为什么女人会越来美丽呢，其实主要是因为及时的进行了排毒养颜的效果，那么你知道女性要怎么做才能排毒养颜呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的自制排毒养颜茶配方，希望大家喜欢。
排毒养颜花茶
1、桂花绿茶
材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。
泡法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。
2、玫瑰花茶
材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。
泡法：将以上所有材料，放在杯子里，用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
功效：长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
3、大枣菊花茶
材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量....
山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。今天92妈妈育儿网要教大家的就是山药排骨汤的做法，赶紧来学习一下!
食材准备
做法步骤
1.排骨提前用清水浸泡，至少1小时。
2.山药去皮洗净待用。
3.准备一锅清水，将浸泡好的排骨再次洗净沥水装入砂锅内。
4.然后在锅内加一勺白醋，姜块去皮放入
5.桂皮，八角，花椒，香叶装入料包，放入砂煲内。
6.留少许葱绿，全部放入砂煲，中火焖煮。
7.汤水沸腾后，表面没有浮沫就是排骨的浸泡成功，如果有的话就用汤勺舀出。
8.把准备好的山药倒进去，倒的时候小....
用桂圆为主要材料制作出来的鸡汤，做法步骤虽然简单，不过美味又营养。下面一起来看看桂圆鸡汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作桂圆鸡汤的食材
桂圆鸡汤的做法步骤
1.鸡清洗干净放入锅里焯水捞出冲洗干净
2.砂锅放入红枣枸杞桂圆香菇干
3.放入鸡倒入适量的清水和红酒开火煮开，转小火炖一个半小时，放入适量的盐调味即可，
4.鸡肉可以切开沾酱油。
桂圆一天吃多少合适
桂圆的营养价值很高，但由于桂圆偏温性，吃桂圆要适量，正常人每天对桂圆营养的摄取量只要5颗即可，再不宜多食，桂圆吃多了上火，不易消化，对肠胃造成负担。
建议：一天时间里食用桂圆的数量应控制在4两左右,每天最多不能....
绿豆芽炒肉丝是由豆芽等为主要食材做成的一道菜品，属于浙菜系，做法简单易学，而且很美味，不妨试一下。以下是绿豆芽炒肉丝的做法介绍，欢迎阅读!
制作绿豆芽炒肉丝的食材
绿豆芽炒肉丝的做法步骤
1.准备的实物
2.绿豆芽去根洗净
3.胡萝卜洗净，切丝，蒜去皮。
4.锅中热油，5成热时放入蒜煸香。
5.放入肉丝翻炒3分钟。
6.放入胡萝卜翻炒2分钟。
7.放入绿豆芽迅速翻炒至熟。
8.放入盐拌均均，即可出锅。
绿豆芽的功效作用
绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。它有清除血....
红烧鲫鱼是以鲫鱼为主要食材，配以香菜、红辣椒一起烧制的美味私房菜，吃起来美味极了。以下是92妈妈育儿网整理的红烧鲫鱼做法，赶快学着做一下吧!
红烧鲫鱼食材介绍
红烧鲫鱼的详细步骤
1.鲫鱼去内脏洗净控水，葱姜蒜干红椒待用
2.鲫鱼背部改花刀
3.油热到8成左右看到油锅冒青烟后即可下鱼煎炸，这个时候要注意安全小心油花四溅因为油温很高
4.两面煎好后下葱姜蒜干红椒
5.放十三香，盐，老抽，料酒
6.加适量清水到鱼背为宜
7.炖煮到汤汁浓稠鱼肉软嫩入味中火30分钟左右即可关火
8.出锅装盘享用
传统红烧鲫鱼的做法
准备材料：
粉蒸肉主要流行于中国南方，在四川、福建、陕南、安徽、湖北、湖南、浙江、江西等地都有传统的做法。92妈妈育儿网给大家分享了粉蒸肉的做法，快来试试吧。
粉蒸肉食材准备
粉蒸肉的制作过程
1.准备食材、大米、干辣椒、花椒粒、猪肉
2.猪肉洗净切片
3.干辣椒切段、蒜切片
4.将大米和干辣椒、花椒粒放入研磨杯中磨成粉末状
5.锅中油烧热，放入豆瓣酱炒香，倒入少许生抽炒匀
6.将蒜片倒入锅中炒香
7.将切片的猪肉倒入炒好的酱料中拌匀
8.将米粉倒入肉片中拌匀
9.将肉片放入碗中码好，隔水蒸40分钟。
10.取出撒上葱花即可
脆皮炸鲜奶是以鲜奶和淀粉为主要原料做成的一道美食，是一款不错的甜点。以下是92妈妈育儿网整理的脆皮炸鲜奶做法，赶快学着做一下吧!
脆皮炸鲜奶食材介绍
脆皮炸鲜奶的详细步骤
1.所需原料
2.蛋清与蛋黄分离
3.容器里加入砂糖和炼奶，玉米粉，再加入牛奶搅拌至砂糖融化，然后过筛备用
4.锅里加入黄油小火融化
5.倒入过筛的牛奶糊，要不停搅拌，以免糊锅底
6.当蛋奶糊搅拌至浓稠时，加入蛋清快速搅拌成奶糕关火
7.煮好的奶糕，放凉
8.将奶糕倒入铺好薄膜的容器里，凉透送进冰箱冷藏1小时以上
9.准备面糊，低筋粉和泡打粉混合，加入....
胡萝卜炖羊肉是一道以胡萝卜和羊肉为主要原料制作而成的养生菜，很多人都喜欢吃,。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的胡萝卜炖羊肉做法，欢迎参考。
胡萝卜炖羊肉食材明细
胡萝卜炖羊肉做法具体步骤
1.羊肉切大块。
2.凉水下锅焯羊肉，水里加料酒。
3.焯出羊肉血沫。
4.压力锅里放入姜，葱，花椒，热水，羊肉炖制。
5.胡萝卜去皮。
6.切滚刀块。
7.7炖好的羊肉连汤盛出一部分到锅里。
8.放入羊肉，盐。
9.炖到胡萝卜变软，即可关火，放胡椒粉，老陈醋，少许香油，生抽调味儿。
10.盛入碗中。
11.汤....
红烧鲅鱼是以鲅鱼为主要食材的海鲜类私房菜，味道咸鲜可口，营养价值丰富。下面献上92妈妈育儿网整理的红烧鲅鱼做法，相信一定会对大家有所帮助。
红烧鲅鱼食材清单
红烧鲅鱼的制作步骤
1.红烧鱼料用水调开
2.鲅鱼去内脏
3.切段
4.坐锅，放油，爆香蒜片、姜片
5.倒入鲅鱼段
6.煎一会儿
7.倒入料汁
8.炖至鲅鱼熟透
9.大火收汁即可
10.装盘
小贴士
也可以自己调制料汁。
传统红烧鲅鱼的做法
主料
准备好适量的鲅鱼 。
做法
1.鲅鱼2块。
2.将....
凉拌土豆丝以爽口为主要特色，是一道简单的家常菜，也是饭店餐桌上的美味佳肴，做法简单易学，也可以在家自制出来的。下面一起来看看凉拌土豆丝的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作凉拌土豆丝的食材
凉拌土豆丝的做法步骤
1.这是买回的土豆一个
2.土豆去皮洗净
3.洗净后切丝
4.用清水冲洗几遍，把表面的淀粉都清洗干净后用清水浸泡
5.锅中烧锅开水，下泡过的土豆丝煮熟;
6.煮好的土豆丝捞出过凉开水片刻捞出沥干
7.放入碗中加入红辣椒丝，葱末，蒜末，鸡精，盐，凉拌醋，香油
8.搅拌均匀即可装盘
凉拌土豆丝的制作小贴士
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