1岁小孩不能吃什么，此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。学习啦92妈妈育儿网整理给大家参考。
1岁小孩不能吃什么
半岁以内不要饮果汁
果汁的特点是维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但较大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。
如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致发育落后的恶果。年龄越小，此种恶果越易发生
一岁前不建议吃海鲜
海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物。
◆海鲜大多性属寒凉，小宝宝吃....
此时的宝宝无论是体格还是脑部发育，都非常迅速。为了不影响各方面的健康发育，妈妈在这阶段时间一定要为宝宝加强营养，且绝不能疏忽。那么，3岁宝宝吃什么食物最好呢?以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐3岁半宝宝辅食食谱的内容，希望大家喜欢。
3岁半宝宝辅食食谱▏三色山药
食物原料：山药500克，青梅丝、山楂糕各25克。白糖25克。
制作方法：
1、山药去皮，洗净，竖切四条后切成10厘米长的条，放盘里。
2、蒸锅置火上，放入山药蒸10分钟。
3、撒上白糖、青梅丝拌匀，冷却后加进山楂糕条拌匀即可。
食谱类别：3-6岁宝宝食谱
妈妈营养经：山药质地细腻，味道香甜，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能;山楂糕其味甘冽微酸，具有消积、化滞、行淤的食疗价值。青梅富含多....
此时你肯定就会问，23个月宝宝吃什么好，适合宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐23个月宝宝食谱大全的内容，希望大家喜欢。
23个月宝宝食谱▏枫叶饼干
原料：鸡蛋2个、中筋面粉320克。白糖、植物油、盐、泡打粉各适量。
制作方法：
1、鸡蛋打散;将面粉、泡打粉、鸡蛋液、白糖、植物油、盐依序放入盆中搅拌成均匀的面团。
2、将面团擀成0.3厘米厚的薄片，放置30分钟。
3、用饼干模子印成各种形状，用叉子在上面刺一些细孔。
4、烤盘内涂少许油，放入饼干坯，入烤箱烤熟即可。
营养经：
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。
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此时你肯定就会问，2岁宝宝吃什么好，适合2岁宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐2岁宝宝的营养食谱做法大全集的内容，希望大家喜欢。
2岁宝宝的营养食谱▏小排骨黄豆汤
适用宝宝：2岁起
材料：排骨100克，鲜黄豆60克，姜1片，盐、香油各适量
做法：
1、排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后，泡10分钟。
2、排骨和黄豆一起放入锅里，加姜片、适量水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟，淋入香油即可。
轻松做：还可以在汤内加一些黄豆芽，味道也会很不错。
温馨小提示：
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，可为宝宝提供丰富钙质。
2岁宝宝的营养食谱▏凤尾菇肉片
适合两岁以....
此时你肯定就会问，1岁宝宝吃什么好，适合1岁宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁宝宝科学食谱大全集的内容，希望大家喜欢。
1周岁宝宝科学食谱▏萝卜饭
主料：胡萝卜、瘦肉、大米
配料：香菇、青菜、姜
做法：
1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用
2、起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒(少许)，放入香菇一起炒
3、加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)
4、盛出前加点蒜叶
说明：此主食味道鲜美，易消化，营养充分，是1—2岁的宝宝爱吃的。
1周岁宝宝科学食谱▏豌豆生梨饼
原料：豌豆、梨、西兰花各少许，调味品少许。
制作方法：
1、豌豆煮熟，轻搓去....
此时你肯定就会问，1岁宝宝吃什么好，适合1岁宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1周岁宝宝简单食谱大全的内容，希望大家喜欢。
1周岁宝宝简单食谱▏小蛋饺
原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许
配料：油、盐、葱、料酒、味精、生粉
做法：
1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。
2、把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。
3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。
注：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感，易引起食欲。
1周岁宝宝简单....
此时你肯定就会问，1-2岁宝宝吃什么好，适合1-2岁宝宝的食物有哪些呢?别着急，以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐1岁至2岁宝宝营养食谱与做法的内容，希望大家喜欢。
1岁至2岁宝宝营养食谱▏绿豆地瓜糖水
适用宝宝：2岁起
材料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许
做法：
1、绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。
2、将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。
温馨小提示：
地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素，还有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。
1岁至2岁宝宝营养食谱▏奶香太阳甜汤
原料：胡萝卜 250g，牛奶 250g，香蕉半个，大米适量，糖少量。
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体质虚弱的产妇此时最需要的就是补血，今天92妈妈育儿网为您带来了一道美味佳品，月子补血养颜的救星---大枣猪脚花生汤，红枣菊花粥，鲜滑鱼片粥。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐补血月子汤食谱大全集的内容，希望大家喜欢。
月子补血养颜之大枣猪脚花生汤
做法相当简便，只需要将1只猪脚切成块状，先以滚水川烫，捞出后再浸泡于冷水中。半斤花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。将猪脚、2两黄耆、3两红枣及花生同时放入炖锅中，并且加入2瓶米酒及水，盖过所有材料。炖至花生及猪脚熟烂，再加入4钱当归焖煮五分钟即可。别看他的制作过程很简便，营养价值可是相当高的，花生可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、胡萝卜素、卵磷脂、胆碱、粗纤维等有利人体健康的物质，猪蹄含丰富的胶原蛋白，大枣有维生素王之美称，如....
春暖花开，万物复苏，此时正是吃鱼的好时节，不同的鱼营养价值有所不同。下面是学习啦92妈妈育儿网为大家整理的最适合春季吃的鱼，供大家参考!
最适合春季吃的鱼1.桂鱼
桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少。作为宴席上之佳肴，深受人们的喜爱，而且每到春天最为肥美，因而也被称为“春令时鲜”。
桂鱼的食用方法很多，既可蒸、煮、烩、烧、烤、炸，也可以做成各种造型和花色的菜看，如“乌龙桂鱼”，“叉烧佳鱼”，“醋溜佳鱼”等，都是宴席上的名菜。
最适合春季吃的鱼2.甲鱼
春天的甲鱼肉味道最好，因为甲鱼蛰伏了一个冬天还未进食，此时体内脂肪最少，肉质鲜嫩，因此民间有“春天吃甲鱼，一年少生病”的说法。甲鱼....
