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　　酸豆角烤茄子的做法，加入了泡椒所以具有了酸辣鲜美的味道，用来搭配烤茄子的做法，色香味俱全，超级的下饭，而且好吃还不长肉哦。下面一起来看看酸豆角烤茄子的做法介绍吧，希望对你有帮助!

　　制作酸豆角烤茄子的食材

　　酸豆角烤茄子的做法步骤

　　1.茄子洗净后擦干水刷上油

　　2.烤箱200度预热后把茄子放入烤盘进入烤箱烤30分钟，每隔10分钟取出刷油一次

　　3.准备蒜末，泡椒切碎，酸豆角切碎

　　4.3种食材放入碗里倒入鲜酱油拌匀

　　5.加入白糖拌匀

　　6.热锅倒入20克油烧至沸腾

　　7.倒入调料碗里拌匀

　　8.烤好的茄子取出用刀沿中间切开再用筷子挑松最好不好破皮

　　怀孕期间多吃点吧，怕会长肉，不吃吧，怕宝宝营养不良，怎么办?有没有什么食物只是“长胎不长肉”的啊?以下是学习啦为你整理的孕妇养胎不长肉的食谱，希望能帮到你。

　　养胎不长肉食谱：花菜肉片

　　材料：花菜一颗、肉一块(略带一点肥)、胡萝卜一根、蒜一瓣

　　调料：油、盐、生抽、胡椒粉

　　制作过程：

　　1、肉切片，可以按肥瘦分别切片，也可以直接连肥的一起切，随个人喜好;

　　2、花菜掰成小朵，胡萝卜去皮切滚刀块，分别洗净备用，蒜拍碎切末;

　　3、炒锅放油，烧热，下肉片生炒，到肉片卷起，变色后，下蒜末爆香;

　　4、将胡萝卜、花菜倒入锅中，不停翻炒，如果锅内太干，可分次少放一点水，一直翻炒到花菜略微变软，加入适量盐，少许生抽;

　　5、继续不停翻炒，分�....

　　女人吃什么脸上不长斑?脸上的斑点我们不能只依靠涂涂抹抹来去除，懂得食疗也是美容养颜的一个好方法哦，食疗美容祛斑养颜，女人汤润气色白肤质。以下是学习啦为你整理的xxxxxxx，希望能帮到你。

　　养颜祛斑的食谱：冬瓜排骨汤

　　材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片。

　　做法：

　　1、将1000cc水注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖洗干净。

　　2、另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

　　功效：通便，祛斑，美容养颜。

　　养颜祛斑的食谱：猪肾山药汤

　　材料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。

　　做法：

　　1、猪肾，洗净，切开，除去筋膜....

　　产后妈妈的减肥问题一直是最热门的话题，妈妈们都希望生了孩子后依然可以步入辣妈的行列。以下是学习啦92妈妈育儿网为你整理的下奶不长胖的食物有哪些，希望能帮到你。

　　一、黑芝麻

　　1、功效：味甘，性平，有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功能。黑芝麻由于含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

　　2、美食烹饪：黑芝麻椹糊、芝麻核桃粥、芝麻杏仁、黑芝麻枣粥等。

　　二、虾

　　1、功效：味甘、咸，性温，有**益肾、补精、通乳的功能。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾**，抗早衰。

　　2、美食烹饪：鲜虾炒、烧、炖皆可。妇女产后乳汁少或�....

　　怀孕怎么吃不长胖子?抑制食欲和缩小胃的关键是在固定的几个时间内，有节制地进食。那么我们要吃些什么?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于怀孕食谱，一起来看看怎么做吧!

　　怀孕食谱做法一

　　金枪鱼酸奶沙拉

　　材料

　　金枪鱼罐头，果味酸奶一小罐，土豆，玉米粒，青豆粒，番茄

　　做法

　　1.把土豆弄熟切成小丁

　　2.玉米青豆粒水里煮熟

　　3.番茄去皮切丁

　　4.以上材料混合晾凉，装盘，在上面撒上金枪鱼肉，最后再浇上果味酸奶。吃的时候拌开

　　怀孕食谱做法二

　　蚝仔粥

　　材料

　　主料：糯米300克，牡蛎(鲜)1250克，

　　辅料：猪肋条肉(五花肉)150克，洋葱(白皮)5克，

　　调料：酱油10克，白皮大蒜10克，味精2克，胡椒粉2克，色拉油50克

　　做�....

　　医学认为，体瘦多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。怀孕了却长不胖?该吃些什么食物才能长胖又加强营养呢?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的关于怀孕不长胖的食谱，一起来看看怎么做吧!

　　怀孕不长胖的食谱做法一

　　板栗蒸土鸡

　　材料

　　主料：土鸡1只(约750克)，板栗250克。调料：色拉油20克，辣椒酱50克，葱、姜、料酒各10克，精盐3克，酱油5克，胡椒粉、味精各2克。

　　做法

　　l、将土鸡宰杀去内脏洗净，斩4厘米见方的块待用，葱姜拍碎放入料酒搅拌匀，腌3分钟后将清汁倒出待用。

　　2、土鸡用葱姜汁腌约3小时将汁滗出，放入色拉油、精盐、味精、胡椒粉、酱油、辣椒酱、板栗调好味拌匀。

　　3、将拌好的土鸡、板栗入蒸笼大火蒸约半小时至熟即成。

　　怀孕不长胖的食谱....