爆炒花甲辣的做法
每100克花甲含蛋白质7.7克，而且这100克当中，真正可食用的部分仅为46克。也就是说，每食用的100克花蛤中，富含15克左右的蛋白质，这比牛奶的蛋白质含量还高。你了解爆炒花甲的做法步骤吗?下面学习啦92妈妈育儿网为你整理了爆炒花甲的做法。
爆炒花甲的食材准备
....不辣的水煮牛肉怎么做美味
水煮牛肉是一道有名的菜肴，味道很好，深受人们的喜爱，而且做法非常的简单。下面是92妈妈育儿网带来的不辣的水煮牛肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.把牛肉切成片
2.青菜洗干净备用
3.锅中加入适量的清水，把青菜烫下
4.青菜烫好以后放入汤碗里
5.锅中加入玉米油，把火锅底料下锅
6.把牛肉放锅里煮五分钟，不用太久，老了不好吃
7.牛肉煮好捞出放在蔬菜上
8.把汤倒入碗里，上面放辣椒粉，花椒粉，锅里烧开一点油浇上就可以了
牛肉的营养价值
1、牛肉中富含蛋白质，4盎司瘦里脊就可发生22克一流的蛋白质。
2....
不辣的水煮牛肉的简单做法
水煮牛肉这道菜非常的美味，很多人喜欢吃不辣的水煮牛肉，不过做法很简单，值得学习。下面是92妈妈育儿网带来的不辣的水煮牛肉做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.准备好牛里脊肉、姜、大蒜子、干辣椒、小葱，洗净备用。
2.准备好黄豆芽，洗净备用。
3.牛肉切薄片，然后用适量的盐、料酒、淀粉、生抽、拌匀腌制20分钟。
4.干辣椒切小段、大蒜子切蒜米、姜切姜米、小葱切葱花。
5.锅洗净，放入少许油，七成热时，倒入黄豆芽，大火翻炒至熟。
6.将炒熟的黄豆芽倒入碗里备用。
7.锅再少许油，放入姜米、蒜米、小火翻炒至香。
8.姜蒜微香后，放入花椒、....
不辣的牛肉酱的做法教程
牛肉酱是一种美味的配料，喜欢吃的可以学习做法，也能自己做好吃的不辣牛肉酱。下面是92妈妈育儿网带来的不辣的牛肉酱做法，保你轻松学会!
食材准备
做法步骤
1.新鲜牛肉用水浸泡去除血水。
2.剁成肉末。
3.葱、姜、蒜切末。
4.将牛肉末用生抽，姜蒜葱末与料酒腌渍10分钟。
5.准备好熟芝麻和熟花生碎。
6.准备好豆豉和干辣椒碎。
7.用热油淋在白芝麻上面，使其爆出香味。
8.锅内加入适量的油和自制油辣子，热至8成时入腌渍的牛肉末煸酥。
9.再加辣椒末继续炒出辣椒香。
10.加入豆豉炒香。
11.加入生....
剁椒鱼头的简单做法图解教程
火辣辣的红剁椒，覆盖着白嫩嫩的鱼头肉，剁椒鱼头这道菜味道好极了，做法也简单易学，深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享剁椒鱼头的做法，希望大家喜欢。
制作剁椒鱼头的食材
制作剁椒鱼头的步骤
1.大葱一部分切丝、部分姜切片，摆在盘底。
2.鱼头从下面剖开，里外用料酒淋一遍;将一小部分剁椒在鱼头内部抹匀之后将其平铺于葱姜上，再将余下的剁椒均匀洒在鱼头表面;再切一些姜丝，洒在剁椒上面，再洒一些鸡精(这个我忘了，后来才加的鸡精)。
3.蒸锅加水烧开后，将鱼头连盘子一起置入锅中，加盖，蒸15分钟。
4.在这当空，再切一些葱花，准备好红油。
5.15分钟之后，将鱼头连盘子从蒸锅中取出，在其表面....
川式红油鸡腿的家常做法图解
红油鸡腿这道菜麻辣辣的非常好吃，鲜嫩的鸡肉和香辣的红油冲击，让人欲罢不能，是简单又好吃的一道美味。学习啦92妈妈育儿网给大家分享红油鸡腿的的做法，希望大家喜欢。
制作红油鸡腿的的食材
制作红油鸡腿的的步骤
1.将鸡腿冲洗干净，表面抹适量盐腌制一会儿
2.砂锅里倒入清水没过鸡腿表面，加葱段姜片去腥，再入加适量的盐、一大勺料酒。
3.大火煮开后，转中火10分钟，时间一到立刻停火，再继续焖煮10分钟
4.开锅
5.鸡腿捞出，趁热放进纯净水里，凉水可以让鸡肉变得更加紧实、脆嫩，然后将鸡腿脱骨，斩成块备用
6.油锅里放半碗油烧热、放入切碎的干辣椒和花椒，放入两片姜和适量葱碎，保持....
不辣火锅鸡的做法步骤教程图解
火锅鸡的做法有辣与不辣的区别，不辣的做法是鸡肉更加鲜美，而且能够喝美味的鸡汤。下面一起来看看不辣火锅鸡的做法介绍吧，希望你喜欢!
不辣火锅鸡的食材准备
不辣火锅鸡的做法步骤
1.首先做汤底，把鸡块下水焯掉血水，再洗干净;
2.加入姜片，红枣和党参一起熬半小时以上，成为鸡汤锅底备用;
3.莲藕洗净切成片备用;
4.松蒿洗净，沥干水备用;
5.脆肉鲩切成大块备用;
6.脆肉鲩还可以切成花式的，这样薄点，熟得快些;
7.油豆腐用开水焯掉部分油份，沥干备用;
8.各式丸子，肠仔解冻备用;
9.金针菇洗净，沥干备用;
10....
家常菜中清蒸鲫鱼的做法
清蒸鲫鱼，虽然觉得没有麻辣的那么吃来劲，但是这样毕竟更健康。清蒸鲫鱼，减少煎炸，营养健康，做法简单。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家清蒸鲫鱼的具体做法，希望对大家有帮助!
清蒸鲫鱼的成品图
清蒸鲫鱼的食材准备
清蒸鲫鱼的做法步骤
1.准备好原材料
2.将鲫鱼清洗干净，挨着头部和尾部各切一刀，抽出筋
3.将鲫鱼切着切几道口
4.加入适量盐、料酒腌制十来分钟
5.生姜、大葱一部分切成片，另一部分切成丝
6.生姜片、大葱片放在鲫鱼下面摆放好
7.入锅蒸15分钟左右
8.出锅均匀倒上适量蒸鱼豉油，然后摆放上葱姜丝
....
辣椒炒鸡蛋的具体做法步骤
辣椒炒鸡蛋很好吃，香香辣辣的，是很好的下饭菜。作为家常菜，可能永远都不会吃腻吧，因为它不仅有辣，还有鸡蛋的香。下面是学习啦92妈妈育儿网就告诉大家辣椒炒鸡蛋的具体做法，希望对大家有帮助!
辣椒炒鸡蛋的成品图
辣椒炒鸡蛋的食材准备
辣椒炒鸡蛋的做法步骤
1.准备鸡蛋和洗好的辣椒。
2.把鸡蛋打散，辣椒切末。
3.放入一点点的醋。
4.放入少量的盐。
5.放入适量的海米。
6.锅中放入，烧热。
7.放入鸡蛋液。
8.炒成块状即可。
9.上桌了。
辣椒炒鸡蛋做法小贴士
香香辣辣就是很好....
不辣的火锅鸡的做法_好吃又不辣的火锅鸡怎么做
火锅鸡起源于河北省沧州市，在沧州走几步就有一家火锅鸡店，火爆程度非其他火锅可以媲美，下面92妈妈育儿网为你整理了一些不辣的火锅鸡的做法。
不辣火锅鸡的成品图
不辣的火锅鸡的配料
不辣的火锅鸡的做法步骤
1. 把鸡腿剁成块儿
2. 用开水焯一下
3. 炒锅倒油烧热，放入葱姜蒜，后放入豆瓣酱同炒，记得要小火，不然会糊锅的。
4. 豆瓣酱翻炒三分钟左右倒入鸡块儿炒匀，放入盐，料酒孜然和白糖，继续翻炒
5. 炒匀后的鸡块加入适量的水，盖上锅盖，大概煮十五分钟左右。
6. 这时候我们的火锅鸡就可以吃啦，像吃涮羊肉一....