枸杞茶作为一种保健茶，其肯定是有其过人之处的，要不然也不会归类为保健茶。那么枸杞茶有什么用呢?接下来学习啦92妈妈育儿网带大家一起来了解下吧，希望大家喜欢。
枸杞茶的功效与作用
1、提高免疫力，抵抗病毒入侵
中国医学科学院研究证实，枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。
2、抗衰老，保持靓丽的容颜
枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
3、养颜美白，一白遮三丑
喝枸杞茶可以美容，这点....
一说起鱼片，肯定很多人都想到了美味的鱼片粥，其实烤鱼片的做法也很好吃。下面一起来看看烤鱼片的做法介绍吧，希望你喜欢!
烤鱼片的食材准备
烤鱼片的做法步骤
1.把鱼肉片出来，用盐和料酒，烧烤料腌两个小时以上
2.电饼铛预热，刷一层油，把鱼肉整齐的摆上去，再洒一点烧烤料上去烤
3.待一面定型后再翻另外一面烤，再刷一层油和洒一些烧烤料上去
4.直到两面呈金黄色就可以了
烤鱼片的小贴士
片鱼肉的时候不要片得太薄，太薄容易碎
鱼片的功效与作用
健脾和胃：暖胃，治疗胃寒症。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
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翡翠虾仁，一听就知道肯定是造型优美，可口美味啦。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家翡翠虾仁的具体做法，希望对大家有帮助!
翡翠虾仁的成品图
翡翠虾仁的食材准备
翡翠虾仁的做法步骤
1.准备上海青。
2.将买回来的大虾去壳去头，挑掉小肠子。
3.将上海青去叶留梗并切成心型。
4.将出来好的虾仁用小刀在虾仁中间切开
5.然后将虾尾往里穿上。
6.然后用盐，料酒和胡椒粉腌制。
7.小煮锅放油和盐烧开然后放入菜梗烫熟。
8.将烫熟的菜梗捞起。
9.也放入虾仁烫熟。
10.将烫熟的虾仁捞起。
喝咖啡的好处有什么，知道后肯定想更多地去了解咖啡咯!今天就由92妈妈育儿网为大家整理喝咖啡的好处的知识，希望能够解答你的疑惑，更多的知识请查看学习啦官方网站!
喝咖啡的好处
1.喝咖啡对皮肤有好处：咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，从而对抗衰老。
2.喝咖啡能防癌抗癌：咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点儿咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是因为....
此时你肯定就会问，23个月宝宝吃什么好，适合宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐23个月宝宝食谱大全的内容，希望大家喜欢。
23个月宝宝食谱▏枫叶饼干
原料：鸡蛋2个、中筋面粉320克。白糖、植物油、盐、泡打粉各适量。
制作方法：
1、鸡蛋打散;将面粉、泡打粉、鸡蛋液、白糖、植物油、盐依序放入盆中搅拌成均匀的面团。
2、将面团擀成0.3厘米厚的薄片，放置30分钟。
3、用饼干模子印成各种形状，用叉子在上面刺一些细孔。
4、烤盘内涂少许油，放入饼干坯，入烤箱烤熟即可。
营养经：
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。
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此时你肯定就会问，2岁宝宝吃什么好，适合2岁宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁宝宝的营养食谱做法大全集的内容，希望大家喜欢。
2岁宝宝的营养食谱▏小排骨黄豆汤
适用宝宝：2岁起
材料：排骨100克，鲜黄豆60克，姜1片，盐、香油各适量
做法：
1、排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后，泡10分钟。
2、排骨和黄豆一起放入锅里，加姜片、适量水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟，淋入香油即可。
轻松做：还可以在汤内加一些黄豆芽，味道也会很不错。
温馨小提示：
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，可为宝宝提供丰富钙质。
2岁宝宝的营养食谱▏凤尾菇肉片
适合两岁以....
此时你肯定就会问，1岁宝宝吃什么好，适合1岁宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁宝宝科学食谱大全集的内容，希望大家喜欢。
1周岁宝宝科学食谱▏萝卜饭
主料：胡萝卜、瘦肉、大米
配料：香菇、青菜、姜
做法：
1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用
2、起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒(少许)，放入香菇一起炒
3、加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)
4、盛出前加点蒜叶
说明：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是1—2岁的宝宝爱吃的。
1周岁宝宝科学食谱▏豌豆生梨饼
原料：豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。
制作方法：
1、豌豆煮熟，轻搓去....
此时你肯定就会问，1岁宝宝吃什么好，适合1岁宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁宝宝简单食谱大全的内容，希望大家喜欢。
1周岁宝宝简单食谱▏小蛋饺
原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许
配料：油、盐、葱、料酒、味精、生粉
做法：
1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。
2、把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。
3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。
注：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感，易引起食欲。
1周岁宝宝简单....
此时你肯定就会问，1-2岁宝宝吃什么好，适合1-2岁宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1岁至2岁宝宝营养食谱与做法的内容，希望大家喜欢。
1岁至2岁宝宝营养食谱▏绿豆地瓜糖水
适用宝宝：2岁起
材料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许
做法：
1、绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。
2、将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。
温馨小提示：
地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素，还有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。
1岁至2岁宝宝营养食谱▏奶香太阳甜汤
原料：胡萝卜 250g，牛奶 250g，香蕉半个，大米适量，糖少量。
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