
4)先小火微炸至均匀受热，最后再转大火催一下即可将花生出锅沥油备用。
5)另起锅，加清水煮开，将面条下锅。
6)煮至面条汤锅里的汤微开时，加适量细盐调味。
7)再将豆泡下锅煮制。
8)煮至豆泡熟，关火加适量葱花。
9)豆泡汤面出锅后，加适量拌面酱、紫林醋。
10)再....
很多家庭都有烤箱，可以做许多美味的食物，面包就是其中一种，选择简单的制作方法学习，自己也能轻松做出好吃的烤面包啦。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的家庭烤箱面包的做法，不放一起动手试试吧!
家庭烤箱面包食材准备
家庭烤箱面包做法步骤
1.所有的材料放入盆内揉成面包面团。
2.于温暖处发酵母至二倍半至三倍大。
3.发好的面排气后取一块搓成长条。
4.分成若干小块。
5.揉顺滑后放案上松弛十几分钟。
6.每次擀五个小饼。
7.把五个小饼依此叠起来。
8.卷起来。
9.从中间切开。
10.切面朝下立起来形成花朵....
韭菜的做法多种多样，不仅可以用韭菜炒虾仁，还可以做成韭菜鸡蛋饼，味道很是鲜美，营养价值也很高。下面由学习啦92妈妈育儿网为大家介绍韭菜鸡蛋饼的做法，希望能对你有所帮助。
韭菜鸡蛋饼食材清单
韭菜鸡蛋饼的制作步骤
1.先把韭菜洗净，切碎末。
2.把木耳浸泡洗净，切成细末。
3.韭菜、木耳放到干净盆中。
4.将鸡蛋过油炒碎，放到盆中。
5.再磕上一个鸡蛋拌匀。
6.放入盐、胡椒粉、花生油。
7.搅拌均匀。
8.面粉中加入凉水和成面团，饧10分钟。
9.分割成均匀的剂子，按扁。
10.擀成椭圆形薄饼。
韭菜是一种平时常吃的菜，韭菜的做法很多，可以用韭菜包饺子，也可以把韭菜单炒着吃，还可以做成鸡蛋饼来食用。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐韭菜鸡蛋饼的做法，欢迎参考。
韭菜鸡蛋饼食材明细
韭菜鸡蛋饼做法具体步骤
1.面粉里加入一克盐拌匀，韭菜洗净
2.用50克开水加入面粉里迅速拌匀后再加入50克清水揉成光滑的面团后盖上静置30分钟
3.鸡蛋打均匀，准备黑胡椒粒
4.等面团醒好的同时再把韭菜切碎后加入20毫升橄榄油和4克盐拌匀
5.醒好的面团再一次揉匀，分成3份，每一份都擀成薄圆皮，先刷上蛋液再磨上黑胡椒粒
6.再把韭菜均匀的铺上
7.热锅温油
8.....
很多家庭都有了电烤箱，可以做很多美味的食物，烤面包就是其中之一，我们可以学习简单的做法，在家做好吃又健康的烤面包吃。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的家用电烤箱烤面包的做法，不放一起动手试试吧!
家用电烤箱烤面包食材准备
家用电烤箱烤面包做法步骤
1.准备好食材
2.把酸奶，糖，盐，放入面包桶
3.放入鸡蛋
4.放入面包粉，发酵粉
5.用筷子搅拌一下，
6.把面包桶放入面包机里，按一个和面程序和面.
7.加入橄榄油，再按一个和面程序和面.再按“甜面包”键开始做面包.
8.当程序还有1个小时50分钟时候，拿出面团，
9.把面团排....
蛋糕在我们的生活中很常见，有时间可以多学习简单的做法，在家做美味又好吃的烤蛋糕吃。下面是学习啦92妈妈育儿网为你整理的简单烤蛋糕的做法，不放一起动手试试吧!
简单烤蛋糕食材准备
简单烤蛋糕做法步骤
1.所需材料;
2.鸡蛋打散在碗里，加入牛奶和切碎的香菜拌匀;
3.然后加入feta 乳酪、面包糠、胡椒粉，可以加点盐，再拌均匀; feta 乳酪很咸的，盐要酌量~
4.烤盘刷一层黄油，把拌匀的蛋液倒进去;
5.把黄油片放上面; 如果已经融化了，倒在上面一层就可以~~
6.烤箱预热200度，上下火烤30分钟;
7.鼓起很高呢，烤蛋糕是不是也这样的?
8.拿出来后很快就蹋下去了;
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芋头含有大量的淀粉，是果腹以及做汤常用的原材料。用芋头来烧制红烧肉，吃起来既美味又富含营养价值。下面学习啦92妈妈育儿网为大家推荐香芋红烧肉的做法，欢迎参考。
香芋红烧肉食材明细
香芋红烧肉做法具体步骤
1.五花肉洗净切块
2.芋头去皮洗净
3.生姜切丝
4.洋葱切丝
5.热锅少油，放入五花肉炒至出油，放入花椒八角炒香
6.下入洋葱炒香后加入少量老抽
7.加入香菇翻炒后加适量水焖10分钟
8.香芋切块
9.下入锅内
10.继续焖15分钟
11.出锅前加入适量盐
12.香口好吃呢。
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石榴还富含维生素、蛋白质以及矿物质，具有生津止渴和止泻止血的功效，用来榨成汁最适合不过了，大人小孩基本都爱喝。学习啦92妈妈育儿网给大家分享石榴汁的做法，希望大家喜欢。
制作石榴汁的食材
制作石榴汁的步骤
1.取一个石榴，把顶端切掉
2.中间白的地方挖掉
3.有白膜连接的地方用刀切一下，用力一掰，就掰开了
4.把石榴籽取出放到一干净的碗里
5.放入榨汁机，榨出汁液
6.没有榨汁机放到漏勺里，拿勺子压也是可以的
石榴的作用
1、广谱抗菌
石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌....
