煎鱼的做法_煎鱼之前怎么腌制_煎鱼怎么不粘锅_技巧_有害身体健康吗
我们在日常生活中经常吃鱼,把鱼处理好之后可以蒸着吃,可以煮着吃,可以炖着吃,也可以煎着吃。煎鱼是一种非常美味的吃法,而且煎鱼能够使鱼的香味四溢,吃起来的口感也是非常的好。那么你知道煎鱼该怎么做吗?是不是所有的人都适合吃煎鱼呢?你们如果经常吃煎鱼的话,对身体有害处吗?如果你不知道话请跟随就爱妈妈网一起来看一下。
煎鱼的做法
1、香煎鱼块
首先准备适量的鲢鱼、洋葱、青红尖椒、鸡蛋、油、酱油、胡椒粉、盐以及其他的各种调味料。把鲢鱼清洗干净之后在正反面撒上盐和胡椒粉,充分的腌制十分钟左右。把青尖椒和红尖椒,洋葱,橙皮切碎以后备用,把鸡蛋打入干净的容器中打成鸡蛋液。往鱼中撒入适量的料酒....