花胶鸡爪汤——补气活血强身健体

说起鸡爪大家都很熟悉的吧，是一种高蛋白高矿物质的食材类型呢，它可以有促进食欲的作用，而且经常吃可以有补气血的效果，对于美容养颜也有好处。鸡爪的食用率比较高呢，来看看花胶鸡爪汤的做法吧，可以有强身健体的作用和效果。

营养价值:

蛋白质、维生素、碳水化合物、胶质、铁、锌、钠、钾、磷

适宜人群:

一般人群皆可食用，尤其适合气血虚弱者、女性

禁忌人群:

凡气虚无滞、阴虚血热者忌服香附

花胶鸡爪汤

所需材料

鸡爪200克、当归10克、党参5克、香附5克、花椒适量、冬菇适量、盐适量

花胶鸡爪汤的做法

1、香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。

2、锅中加适量清水，放所有材料，大火煮沸后转小火煮2小时。加盐调味即可。

花胶鸡爪汤的功效与作用

香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋，胶质丰富，具有软化血管、养颜护肤功效。花胶鸡爪汤此汤具有行气活血、化瘀淡斑、滋阴养颜、调经止痛、增强抵抗力的功效。鸡爪和花胶一起吃，可以起到补气血的作用，而且还可以提高体质，对于滋阴有好处，同时也可以有补肾的功效呢，是不错的养生保健的食材类型，相互搭配的话可以滋阴养颜，还可以活血补血。

花胶鸡爪汤是一款很不错的养生保健的食谱类型哦，同时也可以有促进食欲的作用，对于提高体质来说效果不错，而且还可以有补气血的效果呢，对于强身健体有好处，大家可以经常吃这样的食谱类型哦。

花胶鸡爪汤——行气活血化瘀淡斑

鸡爪就是我们经常吃的鸡脚。鸡爪的营养物质比较高，它含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，经常吃的话可以美容养颜，还可以补气血，对于女性来说是不错的选择，花胶鸡爪一起吃可以有，行气补血化瘀的作用，还可以去办，是不错的养生保健的食谱，来看看这道食谱的做法吧。

营养价值:

蛋白质、维生素、碳水化合物、胶质、铁、锌、钠、钾、磷

适宜人群:

一般人群皆可食用，尤其适合气血虚弱者、女性

禁忌人群:

凡气虚无滞、阴虚血热者忌服香附

花胶鸡爪汤

所需材料

鸡爪200克、当归10克、党参5克、香附5克、花椒适量、冬菇适量、盐适量

花胶鸡爪汤的做法

1、香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。

2、锅中加适量清水，放所有材料，大火煮沸后转小火煮2小时。加盐调味即可。

功效与作用

香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋，胶质丰富，具有软化血管、养颜护肤功效。花胶鸡爪汤此汤具有行气活血、化瘀淡斑、滋阴养颜、调经止痛、增强抵抗力的功效。花胶是一种滋补气血的中药材，也可以使用，是一种补肾，美容的食材类型。和鸡爪一起吃，可以有滋阴养血的作用，对于软化血管，美容养颜护肤都是不错的选择，经常吃的话还可以提高抵抗力和免疫力，不错的养生保健的药膳。

这款养生的食谱做法简单，而且中药材和食材一起吃，可以起到事半功倍的效果，而且还可以提高免疫力和抵抗力。这样的一款食谱很适合气血不足，身体虚弱的人群食用，大家可以试试这道食谱，对于健康是有好处的。

香附花胶鸡爪汤——调经止痛滋阴养颜

我们日常生活中可以吃到的美味养生汤是比较多的，当然，不同的养生汤做法是不同的，功效和作用也是有着很大区别的，比如香附花胶鸡爪汤的食疗价值就是非常高的，那么香附花胶鸡爪汤的做法大家了解不?我们一起来看看。

香附花胶鸡爪汤的做法

许多的朋友们都比较喜欢食用香附花胶鸡爪汤，但是苦于不会制作，其实香附花胶鸡爪汤的制作方法并不难，香附、党参、当归分别洗净;鸡爪洗净，沸水汆烫沥干;鱼肚、冬菇分别洗净泡发。锅中加适量清水，放所有材料，大火煮沸后转小火煮2小时。然后适当的加入一些调味品就可以食用了，香附花胶鸡爪汤的口感是非常不错的，大家可以经常做着食用。

香附花胶鸡爪汤的功效与作用

香附具有理气解郁、调经止痛、安胎的功效。花胶具有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋，胶质丰富，具有软化血管、养颜护肤功效。香附花胶鸡爪汤中各种食材的保健功效都是非常不错的，当然，香附花胶鸡爪汤的功效作用也是出奇的好，香附花胶鸡爪汤具有非常不错的滋阴养颜、调经止痛的功效，尤其是我们女性朋友们，日常生活中经常食用一些香附花胶鸡爪汤，更是可以起到调理月经的作用。

我们已经了解了香附花胶鸡爪汤的做法了，我们可以知道，香附花胶鸡爪汤的做法也是非常简单的，只要多看几遍，相信大家都是可以学会制作香附花胶鸡爪汤的，这样大家有时间了，就可以经常自己做着食用一些香附花胶鸡爪汤的。

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